THEウナ

theウナです
花粉症がつらい最近です

としとらんど　つるの湯へ
男女浴室が入れ替わるタイプ

座面の大きい長椅子式
赤外線対流ストーブ鎮座

地元の方が多いようですが
皆さんストイックに無言で発汗中

タオル2枚持ちで汗をこぼさず
排気口側に陣取り　熱を感じる
発汗いい感じ

水風呂はそれなりに大きく充分
柔らかく　この時期はキンキンのいい温度
温冷交代が進む

脈を落ち着かせ
露天風呂外気浴へ
開放的
ベンチないため　浴槽に腰掛け
風を浴びる

ゆっくり3セット
心地よい疲労感　いただきました

theウナです
ユーランドへセルフロウリュを楽しみに

午後イチの空いてる時間帯を狙いユーランドへ
麻婆豆腐定食辛2でサメシ
内側から発汗準備

サ室は貸切
サウナストーブとストーンがお待ちかね
静かに柄杓で水をおとす
音を立ててサ室に熱気が籠る
発汗集中　滴る汗と心地よさ　たまりません

砂時計を2回楽しみ　水風呂へ
温度変化の激しい水道水と違い
まろやかな冷たさ
ジャグジーと相まって
温冷交代浴が促進されます

午後の日差しを浴び　外気浴
肌に感じる風　気持ちいい

あまみMAX 3セット
溶けながら悦悦！！　いただきました

ロウリュは気持ち良すぎます
帰りたくないwww

オオタニさん　お〜いお茶

今日はドジャースとカブス

theウナです
「あれ？サ室の温度設定変わった？」

今日もまったりホームへ
先の入室オジ様が
フーフー頑張っている　いい空間だ

ハットを目深にベンチに腰掛ける
目を閉じて集中

あれ？いつもよりイイ
発汗発汗　吐息も熱い
温度計は冬場86℃示してたのに
今日は93℃ これはイイ
脈拍120オーバー

おまちかね水風呂
15℃ほどでカラダがしまる
脈拍急降下60

ほわんとしたまま屋外小休憩
少しずつ雪解けすすむ山々を眺め
目の前がフワフワと
めちゃイイ

気持ちよく3セット
サ室の温度上昇を感じたのか
いつもより悦悦指数が上がる

サ室でもイイ感じのお話をして
なんだか格別に　ととのいましたー

theウナです

最近忙しいことにして
サウイキ投稿サボってました　はい

もろもろと悩むことや難しい案件があり
その都度
サウナで定期的にリフレッシュしてました　はい

スマホ手放して
サ室に飛び込むって　いいですね

なんか　開放された気分
そしていつもの　ととのい
そんな感じでやっていきます

今日はいつもより空いてて
水分しっかり拭き取って　カラカラドライへ
いい感じ　沁みる
長めに時計一周　発汗最高
水風呂もキンキン
街と山々を見渡しながら　外気浴

タオル交換タイムにも当たり　清潔な気分
サウナに向き合い　無言3セット
あまみ　いただきました！

theウナです
夕方にかけて雪がちらほらと
温冷交代浴
サウナ日和を求め　さくら荘へ

いつもながらコンパクトなサウナ
ソロでストーブと向き合います

ゆっくりとサ室を見渡し
今だけ
足長めるスタイルで
時間がゆっくり流れる
血管も開き　溢れ始める汗
ほんわり気持ちいい

サウナ時計一周
発汗は最高潮　呼吸の湿度変化を感じる
久しぶりに自分だけの時間　向き合える
脈拍120

サウナマットからなるべく汗をこぼさず
お待ちかねの水風呂へ

1人用だが　水量十分
締まる血管　もう少しだけ水圧が欲しい
ゆっくりと血液の流れを感じ
脈拍50

スタンバイ完了　小休憩へ
屋外露天風呂脇のイスへ
サラサラと降る雪と街の灯りを眺め
アタマがぼんやり　全てを忘れる
本当に気持ちがいい
脈拍はゆっくり上がっていく

じっくり3セット

最近はホームになりつつある
コンパクトなサウナを独り占めできる時間
至福であります
他のサウナ施設も素晴らしいが
なんか　戻ってきちゃうんだよな
安心するというか　背伸びしなくていいというか

