ととのいたいな

2021.04.09

9回目の訪問

4月なのに雪がちらほら降ってきて
寒かったけど、久しぶりにあの落ち着いた感じを味わいたくて来ました

空いてる時間帯で、いつもより静か
サウナも出入りが少ないからか熱め
水風呂もキーンと冷たい
露天のベンチで癒されました

ちらちら雪が落ちてきて
湯気にあたって消えてく感じ
いいな〜

サウナ   10分
水風呂   30秒
外気浴   5分
  × 3セット

水風呂20℃より冷たいと思う・・・

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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