まる

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ:7分?× 4
水風呂:一瞬 × 1
雪ダイブ:一瞬 × 1
休憩:5分 × 4
合計:4セット

・年末で雪が積もっていて絶景の中、贅沢ととのい。
・更衣室からサウナまでレンタルしたサンダルを履いて歩いて行くのだが、寒いを通り越して辛い。
サウナに入ると120度あるのに最初「あったかい、、」と温まる。
・湖が水風呂になるのだが、チキって1回、首まで一瞬しか浸かれなかった。推定3℃。サウナとの温度差115度。
修行かな?と思うけど、不思議とととのうんです。
・気になってた雪ダイブもした。背中がすぐ真っ赤に。
・バレルサウナは手作りらしい。窓から湖が見れて良い。
・夏も気持ちよさそうだなあ!

まるさんのSAUNA STAND KOKAGE.のサ活写真
まるさんのSAUNA STAND KOKAGE.のサ活写真
まるさんのSAUNA STAND KOKAGE.のサ活写真

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 3℃
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