εrina

2024.03.12

6回目の訪問

サウナ:10分 、15分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分× 3
合計:3セット

一言:1セット目はマット交換が始まって不完全燃焼、2セット目は人の出入りが多くてサ室の温度全然上がらず、、、
今日はもうダメかと思った3セット目でちょうどよくオートロウリュ!人も少ない!心臓バクバク!完全にキマッタ!

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