だんだん

2024.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナってやっぱりいいな〜。

今日は休みでしたが吹雪いていたので近場へ。
11:00に到着。

ガラガラで、サウナ室にを独り占めできる時間もありました。

お年寄りと女性が多かったです。
温泉も休憩スペースも充実してますもんね。

サウナ室は4段までありますが、昨日23時まで湯屋サーモンだったので最初は3段目に着席。
なんだか熱い。。。
5分で出ちゃいました。
温度計は下段が80℃位で上段が90℃位のメモリでしたが熱く感じられました。
体調によって段数をかえた方が良いですね。

水風呂は16℃ですが、バイブラが無いのでサーモンの19.5℃と同じ位に感じました。

先日行った時に壊れてたミストサウナも稼働していて塩を塗り込んでじわっと汗が出る感じが気持ちよいですね。

岩盤浴も利用しました。
雲海の岩盤浴は雲が前より少なくなった気がします。
ちょっと残念ですが汗がじんわりと出てずっと入ってられる気持ちよさですね。

サウナ飯に薬膳シャンラーメンをいただきました。
これ本当に美味しい!
汗がドバっと出て、まだサウナ室にいたっけ?と
一人でニヤつきながら堪能しました。

休憩室は漫画喫茶みたいに漫画があります。
史村翔(武論尊)のサンクチュアリを読んでからサウナ室に戻ると、今までより姿勢が良くなり、自分の世界に浸る事ができました。

最後にソフトクリームを食べて帰宅。

次は少し遠くのサウナにいきたい。。。

サウナ記録
浴室・サウナ6分✕5
・ 水風呂1分✕6
・スチーム✕1
岩盤浴
・岩盤浴✕2
・冷部屋✕2

だんだんさんのていね温泉ほのかのサ活写真
だんだんさんのていね温泉ほのかのサ活写真

薬膳シャンラーメン大盛+中ライス

スパイスが効いてて美味しかった。汗がサウナ位出ました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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