えりか

休日に午後からゆったりホームサウナへ！

相変わらず爆風は痛い😂笑
おかげであまみたっぷりでバチバチにととのいました〜！
天気も良くて新緑が風に揺れる外気浴も最高に気持ちよかったです！

最近は忙しない日々で、充実してるけどやっぱりこういう時間も大事だなぁ💭
心も体もリセットされました！

オロポ

実は初めて😂

久しぶりの花景の湯♨️

まずはHANA・BIYORIでたくさんの花と可愛いカワウソに癒されてからサウナへ！
今回初めて岩盤浴エリアのプライベートサウナに行ってみたけど、予約無しで入れるしセルフロウリュもできてめちゃくちゃ良い☺️クールルームでクールダウンしたあと、テラスのハンモックで外気浴が最高すぎた！

露天風呂の景色も楽しめて、やっぱり満足感高い！

親子丼

仕事終わりにホームサウナへ！

夜勤明けなのでいつもより短めにサクッと3セット！
ギリギリ桜残っててよかった〜🌸桜舞い散る中での外気浴は最高でした☺️

森盛まぜそば

思った以上に野菜たっぷり！でもなかなか辛かった💦

京都旅行中に職場の先輩からおすすめしてもらった白山湯へ！

初めてのところはやっぱり緊張してしまう笑
常連さんに何か言われたりしないかビクビクしながらだったけど無事に何事もなくて安心😌
日替わり湯や薬湯もあって充実してるのに安さにびっくり！
サ室は110度と温度高めだけど水風呂が気持ちよくていいととのいでした☺️

誕生日にいいサウナに入れて良かった！！

1ヶ月ぶりにホームサウナへ！
朝から雪降ってて気温が低かったからか、せっかくサウナで温まった体がすぐに冷えちゃって上手くととのえずちょっと消化不良、、、😞
ただ、日替わり湯のブルーベリーの香りと塩サウナの漢方の香りで癒されました！

先輩たちに連れてっていただきついに初の草加健康センター🦦

まずは効仙薬湯に。おすすめの入浴法通りに入ってみるともう身体がホカホカ！
その後はミストサウナと外のサ室で3セット！なかなかに熱かったけどいいととのいができました☺️

サ飯も美味しいのがいっぱいで食べ足りない！
また行かなければ！！

今年初のホームサウナへ！
久しぶりの爆風、痛かったけどいいあまみが出ました〜！
夜勤明けだったので1日ゆっくり過ごせて良きでした🙌

初めてのゆいるへ！

アウフグース、音楽とよもぎの香りで癒されたぁ☺️最後の方はだいぶ暑くなってめっちゃよかった！！
水風呂は水温低くてちょっと不安だったけど、立って入れるほうがすんなり入れて凄くよかった 〜！

アウフグースの後は自分で2セット！テレビないサ室は久しぶりで最初はどうしようかと思ったけど、無心になれて意外とすぐ時間が過ぎたからたまにはテレビないのもいいかもしれない☺️
サ飯も最高すぎたのでもう1回行きたい！

遅くなっちゃったけど今年初サウナはずっと行きたかったスカイスパへ！
サ室の温度がちょうど良くていくらでもいられる！って感じだったし、じわじわと温まっていくのがよかったなぁ☺️
サウナシアターのアウフグースも最高でした！

今年もいい1年になりますように🍀

サウナ納め！
今年はいっぱいサウナ行くぞ！って思ってサウナイキタイを始めたけどなかなか行けなかったな〜😂
来年はもうちょっと行けるように頑張ろ！
今年もありがとうございました☺️

今まで見る専門だったけど、去年行かなくなりすぎてやばいと思ったから今年から始めてみます！

もう2月だけど今年初サウナ！
久しぶりだったから1セット目は5分でクラクラしてしまった😂
水分補給して休憩してからもう一度チャレンジ！今度は10分いけてスッキリ！✨
やっぱり期間が空いちゃうと身体が慣れない笑
今年は定期的に行けるように時間を作ろ〜っと！