毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩はちょいお久しぶりの北本湯楽の里。
22時15分過ぎに入りラストまで。
オートロウリュウサウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
オートロウリュウ直後に1セット目。
ガンガンな熱さではありませんでしたが、適度にいい汗流せました。
子と親とじぃじが揃うとめちゃんこうるさくなるね、1セット目は超イライラ。
2セット目はボソボソ2人組が12分中10分居続ける、超ストレス。
3セット目でやっと快適サウナになりました。
水風呂はちょい塩素臭いものの、めっちゃいい冷たさで気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

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