Sabeginner

『寄り添う配慮』

今日は、お一人様お籠りドミサウナ！（笑）
15時きっかり、チェックイン。
そしてグダグダして、このグダグダがまた好き。
16時半ライドオン！！
ふとロッカーにあった、真新しいピンクの文字のポスターに目がいった。

専用入浴着貸出、持ち込みOKと。

私は以前から川崎生まれの母を連れて来たいと願っていた。
しかし、癌手術をして以来、行動派の母がすっかり家に篭りがちとなった。

自分の変わり果てた体、傷を見られるのがはずかしいと。
それ以来、私もどうすることも出来ず、部屋に小さめなお風呂付きの宿を探したりした。
母の生まれたここ川崎の町並み、夕日が美しいこと、こんな近くでも黒湯を堪能し、足を思いっきり伸ばして入ってほしかったのだ。
どうして、ドーミーインさんに早く言わなかったのかと気が付いた。

より良くするのは、客側目線から見た要望。
それをいち早く気が付いた人、もしくは耳を傾けたドーミーインさんも素晴らしい。なかなかありそうでない、サービス、配慮だ。
これで、母にも周りの目を気にせず、サウナも挑戦できる。
いま直ぐ母親孝行したくなった。

今日も水風呂は無いが、高温のミストサウナで大量の汗をかき、水シャワーでスッキリシャッキリした。
そして、横浜と川崎の海からやってきた風がものすごい勢いで露天スペースに吹き込み、速攻ととのってしまいました。

さ、これからお籠りの理由。
朝ウナを堪能したいから仕事頑張りますよ。

『湿度の嵐に吹かれて』

岐阜サウナtripフィナーレは、こちらに決めた！岐阜サウナーさんがこぞって足しげく通う場所。何が良いのか試したくなる。
エントランスはよくあるスーパー銭湯だが、浴室入って驚いた！
浴槽が幾つ在るのか分からないほど沢山！お風呂パラダイスだ。でも、一つ一つ浴槽の温度が絶妙に違う設定。今日みたいな暑い日は、温湯がありがたいのだ。あとは、水風呂が露天にもあり、浴室内に２つある！最高！

#ドライサウナ
◼️室温…90℃
◼️形状…4段式。平行型。入り口が２段目にあたる。向かって左側のみヒーターがある。座面はそれほど広くない。
■定員…20名軽くいける
◼️TVモニターあり。音楽なし。
■サウナマット、サウナハット掛けあり。棚あり。
■温度計、12分計あり。
◼️照明…やや暗め
◼️オートロウリュウなし。
【特徴】扉開けると、塀があり、熱が逃げない仕組み。やや年期入ったサ室。座面に敷き詰められたマットはめくれあがり、ヨレヨレ。忙しいのか、交換はあまり来ないようだ。熱風と湿度の絡みあった風でサウナハットが飛んでいきそうな勢い。10分居られない熱さ。かなり上級者向けサウナといえる。場所取りをしている人がいた。残念だな。

#水風呂
■水温…13℃、20℃、２種の温度設定
■定員…どちらも5名までいけるか
■形状…長方形。13℃は、深さ90cm
20℃は深さ60cm。交互に入ると実にいい塩梅。岐阜の子供たちは、率先して水風呂を楽しむ。それだけ水がまろやかなのだ。
【特徴】ものすごい人が入るのに、よどむことを感じられない水風呂。不思議。浴室入って左側にサウナに必要なものが全て集まる。導線も実に素晴らしい。

#外気浴スペース
露天スペースは、しっかり青空、夏空を感じ、風が通る作りとなっている。
リクライニングチェアは、3脚
チェア5脚あり。
コールマンのリクライニングチェアは、椅子を倒すのが大変だが、ここのはめちゃくちゃスムーズで最高。
【特徴】サウナーの声をしっかり耳に入れて実行されているのが伝わる施設。痒いところにちゃんと届いてる。
行ってみて良さを実感した。
足が向いちゃう施設。リピートしたくなるサウナというのが分かりました。

『里山隠れ家サウナ』

昨夜と打って変わって一気に真夏のように日差しが降り注ぐ朝となった！
やっぱりサウナはこうでなくっちゃね！
フェアフィールドぎふ清流里山公園へ宿泊した。その直ぐに位置する里山の湯さん。入館料土日720円がフェアフィールドに宿泊すると500円に割引！
正直期待してなかった。
でも、凄いよ、ここ！！
自然と一体化できちゃう施設。何よりもどこに鎮座しても、里山の豊かな風景、緑を独り占めできちゃうの！

#ドライサウナ
◼️室温…84℃
◼️形状…4段式。平行型。
段差がかなりあり高い為、一段ごとに小上がりとなり、上りやすい。最上段だけ座面浅め。
■定員…16名軽くいける
◼️TVモニターあり。音楽なし。
■サウナマットあり、サウナハット掛けあなし。棚なし。
■温度計、12分計あり。
◼️照明…やや暗め
◼️オートロウリュウなし。
【特徴】まだ真新しい木製の座面がどーんとそびえ立つサウナ。座面には、マットは一切敷いて居ないので、サウナマットを敷かないと熱くて身悶え耐えられない。バスタオル持参が良いかも！バスタオル敷いて、少し横になったらいい塩梅のサウナに変化。温度計だけ見ると低温だが、昔ながらの湿度を感じられないカラカラなサウナ。かなり上級者向けサウナといえる。この日は自分いれて3名程サウナタイム！

#水風呂
■水温…17℃ぐらいか。温度計なし。
■定員…5名までいけるか
■形状…正方形。２段下ると、腰位まである深さある西日本特有の水風呂。人が入った後にセンサーで水が大量に注ぎ込まれる仕組み。一見水道水かなと思わせるほどのぴりつくような水だが、実に柔らかく、やはり岐阜県の水の良さを思い知る。
【特徴】常に新鮮な地下水が注ぎ込まれ、掛け流しされ、生きた水風呂。浴室入って直ぐ右に鎮座。導線も実に素晴らしい。
ウォーターサーバーの水も冷たく旨い！

