saku

4セット

今月2回目のサウナ
久しぶりすぎた。

1セット目は飛ばしすぎないよう寝転びで長めにゆっくりと発汗して、4セット目でミュージックロウリュウに参戦！
相変わらず水風呂が冷たくて30秒と持たない！

久々のおおみねですが、掃除が行き届いてないと感じてしまった…
更衣室も、洗い場も、お風呂も、整い場も髪の毛だらけ…
掃除の頻度下げたのかと思うほど。
髪の毛は生えてる時綺麗だけど、落ちると汚く感じてしまうのよね…たとえ自分の髪の毛でも
湯船のシールも無惨に剥がれてきてる箇所もあったりして。
オープン当初の綺麗さをずっとは維持出来ないかもだけど、適度にメンテナンスがあると良いなあ。

3セット

気温もぐっと下がってきてそろそろ秋を通り越した冬の到来感じる今日この頃です。
朝活でサウナ行ってきました。
朝なのに結構人がいらっしゃってびっくり！

最近は自宅でも温冷交代浴をして、サウナに行けない日も整いを感じるようにしてるおかげかサウナ行かなきゃ！
から少し解放されてるような気がする。
でも、やっぱり自宅で得るととのいとは別格なものがサウナにはありますからこれからもお世話になります。

今日は2回は寝サウナにしました。
なんか長く入れてゆっくり汗かけて良き。
気温低下のせいか、水風呂が本当に冷たく感じた！
1分も入ってられないどころか30秒くらいで足がキンキン！
秋冬は水風呂無理しないようにします。

良いお湯、サウナでした〜
ステッカー200円。次回買おう！

3セット

開店してすぐイン！
なのに、すでに数名の方がいらっしゃって😳
でも、広いのでね浴室もサ室も狭さを感じない。

今日はテレビ見ながらゆっくり汗かきたい気分だったんだー！
気持ちよかったです。
2セット目は12分もこもってた笑

ここの水風呂は広くて適温で本当に気持ちいい！
難点挙げるとすると、消毒液？塩素の匂いかな？
が少し強目なくらい。
でも、ゆっくり1分使ってクーリング出来るしその後の整い時間も気持ちいいし。

今日は湯船も長めに浸かったりして、ゆっくりとした時間を楽しめました。

あと一点、ドライヤー有料をぜひ廃止して頂きたいです。笑

4セット

しっかり蒸されて汗かいて、しっかり締めて良い時間でした！
日曜だとお子様もいるから、時間帯によっては外気浴場でずっと遊んで騒いでるので整いにくいかも…
お母さん達もずーっとお喋りだし…

祝日に行く場合は早朝に行くのがいいかな。

そういえば、45分サイレントのはずが今日なぜか音楽流れてた！爆風こそなかったけど、サイレントはもうやめるのかな？テスト？
今日はミュージックロウリュウのアナウンスちゃんと流れてた。
前回は聞き流しただけだったのかな？

3セット

久しぶりのおおみね湯！
やっぱこのサ室の熱さと水風呂の冷えは最高ですね！
1セット目はミュージックロウリュウ後の余熱をじっくり感じて、2セット目はオートロウリュウ。
ラストは少し前のりして寝転びからのミュージックロウリュウで完走はなし。
いつもと違う楽しみ方を満喫出来ました！
やっぱ高温で背中から一気にかく汗が気持ちいい！！！

あれ、そういえばミュージックロウリュウ始まる前のアナウンスなかったような…
アトラクション開始前みたいで面白かったけど。
やめちゃったのかな…？

外気浴が気持ちいい季節ですね。

3セット

用事で寺田町に行くので新しく開拓出来る所あるかな〜と思って検索したら、用事のすっごい近くに天竜湯があった！
しかも営業時間もちょうど用事が終わる頃！
これは行くしかない！
番台でお金払って、サウナ利用はバンドとタオルレンタル（これがサウナ代の代わりらしい）もらいました。
更衣室は広々。
洗い場も広々だし、色んな湯船あって面白かった！

