2024.02.06 登録

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だんだん

2024.04.30

18回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サーモンはやっぱりいいな〜❤️‍🔥が、しかし。。。

約2週間ぶりの遡上𓆝

やっぱりサーモンのサ室はちょうどよいな〜🤤
今日は、熱女ミクさんの熱波でしたが、時間が合わずに19時45分頃にinしましたので受ける事ができませんでした😱

すると、脱衣所や休憩室で、他のお客さん達が
「ぜんぜん若い可愛いお姉ちゃんだった。」
「熟女って思ってた。」
何て会話していましたね〜。

みんな、『熱』と『熟』を読み間違ってますね🤭

そんな私も、初めて受けた熱波が熱女ミクさんだったのですが、読み間違ってて
『男湯のサウナに来るなんて、どんな熟女なんだろう?』
と思って、来た時に可愛い若い女性が来た時に、一人で笑いをこらえてた事を思い出しました🙄

受けれなくて残念です🥺

ここからは、今日のサウナ客への怒りを書きますので嫌な方は見ないで下さい。

水風呂の横トトノイスで休んでた30近くの肥えた2人組が「いかに親のスネをかじって生きてくかだよな。」というような、就職していない様子の陰な話をしていたんです。
その時は「こんなに奴もいるよね〜」位の気持ちでした。

私の4セット目だったと思います。
サ室内に入ると、2段目の奥、テレビを正面にして、そいつ等が座ってました。
私は、そいつ等のすぐ下の1段目に、そいつ等の前に横向きに座りました。
静かなサ室で、そいつ等だけが話していて、まあそこは全然気にならなかったんです。

しかし、そいつ等がサ室を出るとき、一人のタオルが私の方に飛んで来て私の体にまとわりついたんです。

そいつの背脂、豚汁のような液体の汗でベチャベチャなタオルが🥶
私が何事かとそいつの方を見ると半笑いで
「あ、すいません。」
は??
思わず怒りがこみ上げて「お前それはねえべ?」と言ったのですが、まだ半笑い状態。
どうやったらタオル飛んで来るの?
もう少し怒りをぶつけようと思いましたが何とかこらえ「早く出ろ」って言うと不機嫌な様子で
「あー」
って言って出て行きました。
汗が飛んで来るのも嫌ですが、タオルをわざとじゃないとしても人に当ててくるとかありえないわ〜。

サウナで人に迷惑を掛けないくらいの事を自分で気を付けて意識して出来ないと一生親のスネかじって生きてく事になりますよ?(主観ですが)

吐き気がしました。ムシ男君なら吐いてましたね。

しっかりその後、洗って消毒、6セット目まで気を取り戻して入りましたが、整いませんでした👹

大好きなサーモンで、こんな思いをするとは思いませんでした。
絶対また行くけど。。。

プレミアムソフトクリーム

ビターチョコミックスおいし

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8

だんだん

2024.04.27

1回目の訪問

行って来ましたよ、定山渓万世閣ホテルミリオーネ❤️‍🔥

鹿の湯からのハシゴサウナでした🪜

24日にリニューアルオープンしたということで、定山渓まで来て、サウナーなら行かないという選択肢はありませんでした🤔

結果、最高でした🤤
鹿の湯の余韻を持って行った事もあり、1回目から逝くかと思いました。。。

というのも、地元のベテランサウナーの勝新太郎似の御主人とサ室でマンツーマンになり、色々情報を教わり、話に夢中になって少し長く初っぱなから堪能しすぎました。

イヤー勝新さん、ダンディだったな〜😎
座頭市の時の勝新そっくりでした⚔

24日のリニューアルから連続で来ているそうで、オートロウリュの調子が悪く、出ない時も合ったそうです🚰

12時オープンと同時に勝新さんが1番で私が2番目にサ室に入ったのですが、オートロウリュが中々出ませんでした。

「出ないですね~?」何て会話をしてると、勝新さんが退室。
なんと、その10秒後にオートロウリュ発動🥵
私もすぐ退室し、勝新さんに出ましたよ報告しました。
あの時の嬉しそうな顔、ダンディーでした😎