#外気浴スペース
露天スペースは、里山のみどりが豊かに生い茂り、よくよく見るともみじが。秋は、さぞ美しいはず！それでも今の時期らしく紫陽花が昨夜の雨露を纏いながら咲き乱れていた。舞台のような、はたまた離れのような場所にぽつんと椅子が1脚あるのみ。
【特徴】サウナに特化されていない施設だが、どこにいても美しい景色と一体化できるよう計算されている。こんなにも、外気浴で感激したことがなかったから嬉しい誤算だった！

それにしても岐阜サウナ素晴らしい！
ありがたいことにコスパもいい。
住んで通いたい位だ！
今日自宅へ帰るのが後ろ髪ひかれちゃうな～。

『過ごせる水風呂、自信ある水風呂』

急遽決まったサウナ旅。まぁ、いつも急（笑）名古屋、岐阜を重点的に攻めようと！それなら漢方、薬草、ハーブに特化した恵みの湯さんへ連れていって！と旦那様へ提案！住宅街に突如現る、Wゆのマーク！よくあるスーパー銭湯なのかと思ったら、エントランスからも〜う、鷲掴みされた。女子の好みが分かってらっしゃる！
浴室入ってまた驚く。水風呂に入ってくつろぐ人が本当に多いことに！
浴室入って直ぐ左側に鎮座されている水風呂。見るからに水質の良さが感じた！サウナだけが良いと言うわけでは無いんだと言う自信のあらわれだった。

#ドライサウナ
◼️室温…80℃
◼️形状…2段式。L字型。
■定員…20名軽くいける
◼️TVモニターあり。音楽なし。
■サウナマット、サウナハット掛けあり。棚もあり。
■温度計、時計あり。
◼️照明…やや暗め
◼️オートロウリュウあり。
【特徴】かなりの大箱サウナ。温度計だけ見ると低温だが、オートロウリュウになるとカラカラなサウナからたちまち湿度が上がり様変わり。上段だと熱さがきつい。下段で十分。ハーブ🌿薬草が香り、心地よい。またライトアップされたヒーターまわりが神々しい！サウナーさんが多く、サウナハット率高め。この日は6名程楽しんでおられた。ふっかふかワッフル素材のマットが、サウナマットを通しても感じる肌触り。

#水風呂
■水温…17℃〜20℃場所により変化
■定員…8名までいけるか
■形状…長方形。半身浴できる段差が1段あり。地下30メートルからの地下水を注ぎこまれた水風呂は、本当に柔らかく、結構な時間過ごせる。私はここで、休憩もしてしまった。
【特徴】常に新鮮な地下水が注ぎ込まれ、生きた水風呂。自信があるのだろう！浴室入って直ぐ前に鎮座。

#外気浴スペース
露天スペースがあるのだが、現在工事中。7月下旬リニューアルオープン。残念とはちっとも思わなかった。浴室内でも、高い天井に光を沢山取り込める設計となっている。王様の様な包み込む椅子…6脚。リクライニングチェア…1脚。
【特徴】チェアがうまって座れないことなどない。椅子が壁の方に向いているのもポイント。だってととのった顔がブサイクな私だからこれは助かる!（笑）

またリニューアル後もキタイと思わせる場所、またコスパが良くてこのお値段で良いの？って感じた。
サ飯もお野菜、ボリューム共にたっぷり。身も心も本当に優しくなってしまう施設でしたよ。

5種類のハーブ唐揚げ和膳

今迄の唐揚げでナンバーワンです。お野菜もたっぷり、ボリュームあり、また食べたいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：『梅雨の合間の絶好のサウナ日和』
昨日からお世話になっているドーミーイン神田さん。昨日も最高なととのいになり、サバクに直行となり、サ活書くのサボってしまいました！ところでこのサバクって何だか知ってましたか？先日、サウナ好きの有岡大貴君がサ活後を爆睡してしまうことを言うんだって。わたし、いつもそう。
サ活した後にお仕事出来る人が凄い！
私はダメだ！本日は、この後、休みなのでサ飯何処へ繰り出そうか決めてる！珍しくドーミーインさんの朝食は食べなかった！
本日、サウナの機械が調子悪くて、中々朝早く温度が上がらず、やっと7時過ぎには、90℃を超えてきた。でも問題無かったです。お詫びとして、朝もアイスをどうぞと言う気配りに頭が下がります。
都内のドーミーインさんの中でも神田が私は１番好きだ！だってサ飯繰り出すには、絶好の立地だから！御茶ノ水、神保町、神田、秋葉原。これから出勤の旦那様も、銀座線に駆け込む事が出来る。
少しずつ宿泊施設の料金が下降してきているから狙い目。今日は、ただいま東京プラス地域クーポン4000円出たから何買おうかな～？

