マとモ

2024.07.24

9回目の訪問

サウナ飯

本日も仕事終わりにらく♨️へ!

今日も職場の先輩とサウナからのサ飯を満喫コース。
仕事のモヤモヤもサウナに入れば、熱さに集中しているうちに解消されていくというサ道で学んだ話をしながら、いざサウナへ!!

お風呂は昨日の同じ時間帯より賑わっているものの、サウナは空いている✨テレビの番組が面白くて笑いそうになる女の子たちにつられてわたしもプププ…笑いを堪えようとするほど止まらない🙂‍↔️水風呂で切り替えて、外気浴🌬️

そのあと2セット楽しんで、最後に奥湯河原の湯をたっぷり堪能してさっぱりリセット!身体軽い!気持ちよかった🫠

昨日、感動した冷やし中華を今日もいただきました。
麺が美味しいんだよなぁ🤤

七月中、毎週お世話になりました!
らく♨️のサウナがなかったら、頑張れなかったー😭
ますますサウナがなくてはならないものになりました!

冷やし中華 ゴマだれ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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