天然温泉 ふみぞの湯
温浴施設 - 北海道 釧路市
週末何もしてないなー、何かしようと思いふみぞの湯さんへ！
最近2セット目以降の発汗があまり良くないため変則的な入り方にチャレンジ😤
サウナ10分→水風呂30秒→サウナ10分→外気浴5分を2セット
汗は出るけど、これが良い事かどうかがわからない😂
その後、いつも通りのサイクル（サウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分）を3セットを消化で終了しました🙋
いつもより長くサ室に居たので水分補給も兼ねてソフトかき氷にもチャレンジ😁
380円でソフトとかき氷はなかなかリーズナブルでは❓👀
退屈な週末もサウナで素敵に仕上がりました✨
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20
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もっと便利に！
やっぱ下茹で大事なんですね😂 頭と体洗ってる最中から早くサウナ入りたいで頭いっぱいになっちゃいます🤑
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