毎週金曜は館林で仕事終了の日。
今晩は羽生極楽湯です。
21時15分過ぎに入りラストまで。
熱汗房12分→水風呂→外気浴を3セット。
1セット目、隣に座ってきた2人組と後ろに座ってきた親子がうるさい。
サウナに集中できんよ!
2・3セット目は人も少なくいい感じで快適サウナでした。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴は風があって心地いい。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.15kgでした。

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