カプセルイン弘前・アサヒサウナ
カプセルホテル - 青森県 弘前市
カプセルホテル - 青森県 弘前市
3年ぶりに開催のアップルマラソン!青森県民のくせにりんごよりオレンジが好きだけどアップルマラソン!因みにパソコンはアップル!(笑)
14年前からほぼ毎年参加している大会。ハーフもフルも完走したが、今の生活と体力では10kmが限界。大会前に必ず聞く音楽、初フルだったベルリンに因んでカラヤン指揮のドイツ国歌〜個人的なドイツ国歌Eagle Fly Free / HELLOWEEN、そして映画「ロッキー4」のHeart’s On FIreを聞き、いざスタートラインへ。
気温24.5度、湿度39%。暑い。
5kmまではキロ5分ペースで快調だったが、後半に失速。練習不足と歳には勝てない。昨夜は缶ビール2本で我慢したのに(笑)。
沿道からの声援と稲刈りを終えた美しい田園風景、そして付近を走るランナーに力付けられ、巨大なサウナストーンのように重い足で走る。
難関の城西大橋でさらに減速、もう無理だと思ったが54:43でフィニッシュ。3年前より4分以上も遅い。
ゴールで配られたりんご1個をかじりながら休憩。マラソンもサウナも休憩が大好き。
マラソンの汗を流すため、半年ぶりのアサヒサウナへ。アップルマラソン参加者は90分300円という企画、ありがたき。
サ室は88度、残念ながらロウリュタイムにタイミングが合わなかったが、快適にストーンサウナで蒸し上がる。マラソン10kmで10セット以上の汗を流したにもかかわらず、まだまだ汗が出るのが摩訶不思議の人体。
水風呂は計測値22.8度。
休憩は浴室内のととのい椅子で。複合ビルの5階、西向きの大きな窓から弘前公園+岩木山ビューを眺める。
サウナー以前は全く気にならなかったが、やはり外気浴スペースがほしい。
アサヒサウナさん、自由な発想をフル回転して屋外の風を浴びることができる場所を作ってください!(笑)
帰りのフロントで「愛でたい」ロケの色紙を見つけた。やさしいフタッフの方に交渉し、写真をパチリ。9/2訪問なのでちょうど1ヶ月。おそらく再来週の放送が楽しみでならない。水風呂のコメントが興味津々。
退館後、沿道でフルマラソン応援。
スタートから4時間が過ぎており、サブ5のランナーがゆっくりゆっくりと走り(歩き)抜けていく。10代から高齢者まで、岩木山を背負いながら最後1kmの苦悶の道。僕はあなたに敬意を表する。
大会が終わった寂しさに包まれて帰宅。1年に1回しかない大切な1日。待つは長し、過ぎるは早し。
ありがとう、アップルマラソン。
ありがとう、アサヒサウナ。
ありがとう、全ランナー。
また来年!!
男
14年前からほぼ毎年参加されてるとはスゴイ!!私も数回アメリカの小さな大会に参加したことありますが(ハーフと10K)、スタート前は気分を盛り上げるために、アメリカ国歌→日本国歌(気分は日本代表😁)→future worldを聴いてました(笑)
お疲れ様でした🏃♂️💦マラソン後のサウナ、、 素晴らしい‼️‼️味のある施設ですね😆⤴️青森🍎ステキな景色、地域の良いイベントですね👏 マラソン、サウナでたくさん汗💦出たと思います🤲オロポで補給して、お身体癒して下さい👍
偶然ちゃんさん、ありがトンです!アサヒサウナはおそらく10/17(月)の放送なので、ぜひ観てみてください。BS朝日またはTverでご覧いただけます。帰宅後、残念ながらオロポではなくサッポロビールで補給して早めに就寝しました(笑)。
私も走ることが年々億劫になっています。数年走ることを止めた時期がありましたが、距離は関係なく1キロでも2キロでも走り続けることが大切だと悟り、毎年のアップルを楽しみにしています。ちゃりもいいっすね!ぜひペダルを踏み続けて〜!
