hiyo

サウナ：6分×2 10分 × 2
冷凍サウナ：3分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3 5分×1
合計：4セット

一言：レモングラス〜いい香り良き熱さあまみドバドバ本日もしっかりととのった

日替定食〜チキン南蛮〜

優しいお味いつも美味しい味付け

サウナ：8分×4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：バラロウリュ2回ノーマル2回しっかり蒸されてあまみもドバドバ
ミルさんの優しい風と強い風どちらもたくさん堪能出来ました！
ありがとうございました！！

サウナ：8分×2 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：立山きれいお水きれい天気良しサウナ最高外気浴しっかりととのって
あまみドバドバ
ありがとうございました

ガパオライス

香辛料効いてて美味しい！

サウナ：6分 × 2 8分×1 10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計4セット

一言：本日もしっかり蒸されてしっかりあまみが出ていい1日でした
ありがとうサウナありがとう金城温泉

サウナ：10分 ×2
スチームサウナ：8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：お久しぶりです満天さん
人が少なめでまったりととのった〜あまみもドバ

味噌ラーメン

優しいお味でほっこり

あなぐらサウナ：12分×2
やまびこサウナ：8分×3
水風呂：4回
休憩：5分×3
合計：バラっと5 セット

一言：やっぱ最高薪ストサウナししおどしロウリュASMRです癒しあまみドバドバしっかりととのいました
行きも帰りも立山きれいでより一層ととのった

麻婆ラーメン 〜ノンアルを添えて〜

優しい辛さでとっても美味しお米が欲しくなるうまさ

サウナ：10分 × 4
冷凍サウナ：3分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：ぼたゆきに打たれる外気浴も乙なものですなぁ〜キュッとととのいあまみどば
積もれば憎らしい雪もととのってる最中は綺麗でした

サウナ：8分×2 10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：雪かきの疲れを癒しに
貸切サウナ！しっかりととのってあまみもドバドバありがたや

サウナ：6分×1 8分×2 10分 × 2 アウフグース10分×1
水風呂：1分 ×6
休憩：5分 × 4
合計：6セット

一言：もくもくロウリュお香の回大好き 久しぶりのやっとこさ来れたサ活！
今回の風は優しく熱く、、日々の疲れと涙と汗と、、しっかり流してスッキリ心も頭もととのった
やっぱエルダーフラワー好き！ありがとうございました！！

八幡のすしべん 赤土店

ラーメン

いつ食べても変わらない味。胃もたれしない和風ラーメン

サウナ：6分×2 8分×1 10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：今回珍しくサ室貸切状態でしっかり4セットキマッた！
あまみがしっかり、湯気がもくもくの中ととのう気持ちよさ
だいだい風呂の香りがほのかにあって良かった

ピエ二サウナ：10分 × 2
ドライサウナ：8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
10分×1
合計：4セット

一言：久しぶり！やっと2回目しっかり満喫ととのった〜

サウナ：10分 × 2
瞑想サウナ：15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：はじめましてスパバルナージュ今日は晴れてて山が全て見えてとってもよくととのった！
ありがとう

サウナ：6分×2 8分×3
冷凍サウナ：3分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：4セット

一言：天気が良い！雲一つない青空での外気浴はたまらず素晴しいかなり空いてる土曜日の昼頃でしたレモングラス良き香り

日替り定食 〜キーマカレー〜

ご飯普通でもかなりの量でした！ でも美味しい！

サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：しっかりあまみがドバドバほぼ1人になったサ室
アロマないけどいつもいい香りがするサウナ
ありがとうございました

サウナ：8分×2 10分 × 2
冷凍サウナ：5分×2
水風呂：1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計：4セット

一言：本日レモングラスの香り！今年お初しあわせの湯
三連休中日ってのもあったたくさんの人で賑わってましたがサウナはぼちぼち空いててまったりととのった〜
毎度の事ながら写真を忘れるほどにととのっている

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：6セット

一言：今年1発目サウナはここと決めてました
ミルさんのロウリュ エルダーフラワーがいい香りで連休明けの仕事疲れがしっかり癒されてととのいましたありがとうございます🙇‍♀️
今年もお世話になります🤤

サウナ：イベント13分 × 1 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：ゴージャス3セット

一言：年内ラストサウナは金城温泉 アウフグースのイベントしててラッキーサウナキレキレなパフォーマンス！ありがとうございました！
来年もよろしくお願いします😊

サウナ：8分×2 10分 × 2
冷凍サウナ:3分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：多分4セット


一言：最近ととのって満足してサウイキ投稿を忘れる
久しぶり投稿ではあるけど毎週最低2はととのってます

煮込みハンバーグ クリスマス仕様🎅

肉汁ジュワッとフワッとうまうま