けんくん

夕方から立ち寄りました。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴7分を3回繰り返しました。
アチアチのオートローリュウで汗をしっかりかいて、水風呂でシャキッと冷やされ、外気浴でそよ風に包まれて、しっかりととのいました。
武雄の湯で肌がぬるっと包まれて、風呂上がりに飲み放題でいい気分となりました。

アジ刺身、馬刺し、飲み放題のハイボール

サ飯最高

本日2件目のサウナはＯＮＤＨＯＴＥＬさんに行きました。
武雄は良い施設のサウナが複数ありますが、予約無しで入れる、こちらを選びました。
薪ボナサウナ4回、SUM Iサウナ1回、各10分、水風呂1分5回、外気5分5回、しっかり蒸され、シャキッと冷やされ、自然の中に癒され、しっかりととのいました。
佐賀県のサウナは良い施設が数多くあり、一日中楽しみました。

本日も天気が良く、佐賀県サウナ旅にJRで行って来まーす。
まずは、こもれびさんに行って来ました。
佐賀駅から歩いて23分。既に汗かきかきです。
サウナ8分、水風呂1.5分、外気浴3分を3回繰り返しました。タイミングよく、オートローリュウ2回ありました。
サウナも水風呂も広く、とても快適でした。
サウナ後は食事処で、LINE会員390円の生ビールと佐賀牛ステーキのさ飯を堪能しました。

生ビールと佐賀牛ステーキ

サウナ後の生ビールと佐賀牛、最高

下関唐戸市場に行った後、和楽の湯さんに行って来ました。
本日は、気持ちの良い五月晴れで、サウナと外気浴を楽しみました。
サウナ8分、水風呂1分、外気浴3分を各5回繰り返しました。
しっかり蒸され、シャキッと冷やされ、そよ風に包まれて、ととのいました。
サウナ後の生ビールとトマトスライス最高でした。

生ビールとトマトスライス

休日昼間のサウナ後の生ビール最高

福岡に帰る前に行きました。
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分を4回繰り返しました。
眼下に大分の絶景が広がり、しっかりととのいました。

朝ウナを堪能しました。
サウナ8分、水風呂1分、外気浴3分を各3回繰り返しました。
別府湾を眺められそよ風に晒されて、朝からととのいました。

朝食バイキング

種類が豊富

本日は、野乃別府さんに宿泊します。
チェックイン後、サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分を5回繰り返しました。
ドーミーインさんは、サウナに拘りを持ち、素晴らしいサウナと水風呂を堪能しました。
セルフローリュウができるサウナ。深さと広さがある水風呂。外気浴スペースもしっかりあり、とても気持ちよく、ととのいました。

仕事帰りに寄り道して、キャビナスさんに行きました。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分を3回繰り返しました。
高温で汗かきかきでしっかり蒸され、シャキッと冷やされ、そよ風に晒されて、しっかりととのいました。

刺身と生ビール

風呂上がりのビール最高

福岡へ帰る途中に大牟田の最高の湯さんに行って来ました。
サウナ8分3回、水風呂1分3回、外気浴3分3回。
サウナはうち2回はバレルサウナでセルフローリュウができました。
帰り間際に、しっかり蒸され、スッキリ冷やされ、ととのいました。

本日は天候良く、島原まで来ました。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分を各4回繰り返しました。
サウナは海が見えるサウナ3回、瞑想サウナ1回、セルフローリュウも行い、しっかり蒸されました。
水風呂は島原の名水でキンキン冷やされました。
海が見える外気浴インフィニティチェアで海風に晒されて、しっかりととのいました。

雲龍亭

中華丼と一口餃子

サウナ後の中華飯、最高

仕事帰りに天拝さんに行きました。
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分を各3回繰り返しました。
外気浴での夜景が素晴らしく、しっかりととのい、癒されました。

本日は愛知観光を楽しんだ後、空港近くのセントレアホテルにチェックインして、プライオリティパスで無料で、風呂とサウナと食事ができる風の湯さんに行って来ました。
サウナ１０分、水風呂１分、休憩５分を各３回繰り返しました。
汗かきかき、シャキッと冷やされ、海風と離発着飛行機の音に癒されました。

味噌煮込みうどんと海老フライセット

プライオリティパスで無料。風呂上がりのビール最高。

会社帰りに寄り道して、博多駅近くのキャビナスさんに行きました。
サウナ10分、水風呂2分、休憩5分を各4回、しっかり蒸され、ととのいました。

九州産サラダと4月回数券利用のサービスビール

サウナ後のビール最高