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tom_zo

2024.04.05

3回目の訪問

サウナ飯

本日

サウナ:10分 × 5(アウフグース2回)
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は「毎日サウナ八王子店」さんへ
先日購入した120分の回数券を使用した。

ココは毎時間アウフグースをやっているので行く度に熱波🌪️が受けられる。大変嬉しい^ ^

今回は2回とも3段目で堪能したが2回目は我慢できず途中退場してしまった🤣
うーん、まだまだ修行🧘が足りないようだ。

次回リベンジする! と心に誓いお店を後にした。

本日もありがとうございましたm(__)m

南京亭 八王子新滝山街道店

広東麺

久しぶりに食べた。やっぱり美味しい😋

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tom_zo

2024.04.01

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

本日

サウナ(4段/5/4/3/4):8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 4
合計:5セット

朝サ活遠征行って来ました^ ^
吉祥寺「MONSTER WORK&SAUNA」さん

一言感想「デカい!」
モンスター級のサウナ施設😱

今まで行ったサ室の中でも一番の広さ、5段雛段で奥行き長さが10m以上もある。
空いている時は寝サウナも🆗🙆‍♀️。

15分に一度"ナイアガラロウリュ"があり熱波が襲ってくる🌪️ チョー気持ちイイぃ✨
ど真ん中で受けたほうが熱い気がする。

10分蒸された後はプールみたいな広さの水風呂へ💦
場所によって水温も15°位〜9°位になってた。

休憩ルームへはガウンを着て移動、暗く静かで落ち着いた雰囲気、インフィニティチェアでゆったり寛げる✨

5セット・2時間もあっという間に過ぎてしまった😆
コスパも1480円(朝割あり)とかなりお得🉐

今度はアウフグースも体験してみたいです!

とても良い時間を過ごせました、ありがとうございましたm(__)m

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tom_zo

2024.03.29

3回目の訪問

サウナ飯

本日

サウナ(バズーカロウリュ):5分 × 2
サウナ(メディ):10分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 4
合計:5セット

平日のAM11:00にIN。
意外と混んでる。ちびっ子、家族連れが多い、春休みだからか?
浴室はさほど混んでおらず一安心。

洗髪後まずはメディサウナへ→10分蒸される。
サ室も比較的空いており一時は自分だけの貸切状態に✨一人アウフグース🌪️などをやってみる。

続いてバズーカロウリュへ→爆風に耐え切れずこちらは5分持たずに超冷水風呂へ🛁 気持ち良きかな☺️

竜泉寺の炭酸泉も好きだなぁ。
〆は湯船に浸かってフィニッシュ✨

今日もありがとうございましたm(__)m

オロポ

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tom_zo

2024.03.25

1回目の訪問

サウナ飯

本日

サウナ
蒸喜乱舞(内アウフグース2回) 8分 × 3セット
手酌蒸気(ケロサウナ・セルフロウリュ)8分×2セット
瞑想サウナ(ボナサウナ・湿度高め)7分×1セット
昭和遠赤サウナ8分×1セット
戸棚蒸し風呂5分×1セット
水風呂:1分 × 7セット
休憩:10分 × 7セット
合計:8セット

今日は「サウナ東京」さんでサ活♪
以前より行きたいと思っていた施設。

サウナは5種類あり自分の好みのタイプを選べる✨

自分的には"蒸喜乱舞"かな😊100°越えのアウフグースはとても気持ち良かった!

サウナ室があるフロアは完全默浴、皆さんマナー良くて 落ち着いてゆっくり出来ました👍

3時間もあっというまに終了、また来ます。

ありがとうございましたm(__)m

カレーライス&オロポ

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tom_zo

2024.03.22

2回目の訪問

サウナ飯

本日

サウナ(雛段4/6/3)12分 × 3セット
サウナ(セルフロウリュ)10分 × 1セット
サウナ(低温多湿)10分 × 1セット
水風呂1分 × 5セット
休憩10分 × 4セット

合計:5セット

早朝ウナで2回目の訪問😊

施設内も綺麗でとても気持ちよく利用できました!
ステッカー&キーホルダーもGet!