整い用椅子が露天風呂があった箇所に三脚と休憩処と半個室みたいな所に一脚ありました。
どちらも座ってみたけど、どっちでもいいかな。笑

テレビがあるタイプのサウナ。
温度計は100℃に振り切ってるけど体感80℃程で、ジワジワタイプ。
無料のスチームサウナも入ってみたけど、物足りなさを感じてすぐに出てドライへ入ってしまいました。
平均滞在は10分程。
水風呂も大分ぬるめ（水風呂の説明箇所にもあえてこの温度にしてる的な事書いてました）
ながーく浸かれるので、初心者向けな水風呂かなと思います。
ただし、お風呂全体的な清潔感は少し気になるところ。

あと、おそらく地元の常連の方は毎日いそう！？（昨日いた〜？明日も来る〜？的な会話が飛び交ってました）
サ室でもマット敷きっぱなし、ずっとお喋りな感じだったので気にならない方だと良いかなと思います。
まあ、テレビがあるタイプのサ室はテレビの声だと思ってしまえばいいかもですね。笑

入り口のロゴが市松で可愛かったです。

3セット

お店入るとき、入り口が見たことないくらい混んでて
何かイベント！？と思ったけど何か分からず。笑
サ室も満員かなとすごんだのに、誰もいなかった！笑
ずーっと貸切状態でした！
でも上がる時に休憩処は賑やかだったので、やっぱり何かのイベント？
と思ってたらカウンターで20周年ステッカーを無料配布してた！
頂きました！！キラキラして可愛い！！
周年祭だったのかな？

今日も今日とていい汗かけました。

3セット

なんと前回訪問から2ヶ月も空いてしまった。
お久しぶりの辰巳さんです。
男性側がメインにリニューアルされたということで、インスタで内容見てましたが。
深い水風呂とか2階の整い場とか…羨ましい限りです。
入れ替えデーとかあったらなあ…

女性側もサ室リニューアルしてました。
壁がより黒くなって暗闇感増して、鐘のゴーンの音無くなって、焚き火映像途中で話声聞こえるなあと顔上げたらサウナの楽しみ方の映像が差し込まれてたり。
アロマオイル試運転中と貼り紙あったが、最近鼻詰まりでアロマ感じず🥲

朝方にお邪魔したので洗い場もサ室も貸切状態でした。
久しぶりにきたけど、これこれこの感じ！
サ室もがつんとくる温度ではないけどジワジワと発汗して気持ちが良い！
あ、サウナマットも新しくなってました。畳みたいなマット。前のよりサイズも大きくなって◎

水風呂もしっかり1分疲れる温度。
この温度も好きです、

静かな朝の時間ゆっくり整えました。
この時間帯はほんとにお勧め。
また来よう。と感じてくれます。

3セット

仕事終わりに久しぶりのあべの橋
最近、おおみねの高熱に慣れてきてしまって少し物足りなさを感じたけれど、じっくりゆっくり汗をかくのも気持ちいい。
テレビ見ながらも結構好きです。
整いタイムでまた飛んでました
あ〜良い時間だった〜

3セット

本日は『銭湯の日』らしいです。
いい日ですね〜
いい汗かいて、ここ数日の毒出し完了！
しっかりアチアチとキンキンで良き時間でした〜！

3セット

大阪一熱い風呂が気になって行ってみました
温冷浴をかなり推奨してるのが印象的！
やってみましたが、これはこれで良き！
気持ちいいです！
お風呂の温度は少しぬるめのとこも熱めだけど、個人的には好きな温度。
43℃ほどでしょうか。
サウナは小さなテレビのついてました。
サウナ利用で借りれるタオルを腰に巻くようにとのルール。
温度は結構低め。体感80℃ちょい？
なのでだいぶ長めに入れます！
水風呂もおそらく17-18℃、こちらもすこーし長めに浸かれます。
整いチェアがないので、更衣室の椅子に座って目を閉じて…
扇風機の風がそよそよと、これはこれで気持ち良いです。
ドライヤーが課金式でした。
外の気候も気持ち良かったので使用せず、そのまま出ました。
ご近所の方々かな、ドライヤー使わずに帰ってる方多かったです。

