ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
先週に引き続き西荻窪にあるROOFTOP
今回も午前中と夕方サウナに入りました。
今日も外気浴が楽しめる最高のサウナ日和。
毎時37分から開始されるアロマのロウリュウはいいですね。
たまたまタイミングがよく空いていたので寝サウナをしてみました。
眠ってはいけない、と思いつつ不思議な感覚でした。
今回も1dayプランにしたので下記のような順番に
サウナ→コーワーキング→ご飯(外出)→コーワーキング→サウナ
午前中
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分× 2
合計：2セット
夕方
サウナ：9分 × 3分(アウフグース含む)
水風呂：1分 × 2
休憩：9分×2
合計：3セット
西荻窪の美味しい焼き鳥屋で外飲みという外気浴？を終日楽しめました。
男
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94℃
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15℃,17℃
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