湯上がり水分補給　ゴクリ
自分のペースで　サ活　楽しみます

theウナです
太陽の湯
熱波イベントを狙って

広いサ室は　熱波のステージ
あまみ　いただきました

屋外休憩スペース十分
温冷交代浴で　脳内物質が放出

悦悦！！

theウナです
華の湯　in

いろんなお湯場が楽しめます
この時期は露天風呂も絶品

サ室はまろやかな遠赤外線ストーブ
上段に陣取る
熱さいまひとつ　長めに発汗
足を長め　ゆっくりと

天井がもう少し低く
ライトダウンしてくれたら
雰囲気もいいかも
ドア開け閉め多い時の
温度変化もちょっと気になります

水風呂からのお楽しみ　小休憩
露天風呂　石の上
トド寝して　カラダから立ち昇る湯気
、、、寒い

街の雑踏から離れ
この時間とこの場所が　楽しみ

できればイス置いて欲しいけど
露天風呂のイメージもあるんだろうな

そのまま3セット
ふんわりと　ととのいました

中華そば醤

醤油拉麺

チャーシュー独特

theウナです
湯楽里ラストデー
最後まで応援！
ととのい　楽しみにきました！

支配人さんが玄関でお出迎え
感謝と一礼を互いに交わし
寂しいけど　明るく　おじゃまします

広い浴場　天井高く開放的
窓は大きく　竹林と雪景色が広がる
温泉表示　41.6℃ ちょうどいい
下茹でして代謝と気分高める
サ室in

温度表示は相変わらず110℃だが
体感は90℃くらい　ドライながらやや湿度を感じます
ストーブ脇に陣取り　集中
最終日なので　サウナーさんも普段より多いが
皆さん想い思いのスタイルで　集中してる

タオル2枚持ち　顔タオル　首タオル
安座スタイル　床面寝そべりスタイル
ストーブのキンキン音　汗の滴る音
無言の空間

それぞれが　最後サウナを楽しんでいる
チラー付き水風呂は　最高のヒトコト

もう　巡り会えない時間と空間
それを楽しむ　偶然居合わせた人々

湯楽里　ありがとう！
いつか再開を願って！！　感謝！！！

スタミナラーメン

ラストスタミナ

theウナです
風呂の日なのでチケット使ってお得に
クォードへ

韓国伝統と謳われる汗蒸幕と
横手かまくら型ドームとの　コラボサウナ
面白い形です
二重扉が温度変化少なく○

ハンジュンマクは17時までまろやかタイムなので
17時すぎを狙ってin
大型遠赤外線ストーブが鎮座
ドーム型の周りを熱が伝わります
ストーブが唸りを上げる1番の近席に
顎先から滴る汗　最高

ペチャペチャマンが数人
汗は自分で回収してできればサ室に零さず
楽しみましょう

水風呂は深さもあり　呼吸も楽しくなります
外気浴ベンチで溶ける

3セットにて〆
今日も悦悦！！

お会計も風呂の日にて
悦悦悦！！！

theウナです
今日は岩手へ

ホット斉藤さんやユッキーさんがくるとのこと
アウフグースを浴びに　15時目指す

古戦場モデルのハットを被り
列に並んで気持ちを整える
氷をいただきサ室in

養成員22番さん
お客さんに初めてのアウフとのこと
ロウリュから少し緊張している様子でしたが
温かいサウナーさんたちに囲まれて
全力で熱波を仰ぐ
発汗発汗　一生懸命を感じました

屋外ベンチでのんびり
小休憩を繰り返し

16時　ベテランプロのアウフいただきました
心地よいながら力強い熱波
おかわりして　素晴らしい空間

あまみ　あまみ
悦悦！！

theウナです
千葉の施設におじゃましてます

脱衣場〜浴室　非常に綺麗で清潔
タオルも使い放題が嬉しい

サ室in
明るい　やや天井高い？かな
2段の定員6名でギリギリ？かな
座面がもう少し広いといいね
サウナストーブとサウナストーン
ドライやや高めの温度
発汗促進

水風呂は一人用
カラダを清め　ちょうどいい温度をいただきます
皮膚表面に羽衣を感じる　滑らかな水風呂
ひとりじめ

休憩イスは2脚
足を伸ばしてくつろぎ
3セット！
悦悦！！

ヴァイツェンくじゅうくり

スィーティビア