つるいむら湿原温泉ホテル
ホテル・旅館 - 北海道 阿寒郡鶴居村
お盆休み最終日😇😇
最後はやっぱりサウナで〆ようかと。
宅トレキメてお昼ご飯食べて出発🚗³₃
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット
YouTubeで3セット目が1番ととのうと知ったので、
(最近私のYouTubeはサウナ系ばっかり🤣)
3セット目に焦点を当ててサウナ。
水玉汗はやっぱり気持ちがいいです！！
水風呂もシャワー浴びてからのほうが良いと知ったので素直に実践。
私、素直で単純です。。。
YouTubeに影響されまくりサ活。
外気浴は暑くもなく寒くもなくめちゃくちゃ気持ちが良かった～～～☺️☺️
インフィニティチェアに座った瞬間、寝落ちしそうでした。
なんならインフィニティチェア家にほしい！！
コールマンのやつめちゃくちゃ最高👍
サ活のあとはチルアウトを飲む。
コストコで安かったので箱で購入🖤
家から持参しました✌︎(๑ ॑꒳ ॑๑)✌︎
帰ってきてビールをキメてます🍺！
明日からまた仕事がんばろー✊ ̖́-
サ活は自律神経が乱れそうになった時にキメられる、
私の唯一の楽しみです(∩´∀`∩)💕
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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