かずき

サウナ10分×3
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×2、12分×1(爆風アウフグース)
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴6分×3

サウナ10分×2、15分×1(アウフグース)
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
内気浴5分×3

外寒すぎて外気浴できず泣

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴6分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
ととのいスペース6分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴6分×3

サウナ10分×3(3セット目超高温)
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×2
水風呂1分×2
ととのいスペース6分×2

サウナ10分×3
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴6分×3

サウナ12分×2
水風呂30秒×2
外気浴5分×2

サウナ12分×2
水風呂1分×2
外気浴6分×2

サウナ10分×5
水風呂1分×5
弱冷ジャグジー1分×5
外気浴6分×5

サウナ10分×2
水風呂1分×2
ととのいスペース6分×2

閉店間際で時間が無く、泣く泣く2セットで終了

サウナ10分×3(3セット目ロウリュ)
水風呂1分×3
外気浴6分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
内気浴6分×3

冬至なので柚子風呂入りに

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2

時間なくて2セットのみ

サウナ10分×3
水風呂1分×1
ととのいスペース5分×3

これから冬本番の寒い時期は
ととのいスペースの存在ありがたすぎる。
外気浴は寒すぎる泣

サウナ9分×2
水風呂1分
内気浴5分

前に来た時より微妙やった