サ室は木のいい香りが感じられ、ストーブを囲んだ2段造りで、サウナタオルも引いてあり、床は木をはめ込んでいるようで釘が熱い何て事はありませんでした。

水風呂は深い15〜17℃とバイブラの20℃前後の2種類。
サ室出てすぐに深い方があり、そこにシャワーも付いているのですぐに汗を流せます。

欠点はインフィニティチェアが1台しかなく、中盤から読書おじいさんが占拠して使えませんでした😞
ミリオーネさん、もう少しお願いします🙇
トトノイスは外4、内2?、ベンチ1でした。
トトノイスでも充分ですが、インフィニティに座った時のあの感覚が1番気持ち良かったです🤪

どちらせよ、ミリオーネ最高でした💯

勝新さん、ありがとうございました🙇

調子に乗って6セット行ってしまったのでGWヤバい。。。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
41

だんだん

2024.04.27

3回目の訪問

サウナ飯

5時から朝ウナぁ〜朝ウナぁ〜♪で蒸されて来ました❤️‍🔥

早く入りたすぎて、午前3時半から断続的に目覚めては「あっ、まだだ。」と二度寝、三度寝と繰り返してしまいました💤
目覚まし時計が鳴る1分前に目覚めてサウナへGO

男女入替えなので 、昨日とは違うサークル型サウナです。

男サウナの95℃と比べ、85℃と少し温度は低めで、段数は2段でしたが、2段目が一人用で3箇所しかないので空いているけど3セット中1回しか2段目に座る事ができませんでした。

また、男女共通して思ったのが、足下の木か釘が熱すぎるので、最初に足を置いた所から動かさないか、あぐらをかくかしないと熱くて火傷しそうでした🫤

さらに、インフィニティチェアの金具が錆てタオルに茶色のシミが着いてたのが気になります。
ソロソロ替え時なのかと。。。

本当に良いサウナなので、キープするのはホテルの方々も大変だと思いますが、この施設を守っていって欲しいです。

朝食ビュッフェ

筑前煮の鶏肉をチキンカレーにドボンしてみた

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  • サウナ温度 85℃

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
49

だんだん

2024.04.26

2回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ。
定山渓温泉 ホテル鹿の湯🦌

サウナにハマってから約2ヶ月で初の宿泊でのサ活です🧖‍♂

温泉施設に宿泊してゆっくりサウナを楽しみたいな〜、と思っていましたが中々家族との予定が合わず行くことができませんでした。
サウナイキタイ、トマリニイキタイと思いながら、でも家族に悪いな〜と。
だめもとで、妻に「一人で泊まって来ていい?」って聞いてみたら、なんと「良いよ」って二つ返事の答えが🤯

『えっ?いいのっ?😧』って思わずケツが浮きました✨

ドラマ「サ道」で、エレガント渡会さんが「サウナは家族公認の愛人」と表現しておりましたが、こんなにしっくり来る表現はないだろうと思うことができました🥹

そして、自宅から妻が鹿の湯まで送ってまでくれるという神対応🥲
妻よありがとう🥹
これだけでも、ととのいそうでした🤤

もちろん、鹿の湯のサウナは最高です❤️‍🔥
98℃前後のしっかりした熱さに20分に一度のオートロウリュ。
入って2・3分でしっかり滝汗🥵

外気浴も、川の流れる音を聞きながら、温かくて優しい風が体をゆっくりと包みこむ最高の気温です🫠

水風呂は、10℃前後のキンキンと、18℃前後の心地よい温度🚰
10℃前後の水風呂には、キンキンの打たせ湯付きで脳天から冷えました🥶

少し外国人客のマナーの悪さに眉間にシワを寄せてしまいましたが、それ以外は、本当に最高です🤪

夕食ビュッフェは、家族がいないため、一人での食事なのであんまりでしたが、色々と工夫されている様子でした🧑‍🍳

今度は家族とサウナイキタイ❤️‍🔥

今日の記録
全6セット文句なしっ🌞

明日は、早起きして男女交代のサウナとミリオーネにハシゴサウナします🙇

夕食ビュッフェ

サ活のためにセーブしました。。。動けん。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃
36

だんだん

2024.04.26

1回目の訪問

チェックイン

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だんだん

2024.04.22

5回目の訪問

サウナ飯

またまたサンクチュアリの続きを読みに行って来ました🔫

今日は20:0頃にin、駐車場も根でましたが、浴室内は親子連れと若者ばかりでした。

サウナと岩盤浴の前半戦を終え、好物の薬膳シャンラーメンを食べに食事処へ行ったのですが、もうメニューから消えてしまっていました🥹
店員さんに聞いたら期間限定とのことでした🍜
あんなに美味しいのにガッカリ。。。