3セット

怒涛の連勤終わり、やっとサウナいけた！
もう身体バキバキすぎて…涙

久しぶりのサウナなので飛ばしすぎず
しっかり汗かいて毒出ししてきたー

よき温度で、しっかり整えました

4セット

連休だったので連続おおみね湯♬
昨日かっ飛ばしたから、今日は抑えめでいいかな〜と思ってたけど奇数0時台にLemon！
入浴が偶数時間だったので、ここは受けたいとゆうことで整い時間はゆっくりめ〜にして途中電気風呂も挟んだりして最終の4セット目にLemon！
早目に入室してたけど、ちゃんと完走できた！
ちょっと最近は温度抑えめ？
少し前の激熱（激痛）には最近遭遇してないですが、適温でしっかり汗かけるので最高です。
今日は昨日より少し時間早目だからか、利用者は少なめでした。

明日から連勤が始まるので、しっかり備えたいと思います。

5セット

今日はサ室の温度との相性良かった〜
3セット目の女々しくてで身体もノリノリ♬
髭男のI LOVE...聞きたくて5セット目まで粘ったけど、良かった〜
やっぱミュージックロウリュウは好きな曲とノリの良い曲は良い汗が出ます！
相変わらずの水風呂のキンキンさ！
今日の整いも最高だった〜！！！

平日なのに今日は結構サウナ入る方いらっしゃいました。

1セット

この旅期間中、朝晩とお世話になりました。
朝から1セット入れるだけでも、一日の始まり全然違う！
本当にありがたい〜
ぽつぽつと雨が降っていたけど、そんな外気浴も最高でした！
さあ、残りの青森楽しむぞ〜！

2セット

旅疲れを癒す最高の一時。
今日の青森は雨が降ったり止んだり晴れたり…
だったけど、サウナは何も裏切らない！
しっかり汗を流して、しっかり外気浴で整ったー！

13階のねぶたのアートがどれも凄い…！

1セット

早起きして寝ぼけた状態でサウナ入りましたが、しっかり目覚めました！
早朝の外気浴ってなんとも言えない高揚感と気持ちよさがあって早起きして良かったなあ〜と。
少し天気悪いけど、今日一日最高の始まりとなりました。

3セット

まさか滞在ホテルでサウナに入れるとは！
しかも、ちゃんとサウナ！
セルフロウリュウも出来るし、しっかり暑いし12分計もあるし、BGMもいい、水風呂もキンキンに冷えてるし、外気浴出来るし（椅子が2脚しかなかったので、タイミング大事）寝る前にしっかり整えました〜！
朝も5-10時で入れるので早起きして行こう！

お湯屋に必要なもの全て揃ってるしドライヤーもReFaとPanasonicの新しいやつ！？なので、手ぶらでいけます！
え、最高すぎません？

青森に行く人には全力でお勧めしたい！

３セット

ついにきました！黄金湯！
アカスリもあるとのことで久々のアカスリをしてからサウナ！
30分コース受けました！気持ちよかった〜
15-20分入浴で温まってから、貸し出されたパンツ（女性にはやたら大きいかも！？笑）ポンチョに着替えて2階へ案内されました。
室内温度管理されてるようで、さむ！ってなることはなかったのが個人的に良いポイントです。

アカスリ受けたらサウナは待ち時間気にせずいつでも入れるとのこと。
本日は男女入れ替えデーなので、いつもの男性側（サ室広々）を使えました！
その効果か？そこそこ、利用者はいらっしゃいました。
若い方が多めの印象。
サ室⇨水風呂⇨整い椅子（外気浴+アディロン7脚）までの導線が完璧すぎた！
しかも、給水機もある〜！

オートロウリュも15分おきにあるので、しっかり熱々！
室内の温度計は100度に振り切ってました。
水風呂も11度とキンキン！
椅子は足置きもあるため、整わないわけがない！

脱衣所が少し狭目なので上がるタイミングは見極めた方が良さそう。

SNSフォロー画面提示でステッカー貰えるとのことなのでインスタフォローして、ステッカー貰えました！

また機会があれば来たいなあ！

3セット

今日は朝活！
一発目はミュージックロウリュウ直後で身体ならし。
次にミュージックからの長めの休憩と入浴挟み、ラストはスピッツの空も飛べるはずをしっかり完走！
好きな曲はなんだかんだ、ちゃんと完走出来るから

平日朝は人も少ないしゆったりはいれるのでお勧めです。

すきです、おおみね湯！