毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は北本湯楽の里です。
22時15分過ぎに入りラストまで。
ロウリュウサウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
駐車場の車の台数のわりには人は少なめ。
そしてサウナ内はほぼほぼ黙サウナ。
めちゃんこ快適でした。
サウナ後の水風呂はいい冷たさでメッチャ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.10kgでした。

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