似たものをと思い旨辛火鍋麺を注文しましたが、私には辛すぎましたね🔥汗が止まらん💦

あと、前回行った時にサウナ室の板が壊れてましたが、直っておらず 、さらに壊れて範囲が広がっていてサウナ室が狭くなってました🫤
ほのかさん、直して下さい🥺

今日のルーティン
サウナ室→スチームサウナ→雲海岩盤浴→旨辛火鍋麺→サンクチュアリ→岩盤浴→岩盤浴→サウナ室→サウナ室→サウナ室

サンクチュアリ終わったらHEATないかな〜。

旨辛火鍋麺+中ライス+オロポ

辛くて汗止まらん🥵

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70

だんだん

2024.04.18

17回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

22:30のオートロウリュが激熱です🔥

約1週ぶりの遡上です𓆝
噂では聞いてましたが、露天スペースがインフィニティチェアで溢れかえってましたね💺

やっぱりここのサウナ室好きだな〜🥹

湿度が自分に合ってる感じがします。
オートロウリュの温度上昇の時には『これこれっ』って思わずニヤついちゃいます🤤
さらに、その日ラストの22:30のオートロウリュがいつもより水量が多い気がして、熱さもハンパないですね🥵

今日は空いてましたし、ていねほのかにいたような猿もいなくて皆さんのマナーが素晴らしかったです✨

ほのかも猿さえいなければ素晴らしいんですけどね〜。



今日の記録
サウナ室7〜10分✕7
水風呂1分✕7
外気浴5分✕7

ソフトクリーム(バニラと塩キャラメル)

オイシ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃
51

だんだん

2024.04.16

4回目の訪問

サウナ飯

サンクチュアリの続きが気になり、また行って来ました。

今日も、20:30頃チェックイン、平日ですし、ガラガラでしたがお猿さんが多かったですね🐒
キーキーキーキーうるさくて、何で群れると声を大きくして話すんでしょうね〜。

耳栓をしてても聞こえて来て、サウナ室内でも群れて、くだらない話を大声でキーキー話す金髪の猿🐒茶色の猿🐒首に金の首輪をしている猿🐒いました。

こっちはゴリラックスのハットで独りで蒸れてるのに💢

今日記録
サウナ室✕2→雲海岩盤浴→岩盤浴→オロポ+ソフトクリーム→サンクチュアリ→岩盤浴→岩盤浴→サウナ→スチームサウナ→サウナ

外気浴がちょうどよい気温でした🌃

オロポとソフトクリーム

あ〜おいし♪

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
55

だんだん

2024.04.11

3回目の訪問

サウナ飯

サンクチュアリがどうしても読みたくて行ってしまいました。(漫画)

20:30にチェックインして、サウナ、スチームサウナ、雲海岩盤浴、薬膳シャンラーメン、サンクチュアリ、岩盤浴、サウナ、サウナ、サウナ、サウナの順番でゆっくりと0:30まで堪能しました🫠

この時間だと空いててゆっくりできますね〜♨

外気浴がホント気持ちいい季節です🤤

薬膳シャンラーメン

これこれ。汗ヤバ。撮る前に食べちゃった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
65

だんだん

2024.04.09

16回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

熱波は汗の出方が違いますね〜。

今日は女性熱波師『あやかた』さんの熱波を浴びさせていただきました🌬

20:00頃から遡上して、22:00の熱波を浴びるまで、どのようにして熱波を浴びようか妄想しながら、ゆっくりと数セットを過ごしているうちに、
あれ?今何セット目だっけ?
と、数えるのも忘れるくらいリラックスしていました🤤

