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メモ

2021.07.12

9回目の訪問

歩いてサウナ

訪問

1回目サウナ7分水風呂1分　ラドン湯5分熱湯1分水風呂2分
2回目サウナ6分水風呂1分　ラドン湯5分熱湯1分水風呂2分
3回目サウナ8分水風呂2分　ラドン湯5分熱湯1分水風呂3分

今日は人が多かった
温冷交代浴最高

歩いた距離 2km

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