青島食堂 秋葉原店

チャーシュー麺茹でほうれん草

ドーミーイン神田に来たら、やっぱりここに来ちゃうんだ！一巡目に入れた！

『満天の青空の日こそ、コチラへ決定！』
有名サウナー様がこぞって通われている聖地へお邪魔しました！我が家から本当に近いのですが、近いからこそいつでも行ける感があり、中々通わずじまいでした！
正直驚きを隠せなかった！何なの！この本格的、上級者向けサウナ！色々な楽しみ方があるサウナだ！
#ドライサウナ
◼️室温…84℃（入口記載）室内70℃になってる。どちらが正しいのやら？
◼️形状…2重扉。6段式。小窓あり。最近L字型にリニューアル。2段目が入口となり、座面が１番深め。タワー型サウナ。上段へ行くほど灼熱。私は5段目１番左手小窓付近背もたれアリが定位置。
■定員…20名軽くいける
◼️TVモニターあり。音楽なし。
■サウナマット無し、サウナハット掛けあり。棚もあり。
■温度計、12分計、砂時計あり。
◼️照明…やや明るめ
◼️オートロウリュウあり。
【特徴】かなりの大箱サウナ。様々な場所に鎮座すると違った汗をかける。自身の体調や気分で色々な温度を楽しめる。
サ室内、頻繁にマット交換にきてくれるので、清潔感あり。段ごとに砂時計、小窓があり、光が降り注ぎ、自然光が美しい。
湿度温度共に、ちょうど良い塩梅。サウナーさんが多く、サウナハット率高い。この日は14名程楽しんでおられた。
#塩サウナ
■室温…60℃くらいかな
■形状…2重扉。1段式。向かい合わせの平行型。
■定員…6名くらい
■TVモニターあり
■室内に蛇口あり、サウナマットあり
【特徴】場所的に露天エリアの１番奥に鎮座してるため気が付かない人が多い。割りとソロサウナを実現できる。
#水風呂
■水温…16℃
■定員…6名までいけるか
■形状…長方形。3段ほど下がるやや深さのある水風呂。長崎サウナサンの水質濾過装置を取り入れているそう。暑い日には最高なミントの香りで清涼感あり。
屋内に居ながら青空を拝めるのがポイント。
【特徴】常に掛け流しではないので、若干新鮮さに欠ける水風呂。ややよどんでいるのが非常に残念だった。
もっと冷たいと最高なんだけどな。
#外気浴スペース
ここの外気浴スペースは、素晴らしい…この地域では１番かも！
どの椅子でととのうか迷うほど。
ベンチ、椅子…10脚ぐらいある
リクライニングチェア…2脚
【特徴】ものすごい人数がいるのに、混雑さを感じさせないのがこちらの良いところ。チェアがうまって座れない等ない。座れなくても、寝湯やジェットバスでも十分ととのえる。
生薬エキス投入、泥パックの時間と重なり、これ以上美しくなったらどうしましょう？（笑）イベント盛り沢山なのも嬉しい!土日の朝食食べにきます。

『ここは🇫🇮フィンランドか？』
GWSaunaTrip6日目。
島根県に着いたら行きたいサウナ施設があったが、急遽、レディースデイにも当たらないと入れないコチラに変更！山陰のSaunaにこれほど集中し、自分が納得した旅が出来ている。温泉も良いからこそ、水風呂も期待してしまう。どうしても影が薄い島根県、鳥取県。皆様にもどうか注目して欲しいです。
#ドライサウナ(フィンランド式)
◼️室温…90℃
◼️形状…2重扉。2段式、平行型。
最上段は、仕切り、パーテーションありの座面が珍しい。
1段目は、仕切り無し。座面深め。
■定員…2段目6名
1段目5名いけるか？
◼️TVモニターあり。
地上波は放送されておらず、四季荘の紹介とサウナの掟、フィンランドへ行きたくなるような映像が流れる。音楽なし。
■サウナマット使い放題、
サウナハット掛けあり。棚もあり。
■温度計、12分計あり。
◼️照明…かなり暗め。人の顔は見えにくい。サウナヒーターだけ明るい照明がスポットライトを浴びる。
座面の下からも照明が照らされている。
◼️サウナメーカー…IKI製大きいストーンがゴロゴロ載せられたタワー状のもの。
オートロウリュは、なされているか微妙。水は少量滴る感じになる。
【特徴】サ室内、全体が木で出来ていて、背面の壁はロッジ風の丸太の壁。
入室した瞬間、今まで嗅いだ事の無いフィンランドに居るかの様なナチュラルネーチャーの香りが漂う。
仕切りは、あぐらをかいても十分ある広さ。体育座りして横になってもゆとりあり。温度計より温く感じるかもしれないが、あっと言う間に汗が出る。
#水風呂
■水温…15.3℃
■定員…4名までいけるか
■形状…そそり立つ水風呂。階段を登り、また6段下がる。160㌢ある深さのある水風呂。鉱泉らしいが私には、温泉に感じず、水道水に感じてしまった。
【特徴】少し肌に刺さる様な冷たさ。もっと柔らかな水を想像していたから残念だった。屋外で屋根もないので、葉っぱや虫が浮いていて、しかも掛け流しではないので、若干新鮮さに欠ける水風呂。ややよどんでいるのが非常に残念だった。
#外気浴スペース
ここの外気浴スペースは、素晴らしい…新緑が１番美しいこの時期が良いと思う。色々なタイプの椅子があるので、お気に入りの場所を探してみてください。
ロッキングチェア…2脚
リクライニングチェア…3脚
普通の肘掛けありのチェア…4脚
【特徴】新緑、鳥のさえずりが最高のサウナミュージック。音楽なんかいりません。
吹く風も心地良くて、ずっと居られます。自然と一体化なれる場所です。

『届け！！さんべ荘のスタッフの皆様へ』

悲鳴をあげてる！！！

朽ちた傷だらけのサ室内！

ヒーターも熱量も無くて、頑張って動いてる気がする！

入室した瞬間、汗溜まりの臭いが充満し、鼻が四時曲がる！
用意されていた赤いサウナマットもよれよれで、清掃もされているのか...（泣）
やる気モード無しのサウナ。

よくある、有名温泉郷にある、日陰になってしまったサウナの末路をまじまじと感じてしまった。

壁には、深く刻まれたイタズラ書き。

本来ならば、普通のサウナよりも良いサウナだったのかもしれない。
本当にサウナ好きには残念で悲しい場所だった。

温泉水が良いのだから、水風呂だっていいはず！水風呂は、水道水と記載があったが、首都圏の水道水水風呂とは段違いだ！
や、柔らかい！！！
しかも、蛇口があり、自分で注ぎ放題！
掛け流しだって出来る！
しきじを上回る水風呂と感じた。
こんないい水風呂が有るのにもったいない…本当にもったいないなぁ。

源泉の冷水も33℃と、いい塩梅の水温！
両手ですくうと鉄のぷ〜んとした香りが漂う。源泉も少し黄土色のような泉質だ。

露天には、9つの小さなお風呂が点在。
少しずつ、温度が違うのだ。ひとつ故障中！
大きい内湯と岩風呂が2つある。
どれに入っても肌に優しく包みこんでくれ、言う事無しの泉質でした。

