toshikana399344

1月20日
月曜の割には人が多かった。(70代のご老体が主で、20～30代が3～4名)
体を清めた後に瞑想サウナでセルフロウリュをして6分。他に2名がいらした。
水風呂が16度で気持ち良かったぁ。
本日の外気浴は1月の末になろうというのに気温6度でまた気持ち良い。
2セット目はドライサウナで6分
3セット目の締めは瞑想サウナで。最初は1人だったため、ロウリュをしてから温まっていると、若いふたりが入室。しばらくしてマナーである「ロウリュいいですか?」も聞かれず、無言ロウリュ。苫小牧市民はもっとサウナの入り方を勉強してほしいなぁ。ただ、サ室での大声での会話がないだけマシだけどね。アンタだよアンタ。fisherman❗️