🌹eri🌹

開店前にそよぎの杜in
やまびこベース　鯖&味噌定食活動岩盤浴熱波参加。
11:30　顔見知りの定食様達とご挨拶程良く熱波浴び汗だくに　鯖&味噌　り㊙ちゃんと我が家ランチ　14:30　さらにやまびこベース常連さん㊙やちゃん・し㊙やさん・モ㊙さん・㊙かちゃん　増え盛り上がり　スタン&タオルフリフリ　楽しいひと時でしたわ～
満足度💯

生姜焼き定食

旨し

やまびこベース⛺🔥
初さくらの湯🔰乱入の巻
さくらのがちらほら咲き🌸広々とした中庭にて顔見知りの定食様達と⛺🔥ワイワイ&ガヤガヤと熱波いただきました(笑)　
また　生粋の定食様がエアロビクスをご披露🕺盛り上がりました～

肉巻きおにぎり&菜の花おひたし

バターコーン味噌ラーメンもあったが撮りわすれ

やまびこベース　古戦場⛺🔥初参加
定食会様のメンバーと合流
なんと　おはぎさん　ゆきちさんと初対面ご挨拶できました
これからもヨロチクお願いいたします🙇
熱波浴びて癒やされましたわ🤗
り㊙殿　いずちゃん　ともちゃんお疲れ様〜
来週もヨロチクです✨
今日も良い日だ💯

ミストサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前にバタバタ
一眠りしてから仕事に

前回　余裕持って乱入したが甘かった😅
一回目は受けられず～
今回は開店前に並び3番目に入場(^o^)v
3回参加ゲットだぜ🤡
(姉一緒に行くつもりだったらしく　✆来たときにはすでに現地に向かっていた（笑）)
定食会様の仲間との合流🥰ビッグボスに対面し感激🥳
楽しく熱波浴び浴び定食活動
いずちゃん&ともちゃんお疲れ様でしたね～
いっもありがたく熱波もらってます
次回は㊙戦場に行くよ〜（笑）
お初なので楽しみ〜

カツカレー

サ活にはカレーでしょ🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにゆーとぴあに
常連さんと会ってお喋りして楽しかったわぁー

やまびこベーステントサウナ定食活動🥳
今回は　甥が初乱入どす🤩
今回も蒸し焼かれた美味そうな定食になりましたよ(笑)
甥もハマリです(´；ω；｀)
いずちゃん&ともちゃんいつもあざーす🕺

溺愛の甥とドライブしながらラーメン屋でランチ後　
まほろばの湯in
ミストサウナ：10分 × 3
水風呂：?秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：下旬には長崎県に転勤してしまう甥　
　　　新しく気持ちで頑張ってファイト🥲

朝起きたら外は雪☃　サウナに行きたい❗　　
安全第一に☃の溶けてる道路を走り
開店前のつるしの湯に到着🚙
誰も居ないよ♥一番風呂？いや～一番サウナだず🥳
炭酸泉に20分後にサウナに行ったけど誰も入ってない〜(笑)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：歯医者予約なければもう少しゆっくり出来たのに(´；ω；｀)　新しくサウナ帽仲間入り