のりこ🦏

2024.09.14

8回目の訪問

13:45𝙸𝙽

12:30に仕事を終えてソッコー帰宅🏃‍♀️
準備してしゅっぱーーーつ🚗

今日は貸切サウナだった!
終始おひとりさま!!

サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
外気浴10分×4セット

1セット目のサウナは限界突破。
砂時計見てるとソワソワしちゃうのよ。。
それでかく汗はチョー気持ちいい😇

今日の外気浴は風が強めですぐふわふわした!
天気が良かったから日光浴もできた✌️
お気に入りのインフィニティチェアで寝落ち寸前😪

これがやみつきになり、いつもは3セットのところ
1セットおかわりしちゃったよ🥰

キレイキレイしてた時は何人かいたのに
サウナからはずーっと貸切。
人目を気にせずに楽しめたの嬉しかった!!
人が多いとソワソワしちゃうのです。。

サウナのあとはパーソナルストレッチに行き
リラックス度が増しました😊
お昼も食べずにサウナ優先の日だったので、
お腹すきすぎて🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
帰ってきて食べたキーマカレーが最高でした👍

今日はぐっすり眠れるような気がする!!

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