少し曇った天候も、ここに来て、パッと晴れ渡り、露天スペースにいらした石見銀山七福神達がにっこりと迎えくれてるようだった。

次回来たときは、見違えるサ室で有りますように！
切に願うばかりだ。

『今朝も抜群のコンディションで朝ウナへ』

昨夜は、心地よい気分でサ活後、美観地区へ繰り出すことも無く、広いお部屋でたんまり溜め込んだ食材と一緒に一杯やった。
ドーミーインさんへ来ると毎度部屋にこもりとことん楽しむのが私の流儀！
どうやら寝落ちしてしまったようで、朝までぐっすり😪💤💤

気持ちいい寝心地！目覚め😃✨
最高のスッキリさ！快眠！
こうなれたのもサウナのおかげだなぁ。
生活のリズム、１日のリズムが変わった。

am6:00ライドオーン😁😝

あれれ？そこそこ混んでる？🤔
ロッカーが施錠されている所が結構あるなと思いきや、浴室内には、1人だけ。
何か荷物置き場、ストック置き場とかになっているのでしょうか？ね。

真っ先に身体を清め、お風呂にも入らずサウナ室へ。
ちゃっちゃっとととのわせて、サウナ後は、美観地区へ朝散歩の予定だ。

だらだら入るのも好きだけど、スピーディーに計算して入るのも楽しい。

am7:00過ぎまでソロサウナ堪能でしちゃいました！
それにしても、昨夜から全く変わらない温度設定！いや昨夜よりバチバチ🔥に感じる！よきよき！

やっぱり10分いるのはキツいが、昨日より若干湿度が増して身体も慣れたのかいい感じにととのいました。

昨日と全く変わらず、本日も心地よい風、雲ひとつない快晴の青空を眺めながらの外気浴も最高でした。

さ、これから美観地区へ繰り出し、朝バイキングを堪能しますよ！

朝食バイキング

岡山県名物のもの盛り沢山バイキング。さわらのたたき、珍しく大変美味でしたよ。また一杯やりたい！😝

『美しい街並み美観地区直ぐに佇むドーミーイン』

初めまして！岡山倉敷。

ＧＷサウナ旅も中盤に差し掛かりました。

本日で早４日目！

ドーミーインマニアとしては、１日位は泊まらないと！と思いキャンセルが出てちょうど予約できました！
エントランスには、濃厚な桃🍑🥤のジュースが20時までWelcomeドリンクとして頂けますよ！
今までのドーミーインさんの中でも、最も広い部屋コンフォートツインルームでした。いつものコンパクトなお部屋とは大違い！因みに私が宿泊したお部屋は、310号室です！
部屋まで入るのに廊下もあり、ゆったりした作り！有り難い～！
9階が大浴場となり、同じ階にも客室が有るのは珍しい作り。
もしかしたら、このドーミーインは、居抜きしたものを買い取ったとか？？🤔
全体的に作りが違うんですよね...
部屋のカードキーも有りませんから。

17:30in

#ドライサウナ
■室温…灼熱🔥98～100℃
■形状…1段式、平行型
■座面…浅め
背もたれは非常に熱いので要注意⚠
■定員…2名　超コンパクト
■サウナハット掛け無いが、棚があり
サウナマット用意あり
■TV、音楽あり
■温度計、12分計あり
■サウナー率…ほぼゼロ。サウナハット被っている人無し
【特徴】ドーミーインさんの女性サウナではかなりコンパクトである。3人では窮屈過ぎる。久しぶりのカラカラ湿度があまり感じないサウナ。上級者向け。でも、檜のアロマが濃ゆい感じに漂い、それはそれは香りに癒された。10分居られなかった！

#水風呂
残念ながらありません。

#外気浴スペース
露天スペース…椅子が2脚あり。
浴室内にはありません。
しっかり青空を眺める事が出来ます。露天スペースは、旅館のような作りなので、ドーミーインさんに居るのを忘れてしまう。

残念ポイント😖😖😖
◼️この高温サウナなら、水風呂は作っていただきたいなぁ。贅沢言ってすみません。
◼️浴室内がかなり狭い作りだけど、スペースは全くないわけではないので、もっと考えれば、露天スペースにも水風呂は作れるはずです
◼️脱衣場もかなり狭いです。浴室内の伽藍スペースが5つしかないのには驚きました。もっとお客様が多い筈だから考えて欲しい

良いところも沢山あるので、少し改善すれば、見違えるホテルサウナとして変身するはずです！頑張って欲しいです！偉そうな事言ってすみません。
大好きだからこそ言ってしまうんですよね。

明日の朝ウナも堪能させていただきます！

グリル まつしま

日替わりランチ

とにかく700円と言う破格値でお安くてお腹いっぱいになります！

『GWサウナ旅の大本命！』
コロナが始まった頃。
３年前位でしょうか…
圏外からの観光客を敬遠されていた頃、から風呂さんに来たことがあるんです！
から風呂さんも圏外のお客様も断わっていて、せっかく行ったのに外から眺めるだけ。何とも言えない敗北感でした。
だから今日はリベンジです！
曇り空でどんよりした天気も快晴になりお天気も味方してくれて、最高なサ活スタート。15:00着
田んぼの畦道を抜けると所々に小さなから風呂の看板を辿り到着。
長閑な昔ながらの風景。時間が止まる。遂に入れるんだという込み上げた思いが爆発！飛び上がる思いでした。
扉が全開になっていて、中の様子が外から見え、ちょうどあつい方の火をくぐらせてる最中でした。ぬるい方は、朝から火を入れくぐらせている為、熱さがいい感じになっていました。私が来たときはお客さんもちらほら。地元民で溢れる感じ。
17時過ぎたあたりから、一気に増えました。関東圏の方もいらっしゃいました。
何もかも、アウェーなので、地元の方や、お店の方に色々教えてもらった方がいいでしょう。座布団、分厚い毛布、頭巾、編んだ草履、長袖長ズボンは貸出あり。
私はポンチョとサウナハット持参。