あやかたさんの熱波を浴びるのは2回目でした🤘
3回の個別熱波の後に、上限が10回の「おかわり熱波」があり、これで滝のように汗が出て本当に気持ちいいぃ〜🌞

さらに、外気浴の時にあやかたさんがヒシャクで水を頭に掛けてくれるサービス(名前忘れちゃった)をしてくれて、これ最高に気持ちいいですね🫠
頭というより、脳に直接水がかかっている感覚になり、長州力風に言うと
『飛ぶぞ』🫨
という言葉がふさわしい感覚になり最高🤟☹️🤟
あやかたさん、ありがとうございました💯

今日の記録
サウナ8〜15分✕6回以上
水風呂1分✕6回以上
内外気浴5✕6回以上

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48

だんだん

2024.04.06

1回目の訪問

鶴亀温泉

[ 北海道 ]

行って来ましたよ。鶴亀温泉。

地元が近く、昔、祖父と行った記憶があったのですが、サウナの記憶はありませんでした。
その頃とは経営者も建物も代わったようで、建物はきれいな作りでした。
しかし、夏は海水浴客が砂を落として行くため、入れたものじゃないと地元の人達が噂していました。

でも、サウナーとして一つでも多くのサウナを体験したいと、この季節ならと思い行って来ました。
施設内はとてもきれいに感じられ、受付の方も、浴室の入口が2階にあるのを知らないで彷徨う私に親切に教えてくださいました🫣

浴室内は、泉質が鉄分を多く含んでいるためか少し湯の花とその臭いがしますが、許容範囲。
ジャグジーは33℃の設定で、注意書きにも書いてありましたが、長く入ると湯冷めするそうです🥶
温泉は38℃と40℃の茶褐色の湯で、熱くもなく寒くもなく、ゆっくり浸かっていられる温度です。

さて、サウナ室ですが、間口3メートル位、奥行き5メートル位の広さで、高さは2.5メートル位の3段式。

入口と正対する位置に段があり、入口側の壁にテレビ、入って左壁の凹みにサウナストーブが設置されています。
(メーカーは見ませんでした。)

各段には、幅1.5メートルのオレンジ色のサウナタオルが2枚ずつひかれていて、サ室の外にある備え付けのサウナマットを持ち込むルールです。

上段81℃、中段75℃位、下段70℃位の暑さですが、湿度の表示はありませんが、すこし乾燥している感じがします。

私の体調もあるかもしれませんし、湯屋サーモンさんと比べるのは申し訳ないですが、汗が少し出づらい気がしました。

そして、皆さんも投稿していたのですが、この時期の水風呂がキンキンです🥶
帰りに受付のお姉さんに聞いたら、この時期だと10℃前後だそうで、入るとき思わず「ゔぉッ」と声が出てしまい、ギリ1分入って居ることができるくらいで、今日はグルシン?だと思います。

休憩場所について、露天に大きな木製ベンチが置いてありますが、トトノイスはなし。。。といいますか、浴室内にあるトトノイス1脚はカビだらけで座れたもんじゃありません。
これが非常に残念です。
これさえ置いてなければ、あるよりない方がいいです。
別に用途に使うものなのかとこっちをまどわすくらいの汚さです。本当に残念です。