お疲れ様でした😁 マラソン後にリンゴを食べれることに驚きました‼️
ゴール地点でりんご1個が配られるのは生産量日本一の弘前市ならではです。ぜひ、いつの日かドーミー前泊からのアップルマラソン参加を!私は毎週走っておられるシケモク先輩を見習いたいです(笑)。
ほんまさん、本当に疲れました(笑)。というか後半は1秒でも早く走るのを止めたい気持ちとの戦いでした。走ることは人生で最も苦しいことのひとつだと信じています。お互い、適度に走り続けましょう(笑)。
Mazoさん、アップルマラソンお疲れ様でした😊14年参加するって、並大抵の事ではないです🙆♀️マラソン10km完走してからのサウナって、汗💦でるんですね😅それにも驚きです‼️もはや骨抜き状態🦴では⁉️体力凄すぎます🤣リンゴをかじったのって、Apple社を真似てましたよね🤭👍
マラソン後の初サウナ、人体実験でしたが気持ちよい汗でしたよ。それにしてもニャロさん、りんごの形よく気づきましたね。ご名答です!一口ではきれいな形にならず、何度か試しましたがこれで限界でした(笑)。アップルロゴはかわいすぎる永遠のデザインですよね。
Mazoさんお疲れさまでした!ドイツ国歌は異論なしです!因みに個人的フィンランド国歌はBattle Against Time / Wintersunです。
むらっちさん、ありがトンです!おお、WINTERSUNとはかなりマニアですね!ご存知なだけでも凄いのにまさかの国歌とは!因みに私の個人的なフィンランド国歌はThe Hands Of Time / STRATOVARIUSです。いつかサ活に登場させようと狙っています(笑)。
えっMazoさんベルリンマラソン走ったんですか! 女王陛下に続き凄いです、走った時の汗とサウナの汗は、違うところから出るのではないかと、考えております💦
はい、ブランデングルク門にゴールしました。ゴール後はノンアルコールビールが配られており、ビール大国を実感しました(笑)。汗は不思議ですね。マラソンもサウナも冷や汗も、いつの日か解明してくれる学者を待ち望んでいます。
にゃんと!(笑)にゃんこさんもランナーとは!侍も機敏性を保つためにトレーニング大切ですものね。ぜひ来年は弘前にエントリーください。田沢湖のレイクビューも素敵ですが、津軽平野のりんご畑ビューも絶景ですよ。お待ちしています!
ボーリング12ゲームとは相当体力ありますよ。今年の年末は温泉採掘のボーリング12本で!(冗談です)
サライさん、コメントありがとうです!選曲は全くサウナに関係ないので書くか書くまいか1週間迷いましたが(笑)、共感していただいて嬉しいです。道民ではないですが80s洋楽好きなのでHBCラジオ「BAN BAN RADIO!」をよく聴き、投稿したりなんかしてます(笑)。
冒頭のおまけですが、BIG APPLEという愛称のニューヨークと弘前はほぼ北緯40度で同じだったりします(笑)。りんごは世界を繋ぎますね。ミサイルアラートは今朝7:30すぎにわがアップルスマホで鳴り響きました。避難のため職場に遅刻する理由ができましたが(笑)、無事でしたよ。
ワニ子さんも長距離ランナーだったのですね。陸上部とはすごい!10kmを1万mと言い換えるあたりがさすがです。おやじギャグ、お楽しみいただいて身に余る光栄です。今後もおやじギャグミサイル発射します!(笑)
Mazoランナー!ヾ(o゚ω゚o)ノ゙ 完走お疲れさまでした! ランナーのあとは、『サウナー』で気持ち良くととのい世界ですね(^^)
Mayuさん、ありがトン!ランナーもサウナーも共通点あるあると思う昨今ですが、最大の共通点は爆風?(笑)次作はこちらでどうぞ。♪(汗を)流す〜 流す〜 おれたーちー(笑)。
個人的なドイツ国歌!私も同意です!マラソン前にあの疾走感、やる気でますね。しかし、10キロも走れるのはすごいですね!ここ数年、運動もせずサウナでしか汗を出していません(笑)アサヒサウナの放送も楽しみですね~
同意ありがトンです!やはり国歌レベルとなるとSCORPIONSでもACCEPTでもHEAVENS GATEでもなくカボチャですよね(笑)。アサヒサウナ、本当に楽しみですね。ロウリュやら熱波師やらレディースデイやら、企画がオモロすぎます!
アップルマラソン、エントリー忘れてました!来年は偶然にも一緒にランしてからのサウナが楽しみですね!
なんとダニエルさんもランナーでしたか!エントリー忘れるとは悲しすぎます(涙)。来年、ぜひ偶然しましょう!
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