ちー

2024.07.28

5回目の訪問

この猛暑の中、サウナに行ったら熱中症にならない?

と思ったりしたけど、皆さん毎日暑い中でもサ活されてるので、試しにジム帰りに行ってみました。

向かう車の中が、まず暑くてすでにサウナ状態😂

しっかり水分補給して、身体を洗い、下茹でほぼなしでサウナ室に。


日曜の午後、サウナ室が半分くらい埋まる混雑具合。

これぐらい隣の人との距離が近いと、汗ビチャビチャのまま出て行く人の汗が、立ち上がったりマットを持ちあげるときに、、😱😱😱

人のふり見て我がふり、ですね。

気温は高いものの、日陰での外気浴は程よい風が吹いてきて快適😝

身体に熱が溜まったまま、サウナ状態の車に乗って帰るのが嫌で、しっかり水風呂に入ります。

ここの水風呂は温度高めでゆっくり入れる。
めっちゃ心地良い😌

ただ水風呂の温度計は、壊れてていつも50度以上を指してます。直してほしいなぁ。

特売の時に回数券買ったので、また来ます🥰

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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