Sabeginner

2022.04.10

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ソルトサウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

岩盤浴サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
これをひたすら繰り返し続けた。
だから何セットかいつも分からなくなる。

一言:今朝は6時に起床!
快晴なので、散々選んだあげく、自宅から葛の湯さんまでウォーキング決定!
途中地点では小川が流れ、小鳥のさえずりまでも。まだ桜も咲いており、朝から至福な時間だった。
中間地点には、ジョナサンがある。朝の和定食を堪能するのが私達のルート。これがバランス良いのだ。
オープン10時までまだ時間がある。それまでの道のりが夫婦の大切な時間なのだ。
10:40ライドオン!
久しぶりの葛の湯さん。朝から大盛況。
混雑しているが、不思議と窮屈さを感じない。のんびりしてるし、脱衣場と、ツーフロワーになっている浴室がとにかく広いからだろう。
あと、ここの良いところ。常連さんも新参者に優しいの。毎回来るとお見かけする、インドかネパール系の常連さんが居るのだが、特にその方にはいつも話し掛けられこちらまでハッピーにさせてもらう。
昨日、友人から誕生日プレゼントで素敵なサウナマットを頂いて早速使用したがふかふかで私のサ活がパワーアップした。
本日のサウナと水風呂と外気浴がバランスよくて、最高のととのいだったなぁ。

さ、これからサ飯、どこ繰り出そうかな。

歩いた距離 3km

Sabeginnerさんの湯あそびひろば 葛の湯のサ活写真

らーめん 森や。

カリフリ背脂煮干三ツ星醤油ラーメン

菜の花が盛り付けられていて春を感じ、背脂があるのに非常にさっぱりのど越しのよいラーメン。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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