のりこ🦏

13時半～16時。
サウナ→水風呂→外気浴
1セットだいたい20分を4セット♨️
外気浴で寒くなってきたら中で休憩。
露天風呂の温度がちょーど良くて出たり入ったりしました(*^^*)
水分は500mlのお水を2本と500mlのポカリスエットを1本。
家に帰ってきてキンキンのビール🍺
最高に美味しくて最高に眠たい、、、
今日はよく眠れそうだなぁ🥱🥱🥱

DIYOスパイスダイニング釧路店

チーズナンセット

ほうれん草カレーの中辛を選びました！ チキンがホロホロで美味しかった😋