四宮昌幸(しのみやまさゆき)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度が低めのサウナだったため長時間入ることができ体の芯から温めることができました。汗の量が普段より多く出た感じがします。
外気浴が2階にありスカイツリーを見ながらととのい、、最高でした
汗が沢山出たため、老廃物が抜けたのか体がすごく軽かった☺️
期間限定のサウナハットも購入しました。早速使わせてもらいました。使用感最高です。3300円とお手軽な値段なので手が出しやすい。

自分が確認した感じ12分計が見当たらなかったので、
体が水風呂を欲したら出て水風呂に入り外気浴×3回
時間を気にせず入るサウナもいいです😌
20:30で予約をとっており2時間制。
混む時間帯であったためサウナ室の前で数人並ぶ時もありました。でもそこまで待ち時間は長くないため外気浴の延長線上で楽しみました。
思っていたよりサウナの湿度が高く長く入れていた気がします。最高でした。
終わった後のクラフトビールも絶品🍺
明日も仕事頑張れます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
高温サウナからの外気浴で最高のととのい
そのあとに、ビールとチャーハン最高の組み合わせ
ここのビールは泡が細やかで絶品‼️
大袈裟にいって今まで飲んだビールで1番美味しかった🥹

チャーハン、ビール