外気浴スペースのベンチは寝転んで夜空を見れば、星が見えて非常にきれいにでした。
ジブリのBGMに非常にあっていて、最高でした。

あの椅子さえなければ。

次に行った時にまだあの椅子があったのなら勇気を出して受付の方に『捨てて』と言います。

今日の記録
サウナ6〜12分✕5
水風呂1分✕5
外気浴5分✕5

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 10℃
36

だんだん

2024.04.03

15回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

熱波、好きだな〜。

新年度の最初のサーモンに遡上して来ました𓆝

今日は熱波師『ジャンク佐藤』さんの熱波を浴びさせていただきました🌬

やっぱり熱波を浴びると汗の出方が違いますね🥵

その後の外気浴がたまらなく気持ちいい季節にもなって来ましたし🤤

そして、熱波師さんが来る時はやっぱり混んでますね。
熱波開始時間10分位前に入室しないと満席で座る事が出来ない状態でしたね。

それで結構な無理をして長い時間入ってる方もいるような気がします。

熱波イベントが3回あるなら、同じ方は2回までとか、整理した方が、より皆さんが熱波イベントを楽しめるんではないかと思うんですけどね〜🙄

でも、私が熱波イベントに行った時は、確実に1回か2回は浴びる事が出来てるのでバランスは取れているのかもしれませんが🤔

今日の記録
サウナ6〜15分✕6
水風呂✕5
外気浴✕6

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41

だんだん

2024.03.31

14回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

さようなら〜令和5年度ぉ〜📢

年度末の締めに遡上してきました𓆝

20時頃から行きましたので浴室は空いていましたが、サウナ室には結構なお客さんがいましたね。

なかでも、未就学か小学校低学年位の男の子がサウナハットを被ってサ活をしていたのが印象的でしたね。

お父さんと一緒でしたが、サウナ室ではテレビを見ながら、おしゃべりをしないで汗を流していて感心しました。

銭湯は、昔から社交の場として近所の方達が会話を楽しんだり、情報交換する場としての役割もあったと思います。

なので、大声で会話して他のお客さんに迷惑をかけたりすることがなければ、小声での会話はOKだと思います。

コロナがまん延したせいで、黙浴しなければという風潮もありますし、静かに入りたいという方もいるので、どちらが正解と言いにくいですが、私は小声でならOK派です。

しかし、この少年を観ていると、家庭の民度というか、教育度と言うのか分かりませんが、教養の高さが伺えました。
子を観て、親を知る。
良い意味で親の顔が見てみたい、と思わせてくれましたね。

まさにサウナの英才教育。
親から子へのサウナリテラシーの伝達ですね。

そして、娘しかいない私には、単純に一緒にサウナを楽しむ親子を観て羨ましいです🥲

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40

だんだん

2024.03.29

13回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

雨も降ったし、夜は熱波師さんが来るから昼は空いてるだろうな〜。
と勝手に思い込み、休みだったので14時頃から遡上してまいりました。
が、人生の大先輩達がサウナ室を埋め尽くしておりました👴
いつ行っても地元に愛されてるんだなと思わせてくれます❤️‍🔥

今日は曇ってましたが、気温も上がって来たし、外気浴が気持ち良い季節になってきましたね🤤

今日の記録
サウナ7〜10分✕7
水風呂1分✕7
内外気浴10分位✕7

ソフトクリーム(バニラとコーヒー)

おいし

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39

だんだん

2024.03.24

12回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日は行かないつもりでした。。。
愛犬のトリミングのためにアゼムに行ったんですよ🐕

サーモンさんがどうしても目に入ってしまうんですよね〜。

あ、『サウナイキタイ』😐

サウナの誘惑に勝てずに3日連続で遡上しました。

混んでるのわかってたので20時に行きましたが、まだ混んでましたね。

受付のお姉さんが『混んでますけど大丈夫ですか?』と聞いてくださいましたが、ここまで来て帰れるわけないじゃないですか🥹
『はい、大丈夫です!』と返事をして入館すると、サウナ室は混んでいましたが、丁度入れ替わりのタイミングだったのか、待つこともなく蒸される事が出来ました🌞

あと、ここ数日連続で行って気がついたのですが、21時半と22時、22時半のオートロウリュウは激熱ですね🥵
火傷するんじゃないかと思いました🔥

水風呂、外気浴が、なまら気持ち〜🤤

今日の記録
サウナ6〜10分✕5
水風呂1分✕5
内外気浴5〜15✕5

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35

だんだん

2024.03.23

11回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナはいいな〜。

今日から月曜まで、家族が私と犬を置いて東京に行ってしまったので一人で何しようかと思い悩んだ結果、サーモンへ遡上してきました𓆝

今日は混んでたな〜。
子供達がワイワイやってましたね。
地元に愛されてんな〜サーモンさん

丸坊主の野球部中学生が1チームで動いてて、どんだけ坊主来るんだろうと注目して観てしまいました⚾
リトルシニアかな?