#ぬるい方
#あつい方
洞穴のような作り。作りは、周りは石で積み上げられ、床には茣蓙が敷いてあり、その茣蓙のい草の香りが良い香りを放つ。
奥へ行くほど灼熱。１番奥は、小上がりになっていて、2名しか座れない。
色々とルールが有るようだ。
入口に向かって座るようにとのこと。空いてる時は寝てOK!
座布団を敷かないと、お尻が灼けるし、煤だらけになるようだ。
分厚い毛布にくるみながら、ポンチョを着て完全防備で入る。
先ずは入口付近を陣取る。
見ると、本当に狭く、暗闇。原始的な作りで、周りを見る余裕もない位熱い。
100℃はとっくに超えている。
眩しい位に洞穴に向けてライトが照らされて居るのはその為だったんだね。
この日は、ぬるい方5名入室。
多い時は10名以上入るそう。床がぽかぽかし、周りの石が輻射熱の照り返しが半端ない。言葉で伝える難しさがある。
サウナの粋を超え、これはもう全くの別物のように感じる。
地元民もサウナと一緒にしないでくれと言われたが深く納得できる。

圏外の私達、何もかも分からない私達にも凄く親切で手取り足取り教えて頂いて、アットホームでしたよ。交流が楽しかったです！
結局15:00から19:00まで居ました。
あと、から風呂さんの野菜や果物が安くて美味しいんです。必ず買っていって下さいね。
最後に素晴らしい夕日を拝む事が出来ました。

麺処 まはろ

ぶっかけうどん

うどん県最初はまはろさん。天ぷらも大盛りでリーズナブルで最高

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：am6:00　RIDE ON！
昨夜ずっと続いた土砂降りの雨、止みました！どんより雲空ですけど、これから良い天気になるようです。涼しい朝を迎えております。
毎分60リットル神戸ウォーターが注ぎ込む樽の水風呂にダイブしてからのSaunaへ。
人誰もおらず…やったね！貸切！
GW真っ只中とは思えないほど、静寂サウナを満喫出来ちゃいました。
クアハウスさんは、やっぱり泊まるか、長時間居ないと満足出来ません。前回の短時間サウナのリベンジ晴らす事出来て本当に嬉しい。
朝ウナは、常連さんが集う時間帯。
サ室内は、おしゃべり厳禁だが色々な情報を得られる!耳がダンボになりながらのサ活。関西弁が私はいいサウナミュージックです。さ、これから神戸のモーニング求め、サ飯頂きます。

グリーンハウスヴァルト

森本のこだわりレッドサラダ

真ん中にローストビーフのお花が咲いて色も鮮やかでしたよ！

『GWスタートは、大誤算！』

夫婦共に、GW9連休取れました！
海外旅も考えたけど、国内でサウナ三昧旅しようと計画立て、ケチケチ車での旅。神奈川の自宅を10時頃出発し、東名大渋滞にハマりSAで車中泊だろうと予測してたら、何と色々寄り道しながらも19時には神戸に到着。私のお気に入りの場所クアハウスを提案！土砂降りの神戸！クアハウス１ヶ月の再訪。前回は、時間が無くてカラスの行水みたいだったから今日は、宿泊も兼ねて堪能するぞ～～❗😝😁

#ドライサウナ
■室温…80℃
■定員…9名ほど
■形状…3段。平行型。
■照明…暗め。
■座面…1、2段目共にやや深め。3段目は浅め。ウッドチップの小袋が所々にあり。
■TVあり、音楽なし
■Metos社製の12分計あり。砂時計なし。
■サウナマットあり。半身浴に立て掛けてあるので見逃さずに！
■サウナハット利用率…この日はお一人様だけ。
■サウナハット掛けなし。棚があり。
【特徴】低温だが、ゆっくり入ると玉のような汗が大量に出る。初心者サウナーさんにぴったりの場所。窓が大きく、目の前には大きな樽の水風呂を眺め、注ぎ込む水の音がサウナミュージックとなり、開放的。以前は、サウナ特有の汗だまりの臭いがあり、苦痛だったが、かなり解消されてる！

#水風呂
◼️水温..20℃位かな
◼️定員..5名は軽くいける
◼️形状..関西一大きな樽の水風呂だろう！いや、日本一かも！初めて見ると誰しも驚きを隠せない。
【特徴】神戸ウォーターの源泉となる布引の滝の伏流水が掛け流しとなり、いつでも新鮮でものすごく柔らかな水で気持ちいいのだ。誰しもここの水風呂に入ったら、大の字になってぷかぷか浮かびたい気持ちになるはず。
私も初めてきてから、こちらの水風呂の大ファン♡に！水風呂初心者さんにも優しい水風呂ですよ。布引の滝がどんな場所だか知りたくなり訪ねました（笑）

#外気浴スペース
外気浴は、残念ながらありません。
ただ浴室内に、ととのい椅子2脚
炭酸泉スペースにリクライニングチェア1脚、ととのい椅子４脚あり。

いつ訪ねてもさほど混雑しておらず、かなり穴場サウナスポットです！お泊りしたいときも格安ですし、仮眠室もふかふかお布団で綺麗です！明日の朝ウナに向けて早く就寝します！

丸髙中華そば

特そば大盛りと半チャーハン

クアハウスさん行くと必ず立ち寄ります。和歌山ラーメンのスープがこっくりした感じがたまりません。

『よくあるホテルサウナですが本格的』
3/17～5連休あった大阪、神戸、岐阜サウナ旅最終日。このホテルでのサウナが8件目でした。
それでも帰るのが惜しくなり、急遽１日延長！
こちらのホテルを当日予約。
寝るだけの簡易的ホテルでしたが、やっぱりサウナ付き大浴場選択して良かったです。
朝ウナ6:15in
人、ほとんど居ない。終始ソロサウナ実現！やった！✌️✌️✌️✌️✌️✨

#ボナサームサウナ
◼️室温…88℃
◼️形状…2段式、L字型。座面は浅め。サ室右手には、一人用の王様のような場所あり。ここだけやや傾斜ありの背もたれ。背面に格納式ヒーターあり。
■定員…6名
◼️TV、音楽なし
■温度計、12分計あり。レトロなmetos社製。砂時計⏳故障中！
◼️照明…やや暗め
◼️サウナマットあり。
サウナハット掛けなし。
（特徴）浴室入り直ぐ左手に鎮座。背面から熱を発するボナサームサウナ。ホテルサウナでは中々見られないので嬉しい誤算！入口から見ると非常にコンパクトに感じるが、中々広さがあり、驚く。久しぶりにカラカラドライサウナで初心者🔰には熱さがありすぎて、少々呼吸しづらく、辛いかも。少し湿度があると見違えるようになるはず。一昔の私なら苦手なサウナだが今なら受け入れる事ができる。

