すう

2024.04.28

2回目の訪問

時間が限られていたのと、こんな時期に風邪を引き病み上がりだったのもあって軽く3セット

サウナ:8分、8分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

この日は大浴場の日でした。
水風呂がちょいぬるめ。
でも天気も良くて外気浴が気持ちよかった。
連休中で温泉にはかなり人がいたけど、サウナ室自体は結構空いてた。
サ室でベラベラ喋るおばさんには毎回目を瞑ってます。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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