けんくん

2024.06.19

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日の水曜サ活は、天拝さんにお邪魔しました。
まず最初は、
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット楽しみました。
セルフローリュウでアチアチになり、汗だくに蒸されました。水風呂でキンキンに冷やされ、外気浴でしっかりととのいました。

一旦、妻と合流して、ディナーブッフェを味わいました。今日は休肝日でしたが、いろんな食事を堪能しました。

続いて、2回目のサウナを楽しみました。
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

今日は天気が良く、景色もよく、更にしっかりととのいました。

締めは、キンキンに冷えたグラスでいただいた、オロポです。
一日疲れを癒し、ゆっくりくつろげました。

けんくんさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真

ディナーブッフェ

どれも美味しかったですが、特に天然鯛飯がとても良かったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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