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いっちゃん

2024.09.04

13回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：台風が過ぎて一発目の湯らっくす。
日中はまだまだ30℃を超えるが若干涼しくなったように感じる。
夜行く頃にはさらに冷んやりしていて、外気浴中に身体を撫でる風が気持ち良かった。

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