いっちゃん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：台風が過ぎて一発目の湯らっくす。
日中はまだまだ30℃を超えるが若干涼しくなったように感じる。
夜行く頃にはさらに冷んやりしていて、外気浴中に身体を撫でる風が気持ち良かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：台風前に整いに行ってきた🧖‍♀️
みんな巨大台風に備えよう！

念願のsaunaグリンピア
キンキンの水風呂と広々外気浴スペースで完全に整い散らかした
帰りにTシャツとタオルをばっちり購入

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
風呂：3分×3
合計：3セット

一言：先週末に湯らっくすに行ってきた🧖‍♀️
華金は人が多くて家族連れもちらほら
ちびっ子がサウナに2〜3分入ってはすぐ出ていく光景が
自分の小さい頃と重なって懐かしかった

小さい頃は親父がサウナに入る理由が分からなかったが
今はサウナの気持ちよさがよく分かる
帰省したら久しぶりに家族と温泉でも行きたいなあ

…と思いながら、しっかりととのった。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：30秒〜1分30秒 × 3
休憩：7分 × 3
風呂：3分×2
合計：3セット

一言：初めての経験、ととのえかった。
気持ちはいいけど何かが違う。深いリラックス感が無いというか、没入感が無いというか。
サウナや水風呂の時間を変えてみたけどダメだった。
無理にととのおうとし過ぎたか…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
温泉：3分×3
合計：3セット

一言：整った〜〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
風呂：3分×3
合計：3セット

一言：
大雨だったせいかおかげか、人がかなり少なかった。
サウナを4〜5人で独占できて、静かで広々した空間に外気浴前から整いかけた。
肝心の外気浴は、雨上がりの程よく冷たい風で心地よくこれまた良かった。
究極に整って週末を錯覚させるがまだ火曜日なのが残念。
週末また行きたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：記録忘れ（5/24記録）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW明けから残業が続いてたのでサウナでリフレッシュ。
腹立つ上司も終わらない仕事も綺麗さっぱり忘れました。
明日でもう週末だという事実でより一層整えた。

らかんの湯。間違いなく人生で1番のサウナやった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：新年度1発目の湯らっくす。そこまで混んでなくて良かった。

春休みに突入した学生でごった返してた。
静かにサウナを楽しみたい大人の圧に押し勝ってワイワイ
マナー悪いよなと思いつつも、受験終わりなのかと思うと大目に見れた。
そんな優しい気持ちで座ってたら、喧騒の中で自然と整えた。

霧島にある個室のサウナ付き露天風呂に来た。
好きなようにサウナを楽しんで、畳部屋で整う…最高でした。
こういう別荘がほしい。

大雨の中、一瞬の曇りを見つけて整いに来た。
明日が終われば3連休なんだと思うと、より一層気持ちよかった。

木曜日だけど我慢できずに行ってきた。
整いすぎて金曜かと錯覚した。

三連休前に整いました🧖‍♀️
連休が明ける前にもう一度入ろうかな〜

出張がてら行ってきました！
温度の割に過ごしやすく気持ちよかった🧖‍♀️

マグロ丼

イカの生姜焼きも美味かった