#水風呂
■水温…23～26℃
■定員…ギリ2名いけるか
■形状…正方形。深さある水風呂。小上がり三段ほど上ってからの入水。柔らかな水。かなり深いので座ると顎まで浸かる。西日本特有の深さある水風呂だ！
浸かると自然とオーバーフローとなり、新鮮な水が注ぎ込まれる。中々良い水風呂。
（特徴）初心者サウナ女子様にも優しい水風呂だ。やや温めに感じるが私はありだと思います。非常にコンパクトたが、問題点なし。

#外気浴スペース
特にありません。地下に位置する為、暗く閉鎖的。屋内なのが本当に残念ですが、仕方ないですね。脱衣場に椅子が2脚有るのみです。

一番残念なのが、ウォーターサーバーが無いことでした。最初調べて行けば良かったのですが、戻るのも面倒で止めました。同じfloorに自販機も有りますがせめて置いてほしいです。
ホテルでは大浴場を作った先駆者的存在ですが、もっと気が利く設備をととのえてほしいです。勿体ないなぁ～と感じてしまう。谷町近くのドーミーインさんに軍配かな。

うどん棒 大阪店

瀬戸の春うどん

新鮮なワカメがたっぷり。コシがあるうどんとだしが最高。大阪のど真ん中で四国の味が堪能出来ます

『関西の南大門！』
JRおおさか東線初めて乗車！ふかふかの座席にゆったりなボックス席、遠出したくなる。見渡すと低層階の建物になり、下町っぽい雰囲気。ポッポアベニューというアーケードがあり、その途中に割りと近代的な建物が湯～トピアさんだ！サウナ女子の師匠と勝手に呼ばせて頂いている方が、ド派手な館内着をサウナハットにしプロデュースし、ここをゴリ押ししていた。入口にはシーサー？マーライオン？また少し進むと中国の古美術みたいな飾りが！ロビーは、茶系で統一。南国🌴を意識してるのかわからないが、何かこの感じが栃木県の南大門にくりそつなんですよ。
#ドライサウナ
◼️室温…92℃位か
◼️形状…2段式、平行型。座面深い場所とやや狭い所あり。窓があり開放的。
■定員…20名
◼️TVあり、音楽なし
■奥に温度計、12分計、時計あり
◼️照明…なし
◼️アウフグースあり
（特徴）浴室入り直ぐ右手に鎮座。本日のアロマは、ローズ。真ん中にサウナヒーターがある。奥には瞑想出来る場所があり更に灼熱となっている。洞窟にいるようだ。
#ドライサウナ(フィンランド式メディテーーションサウナ)
◼️室温…80℃
◼️形状…3段式、平行型。小窓あり。上段には木製の枕があり、寝れる様になっていて、座面がかなり深め。
■定員…ギリ5名いけるかな。
◼️TV、音楽なし
■温度計、砂時計⏳あり。
◼️照明…かなり暗め。
◼️セルフロウリュウ可
（特徴）露天の奥に鎮座。入口がムーミンがいたり、かなりフィンランドを意識した木製の作り。本日のアロマは、白樺。皆、この場所に気付かないのか、ほとんどソロサウナを実現！香りに癒され、ほとんどこちらで過ごした。
#水風呂(3種あり)
■水温…23～26℃、16～18℃、15℃位
■定員…5名位
■形状…正方形と、深さある水風呂。マーライオンから水が大量に注ぎ込まれる！柔らかな水。軟水なのか地下水なのか上質
（特徴）初心者サウナ女子様にも優しい水風呂だ。どちらも広いので、大の字で入れる！
#ソルトサウナ
◼️室温..50℃位かな
◼️定員..4名
◼️形状..王様の様な椅子に仕切りあり。また足を置くオットマンもあり。
(特徴)こんなまろやかでしっとりした塩は初めて！またセルフロウリュウ付きなんて珍しい‼️
#外気浴スペース
屋内なのが残念！でも、隙間から風が通るので気持ちが良い。
至るところに色々なタイプの椅子やリクライニングチェアがあり、数えきれないほど。畳のスペースもあり、近くには体が冷えない様にサウナヒーターもあり。

吟味屋 北浜店

牛しゃぶ焼き

職場の仲間に教えてもらい、わざわざ行きましたが、新鮮な肉に驚きました。たん刺しも美味しかったです！

『5つ星⭐ホテルサウナを堪能』

私の誕生日だったので、旦那様が兼ねてより念願だったリッツカールトン大阪を予約してくれました！
日本初めてのリッツカールトンが大阪なんです。外観と内観のギャップ！もぉ～、凄いです。
内観は、海外のお城の様な重厚感ったら。絨毯も沈むふかふかさ！ロビーは、生花で溢れ、香りに包まれ期待大‼️

#ミストサウナ
◼️室温…50℃位か
◼️形状…1段式、平行型。
■定員…3名
◼️TV、音楽なし
■温度計、砂時計⏳12分計なし
◼️照明…なし
（特徴）浴室入り直ぐ右手に鎮座。導線が素晴らしく良い。ドアにはミストサウナとは記載されてないので、わからないかもしれない。定期的にミストがかなり出て湿度室温共に上昇し、かなり汗がかける。ホテルのミストサウナにしてはかなり上質で上級者向けである。

#ドライサウナ
◼️室温…92℃！！
◼️形状…2段式、平行型。上段は、座面がかなり浅め。1断面は深さあり。
■定員…ギリ5名いけるかな。
◼️TV、音楽なし
サウナマット用意なし。
サウナハット掛けあり。
■metos社製温度計、10分砂時計⏳あり。
◼️照明…やや暗め。
（特徴）浴室右手鎮座。間口は狭く、92℃とは思えないほどの灼熱サウナなのに、優しい熱さでさらりとした汗が直ぐかける！ホテルサウナにしてはクオリティー高く感激しまくり。注意書き等一切張り紙なし。無機質な様でシンプルな作り。西日本サウナ施設特有のサウナパンツ着用必須です。御注意を！

