発汗侍

2024.05.22

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:気温も高くなり体が熱いせいかあまり長くサウナに入ってられなくなってきた今日この頃です。

冷やし中華

ほてった体にあの酸っぱさが程よくいくらでも食べられそう。 冷やし中華はじめました〜🎵 お試しあれ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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