サウナ室にぞろぞろチームで入って来た時はほぼ満室でしたが、長く入ってた大人が出てあげてて、どんだけマナー良いんだよサーモンの客は🥹って感動しました💯
このマナーを子供達も受継いで欲しいですね。

今日は混んでいましたし、家で一匹が待っているので短めの4セットで終了🐕

今日の記録
サウナ6〜8分✕4
水風呂1分✕4
外気浴5分✕4

ソフトクリームミックス

あ〜美味し

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35

だんだん

2024.03.22

10回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

熱波は気持ちいですよね〜。

今日は、熱波師『ジャンク佐藤』さんの熱波を浴びるために遡上して来ました𓆝

熱波イベントの時はやっぱり混んでますね。
やっぱり皆さん、熱波浴びたいですもんね🌬

全然関係ないですが、先日ギックリ腰になってしまい、まだいつでもギックリしそうな雰囲気の腰を抱えながらの熱波イベントだったので
「耐えれるのか、俺?」
と思いながらの熱波イベントでした。

サーモンでは、熱波を受けるために5分以上前からサウナ室で待機しないと上段には座れません。
なので、イベントが始まる時にはもう汗のダムが決壊寸前で、熱波を浴びた瞬間
「こんなに流れます?」
ってくらい汗が流れますよね🥵

ここで思ったのが、熱波イベントは人気のため、サウナ室が満室になるので、熱波を受けたいけど、耐えきれずに受けれない方や満室で入れない方もいるんじゃないかと思いました。

サウナが好きな方が皆で楽しめるイベントであってほしいなと思いました。

この点、サウナバンドの番号などで選別できたり上手くできないでしょうか🤔
と思いながら、ととのいました🌞

なお、ギックリ腰であったことは、閉店間際にサーモンを出るまで忘れてました😮

ソフトクリーム(バニラと塩キャラメルミックス)

これこれ

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29

だんだん

2024.03.16

9回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナって本当気持ち良いですよね〜。

今日は、ちびっ子や若者が多くてにぎやかでした📢

でも大丈夫、耳栓してるから😗

今日は🌒と🌟が湯気の間からきれいに見えていました🔭

最後に、内気浴でととのおうと、桶でトトノイスにお湯をかけて、桶を置いて振り向くと、2歳くらいの男の子がすでに私がお湯をかけたトトノイスに座ってととのおうとしていました🚼
(2秒くらい見つめ合いフリーズ)

それ、おじさんのトトノイス。。。🥹

その子のお父さんと一緒に笑ってしまいました🤭
良いよ座りなさい、皆のトトノイスだから😀

サウナ室の温度よりもホッコリした気持ちになりました🥹

もう一度別のトトノイスにお湯をかけ、一人でニヤニヤしながらととのったぁ〜🤡

今日の記録
サウナ6〜12分✕5
水風呂1分✕5
内外気浴5〜10✕5

ソフトクリーム(コーヒーとバニラのミックス)

イヤマジで美味い。

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33

だんだん

2024.03.15

8回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

熱波って気持ちいいですね〜。

今日も遡上して来ました湯屋サーモン♨

今日は熱波師の『熱ごり』さんの熱波を浴びさせていただきました🦍

種類は聞き逃しましたが、アロマ水のいい香りが熱風と共に鼻を通って体の中に入り、芯から温まりました🌞

自宅に帰ったら久しぶりに娘から「なんか良い匂いするね」って言われました🥲
いつもは臭いって言われるけど。。。

家族の絆も温まって、ラブ&ピース&サウナ&熱波です🕊

熱ごりさん、ありがとうございました🦍

今日の記録
サウナ6〜15分✕6(内2回熱波)
水風呂1分✕6
内外気浴5〜10分✕6

もうルーティンです。

ソフトクリーム

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27

だんだん

2024.03.11

7回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナって本当にいいですね~。

今日は休みだったので14時から遡上しました𓆝
2日連続のサーモンです。

今日のサーモンは年配の方達が多く、3セット終了後に休憩室で休憩していると 、おばあちゃん達4人が缶チューハイをジョッキに注いでワイワイやってました🙂
声が大きいので会話を聞いていると、それぞれの会話の内容がコロコロとかわるけれど、全員が対応できていて、尚且つ、マシンガンの様に会話が途切れず間がない🔫
すごい🤭
この会話の中に男性は入れないなと思いました😅
サーモンに通っている女性は健康でエネルギッシュですね♨

今日の記録
サウナ7〜9分✕6
水風呂1分✕6
内外気浴5〜10✕6

ソフトクリーム

いつも食べたくなります

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃
30