#水風呂
■水温…18℃くらいか。
■定員…3名までいけるか
■形状…黒を基調とした正方形。
掛け流しではないので、新鮮さに欠ける。ただ誰かが入り、水量が減ると自動的に水が注ぎ込まれる。
（特徴）やや温めが残念！このサウナの温度ならもっと冷たくても良い。キンキンした冷たさではない。本当に柔らかな水で都会のド真ん中にいることを忘れる。

#外気浴スペース
脱衣場に一脚だけ、椅子があるのみ。窓もなくて閉鎖的。ホテルサウナの残念な所だが私はあまり気にならない。

流石、リッツさんだけあって、タオルは取り放題！！アメニティは、私のお気に入りPOLAエステロワイエ。
ドライヤーは、レプロナイザーに統一。
バスローブも薄手で、よくある厚手で重いタイプでないのも嬉しいです。随所随所にホテルの心憎いおもてなしにも感動致しました。中々宿泊出来ない場所なので、また明日から仕事頑張って泊まりたいです！

朝食ビュッフェクラブラウンジ

34階からの素晴らしい眺めを見ながらの朝食。何もかもおいしく感激しました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：『1年ぶりの関西Sauna旅のスタートは、まずはドーミーイン神戸元町から』

どんより曇り空の神戸…☁
これまたお決まり！慌てずです！

夫婦揃って5連休取れたので、神戸が恋しくて舞い戻ってまいりました！
本気で住みたいと思ってるほどなんです。
つい先日、マツコの知らない世界で神戸は、日帰り温泉の聖地とのこと。納得！

コンスタントに来ていて何度リピートしてるかもう分からない程です。
今まで泊まったドーミーインさんの中でやっぱり夫婦揃ってNo.1は不動✨✨✨✨

神戸元町中華街のど真ん中に位置するのに、この広い敷地を確保出来るの凄いです。

浴室内は、入口左右にエリアが分かれており、長方形の作り。
◎右手..内湯(温泉)、水風呂、サウナ
◎左手..露天風呂、壺湯、外気浴スペース
◎中央..カランスペース

◼️ドライサウナ
13名ほどゆったり入れる最大級の広さ
92℃と温度のわりに熱く感じる
サウナマット用意あり
TVあり
サウナー率ほとんどなし。

◼️水風呂
13℃
温度よりかなり冷たく感じた。
普通のお風呂かと勘違いするほど、ゆったりした広さ。

◼️浪漫の湯
舞浜ユーラシアさんのような、薄い黄色の温泉だが、泉質は全く違い、これまで体験したことない温泉。肌の弱い私には、ピリピリ感がしてあまり好きではなかった。

◼️露天風呂
内湯の温泉とは違い、透明の泉質。
カルキの匂いがして、受け付けない為、今は全く入らない。

◼️壺湯
私はいちばんこのお風呂の泉質が好みだ。軟水で、とろりとしている。
41℃と記載。雨が降ってきたので屋根がないので濡れてしまうのが難点。

◼️外気浴スペース
◎浴室内..ベンチタイプあり。
◎露天...ととのい椅子、3脚(うちオットマン付き2脚)

広い空を目一杯独り占めできる外気浴スペース。残念ながら夜から土砂降りの雨で夜空を望めませんでした。14階にあるせいか、風が通り抜け本当に気持ちがいい。

😍特にお気に入りポイント😍
■朝食がとにかくクォリティ高く、神戸の特産である神戸牛を使った、牛丼がとにかく美味しいです。肉の旨味を最大限に出していて薄味なのに、美味しい。
■ホテル直ぐが南京町なので、食べ歩きテイクアウトに困らない。
■リッチが良い！
■アメニティがとにかくよい。私のお気に入りは、DHCのシャンプー。レモングラスの香り。購入したいが、業務用なので販売されてないそうです。薄いブルーのボトルです。

『The昭和リズムカルサウナ』

曳舟駅から歩いて15分程度。お洒落な大福屋さんに立ち寄りながら、昔ながらの下町をぶらりと進む。大通り沿いに、今日の雲ひとつない青空と同じ色。スカイブルーの看板がお目見え！15時オープンと共に入店。既に下町マダムが6人程並んでる！
ずっと来たかった寺島浴場…昭和にタイムスリップしたみたい。待合室から昭和の懐メロが！足取り軽く浴室へ。

#ドライサウナ(フィンランド式)
◼️室温…110℃！！
◼️形状…3段式、平行型。最上段は、座面がかなり浅め。小窓あり！
■定員…3名
◼️TVなし。音楽ありーー🤘
サウナマット用意あり、サウナハット掛けあり。
■温度計あり。12分計なし。砂時計⏳あり。
◼️照明…やや暗め。
◼️セルフロウリュウ可。
◼️サウナメーカー…Misa製ストーンゴロゴロ（最近フィンランド式サウナを導入されたとのこと）
（特徴）110℃の強烈サウナなのに、何たる優しい熱さなんだ！感激しまくり。至る所に注意書きが貼られているので、ひとつひとつ目を通す。セルフロウリュウにしてもルールがあるので気をつけて堪能！
音楽は、ピンクレディーからスタート。隣のレディは、リズムを刻みながら堪能！わかる！全部歌えるんだもん笑！

#水風呂
■水温…16℃
■定員…3名までいけるか
■形状…ゴツゴツした長方形のタイル。どこかで見たことのある味のある形状。真四角。
（特徴）キンキンした冷たさではない。地下水なのだろうか？本当に柔らかな水で都会のド真ん中にいることを忘れる。もう少し冷たくても良いかなと感じるがサウナとの相性も良い感じがする。

