毎週水曜は南浦和で仕事終了の日。
今晩も花咲の湯に寄りました。
22時15分過ぎに入りラストまで。
ロウリュウサウナ12分→水風呂→外気浴を3セット。
今日は3セットともめちゃんこ快適。
昨日と今日でこんなに快適度が違うとは。
サウナ後の水風呂は激冷えでめちゃんこ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
炭酸泉でシュワシュワ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.15kgでした。

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