かずき

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ12分×3
水風呂1分×3
整いスペース5分×3

サウナ10分×2、超高温8分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×1 超高温サウナ8分×2
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2

サウナ(アウフグース)10分
水風呂1分
外気浴5分

森サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分

超高温サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2

サウナ10分×2
弱冷ジャグジー1分×2
外気浴5分×2

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分×2、超高温サウナ8分×1
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー1分×3
外気浴5分×3

サウナ10分(超高温3分)×3
水風呂1分×3
弱冷ジャグジー×3
外気浴5分×3

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2