今日から土曜夜は仕事がお休み。
ってことで、仕事場で1セットだけサウナ入っちゃいました。
12分→水風呂
温度は105℃・・・だったような。
暑かったけど、しっとり汗だくになりました。
サウナ後の水風呂気持ちよかったです!

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