#外気浴スペース
外には出られないが、露天スペース的な場所があり、そこには石で出来たベンチがあり、岩盤泉から香る今まで嗅いだことのない、いい香りが癒される？ハーブ湯は、江戸山吹となっていたがその香りかな？脱衣場には、リクライニングチェアとととのい椅子が2脚あり！

念願だった銭湯サウナ！サウナも素晴らしかったのですが、ほうじ茶のような茶色に染まったお湯が非常に柔らかく、絶妙に温度が違うお湯で素晴らしく、感動しました！
ご近所に是非住みたい！昭和リズムにのりながら、さてとサ飯どこにいきましょ～う！

カレー中毒

本日の6種のカレープレート

寺島浴場から数秒。黄色の看板が目印。1000円でコスパ良くて本当に美味しかったですよ。

『オトナの秘密基地サウナ』

貸切Sauna久しぶりで嬉しい！
旦那様が予約してきた。
小洒落た水着を着て入るサウナ施設かな〜？なんて。私、アレが物凄く苦手。
締め付けられて入るのが嫌なんですよ！
開放的に入りたいんです！😆
少々曇り空の中、富士山も眺められず弁天橋をとぼとぼ渡ると、江島神社へ続く参道は凄い人。鳥居の手前を左折！
このエリア初めてだ！住宅街と小料理屋、民宿が立ち並ぶ静寂なエリアの一番端っこにある。
ん？普通の一軒家？？
一歩脚を踏み入れると、とても親切なスタッフさんが迎え入れて下さり、一軒家と忘れる位に素敵な空間が！奥に進むと照明を落とし、ダークな印象のインテリアと壁。落ち着きます。コンパクトながら、よく考えて設計されているのが伝わりました。

#ドライサウナ(フィンランド式)
◼️室温..88℃
◼️形状..2段式、平行型。お1人様用あり。寝ることも可！
男女共用
◼️TV、音楽なし。
サウナマット、サウナハット掛けなし。
温度計、12分計なし。砂時計⏳あり。
◼️照明..暗め。
座面の下から光が差し込む
◼️ヴィヒタ吊り下げあり
◼️セルフロウリュウ可。Rentoの香り
◼️サウナメーカー..Misa製
◼️座面..1段目深め、2段目共に浅め。
【特徴】扉を開けた瞬間やや暗めのオレンジ色の照明。部屋全体が木で出来て居るため、自然のいい香りが立ち込める。少し入ると岩盤浴に入ったときのような、さらりとした汗が玉のように出る。湿度が非常にありサ室内は常に温度設定が保たれてる。花粉症で鼻のつまりが改善された。目線よりサウナストーブが下に鎮座されているのはフィンランド式だ！

#水風呂
◼️水温..10℃！いやジュードローかも！
◼️形状..昔なつかしや、たらいのよう。終始水が注ぎこまれていて新鮮！
水が生きている！
【特徴】見るからに最高のキンキンの冷たさの水風呂！10秒も入ってられない！ピリッとする冷たさがするが、入ると柔らかな水に大変化！！吐く息も白い！

#外気浴スペース
外の縁側？デッキあり。
部屋内には、コールマンのリクライニングチェアは、3脚あり！
あまりの水の冷たさで、今まで味わったことのないふわふわした感じになり、自分の足でないような感じになる。

こんなサウナが家にあったらいいのに！
正に理想のサウナ！
密集した住宅街の一軒家に大きいサウナを作るのは非常に大変でオープンまで時間がかかったとのこと。
最後にフレンドリーなオーナーさんとサウナ談義に花が咲き、根っこが生えてしまいました～！笑

古久家 藤沢店

炒飯

奥深い味に脱帽！レトロな空間も大好きでしたよ。

『一足お先に春風そよぐ外気浴堪能！サ活で季節を感じる』

久々のサ活投稿！私のサ活は、ここに投稿し終わる事までがサ活ルーティン。
今日は、曇り空だったけど、春到来。花粉症が春風に乗って爆弾級😵むず痒い鼻👃をスッキリさせたくて朝１番で来ちゃいました。10:40ライドオン！
女性側は、アフロスの泉！
やったーー！こちら側が好き♡

#高温ドライサウナ(遠赤外線ストーブ)
◼️室温..88℃
◼️形状..2段式、L字型。
◼️定員..10名ぐらいいけるかな。
◼️TVあり、音楽なし。サウナマット用意なし、サウナハット掛けあり。
◼️座面..1段目、2段目共に深め。
◼️サウナー率低め。なぜかサウナハット被り率少ない！地元民常連さん多し。
【特徴】階段を降りると１番奥の左手に鎮座。扉を開けた瞬間やや暗めのオレンジ色の照明。高温と記載あるが初心者サウナーでも苦しさがなくゆったり過ごせる室温。
私にはもっと熱い設定温度だといいなと思う。場所取りや黙蒸を徹底されており静寂。

#岩盤ドライサウナ
◼️室温..72℃
◼️形状..1段式、平行型。
◼️定員..6名ぐらい
■TVあり、音楽なし。
■12分計あり、温度計なし
■座面…やや浅め。ふかふかのマットが敷かれているが、マットとマットの間と首元も石なので火傷に注意！低温なので、軽く10分は居られる。低温さながら、本格的な汗もかける。

#水風呂
◼️水温..15℃
◼️定員..2名
【特徴】いつもは温めの水風呂と連なって物足りない水風呂だが、今日の水風呂は最高のキンキンさ！少々ピリッとする冷たさがする。終始水が注いでいる為、新鮮な水。銭湯にしてはクオリティー高し！

#外気浴スペース
至る所にビーナスがお目見え。テルマエ・ロマエみたい！
心地よい春風を感じ、ぽかぽかして気持ち良かった〜！ここに来ると時間がゆったり流れる。
ととのい椅子は、露天3脚あり！
リクライニングチェアは、1脚あり！

地元で数少ない銭湯！大切にしたい場所。
誇れる場所！帰りに野菜を買い込み、インコちゃん達に挨拶して帰りましたよ〜！

焼肉スエヒロ館 戸塚店

焼肉ランチ

全国支援割使って破格値で頂きました〜しかも葛の湯さんから近い！