今日も充実したサ活♪
ありがとうございましたm(__)m

朝サウナカレー🍛&オロポ

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tom_zo

2024.03.18

2回目の訪問

本日

サウナ:12分 × 5セット
(内アウフグース×2回)
水風呂:1分 × 5セット
休憩:10分 × 5セット

合計:5セット

今日は"毎サ八王子店"さんへ
薪サウナの魅力にすっかりハマってしまった😆
雛段3段目で受けたアウフグースは痺れまくり✨水風呂が気持ち良かったぁ😊

ここに来ると2時間⏰もあっという間に過ぎるなぁ^ ^
また、来ます!
ありがとうございましたm(__)m

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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tom_zo

2024.03.15

3回目の訪問

サウナ飯

本日

サウナ:15分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩&バイブラバス:10分×3
合計:3セット

久々、朝ウナ訪問。
今日もありがとうございます😊

ツインタワーカレー&オロポ

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  • 水風呂温度 13℃
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tom_zo

2024.03.11

1回目の訪問

サウナ飯

本日

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

TVサ道で観た「天空のアジト マルシンスパ」さんへ遠征して来た^_^

午前中に入店したので比較的空いてる、自分の他5人ほど。
身体を清め早速サウナへGO! 奥2段目に座る。

温度計109°ほどだが室内はそんなに熱くは感じない😐が
セルフロウリュをした直後に熱波襲来🌪️汗が吹き出る
気持ちイイ✨12分後、水風呂へ💦これまたイイ✨18°くらいかな 丁度良かった。

外の休憩スペースは開放感抜群だがタオルを腰にしっかり巻くべし👌富士山見えた🗻

サ飯は笹塚チャーシュー入りのカレーライス🍛&オロポ(デカい!) 美味しく頂きました♪

本日もありがとうございましたm(__)m

チャーシューカレー

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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tom_zo

2024.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

本日

雛段サウナ8分✖️3セット
セルフロウリュサウナ10分✖️1セット
低温多湿サウナ10分✖️1セット
水風呂1分✖️5セット

今日は遠征して「朝霞サウナ和み」さんへ

ここの雛段サウナ6段目はかなりヤバい😵‍💫
100°超えで身体はビリビリしてくるし、足の裏が熱くて軽い火傷状態。
10分持たずに水風呂へクールダウン💦
ちょー気持ちイイ😆
整いスペースもとても充実してる👍

他にもセルフロウリュサウナ、低温多湿サウナなどもあり色々楽しめる♪

朝サウナの利用だったので施設料金800円とコスパも最高✨

サウナあとのサ飯はカレーライス、こちらも朝サウナ利用時間内は500円になる!


施設内は綺麗でとても気持ちよく利用できました♪
ありがとうございましたm(__)m

カレーライス

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tom_zo

2024.03.04

1回目の訪問

本日

サウナ9分✖️2セット
水風呂1分✖️2セット
外気欲5分✖️2セット

今日は地元の河辺温泉♨️梅の湯へ。
久々に遠赤カラカラサウナを堪能👍

10年前、初めて"サウナでととのう"感覚を覚えたのもここの施設だったなぁ😊
毎週行ってた頃が懐かしい。

サ飯は梅寿庵の冷やし海老おろし山菜蕎麦
さっぱりして美味しい😋

今日もありがとうございましたm(__)m

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tom_zo

2024.03.01

2回目の訪問

本日
メディ10分✖️3回
バズーカ5分✖️1回
水風呂1分✖️4回
外気欲10分✖️2回
炭酸泉風呂10分

久しぶりに竜泉寺の湯へ♨️
サウナで汗を出した後のオロポが美味い😋

今日も充電出来ました♪
ありがとうございました。

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tom_zo

2024.02.19

1回目の訪問

本日

サウナ7分✖️4回
水風呂1分✖️4回
外気欲10分✖️4回

行って来ました!毎日サウナ八王子店✨
久しぶりに薪サウナを堪能させていただきました♪最高😊

アロマの香り良し、アウフグースさらに良し、整いスペースも充実してました👍

また是非行きたい施設です!
ありがとうございましたm(__)m

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tom_zo

2024.02.16

2回目の訪問

サウナ飯

本日

サウナ12分✖️3セット
水風呂0.5分×3セット
バイブラバス20分
カルターサウナ5分

早朝タイムに利用しました。

ここはカルターサウナ(爽やかな風が吹く心地良いサウナ室)があるので寒い時期や花粉が舞う季節などはここでフィニッシュしてます👍

朝食後はリクライニングベッドで30分ほど仮眠してスッキリ✨

今日もありがとうございました♪

ツインタワーカレー&オロポ

自分の定番メニュー😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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tom_zo

2024.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

本日
サウナ10分(メディサウナ)✖️4セット
水風呂1分✖️4セット
外気欲5分+露天風呂10分

ここの施設は色々な種類のお風呂があって楽しいです😄
また来ます♪

オロポ+カレーうどん+リゾットチーズ追い飯

定番メニュー👍

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tom_zo

2024.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

本日
12分✖️3セット 
バイブラバス 30分

ツインズカレー&オロポ

今日のツインズカレーはソーセージ品切れでザンギ(それもまた良し)

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