けんくん

2024.09.25

16回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は地元の天拝さんに行きました。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

サウナは天満宮に3回入り、セルフローリュウで汗だくに蒸されました。

水風呂は今日は16.5度前後でキンキンに冷やされました。

外気浴のインフィニティチェアでしっかりととのいました。

ラーメン 味心

ラーメンと餃子

ラーメン美味い。替玉しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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