メモ

2021.05.28

2回目の訪問

訪問
①サウナ②スチームサウナ

1回目①8分 水風呂1分半 ②5分水風呂1分
2回目①8分 水風呂1分
3回目①10分 水風呂1分

今週はサウナにほぼ連日行ったので汗の質がいい
1回目の休憩中に既に恍惚状態

帰りにスーパーでビール買って帰った。
すぐ近くにスーパーがあるのは嬉しい

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