Official蒸男dism

サウナ　×6(アイスロウリュ　×1)
水風呂→外気浴　×6
温暖・入浴コースで終日ヒナタを満喫。
まずサウナ下段で12分。そんなに熱くないのに汗ダラダラ…湿度が良いんでしょうか？持参のマイサウナマット大活躍！(ここのマットいつもベチャベチャ…)
水風呂2分。来るたびに冷たくなってるな〜！1分過ぎると手足の先が痛くなる。
露天の椅子で外気浴。良い風が吹いている…あまみもバッチリ！
次は上段で8分。排気口そばの一番熱気が集まるポジションに陣取る。
ビュッフェのテイクアウトでランチ&ノンアルビール、温暖ルームで「インクレディブル・ハルク」観てから、再びサウナ×サウナ×サウナ！！
大満足、蒸されまくりの一日でした♨️

ドライサウナ　×2
セルフロウリュサウナ　×3
水風呂→外気浴　×5
土曜の正午前後。人少なめ、話し声ほとんど無し。こんな静かな天拝初めて。
先日に続きサウナ大使のルーティン(12分・8分・10分)を試してみる。
まずドライサウナ中段で12分。80度ちょいだが結構汗が出る。しっかり冷たい水風呂で100秒。筑紫野を見渡す露天の椅子で外気浴…最高かよ！
次はセルフロウリュサウナで8分。あれ？誰もロウリュしない…いつも8杯いくダークサイドサウナー達は？様子をみながら、退出2分前に3杯ロウリュして仕上げる。(ロウリュ、いいすか？と言えない私)
最後はドライサウナ上段で10分。終了〜
…と思ったけど、なんか勢いついてセルフロウリュサウナおかわり！大満足！！
初めて「チルアウト」購入。…上品なオロナミンCみたいだけど繊細な後味が残る。
長居しすぎてランチタイム逃した！！

メインサウナ　×3
水風呂　×3
外気浴　×3
スーパー銭湯らしく土日はすっごい賑わい。
遠赤ストーブのメインサウナは90度くらい、しっかり熱くて発汗も良い。
水風呂は常に4人以上浸かっている状態だが、冷たさを保っている。
外気浴用のイスも10脚くらいあって、ととのい難民になることもなかった。
普段使いにはもってこいの施設。ただ…言っても詮ないが、人でわちゃわちゃしててくつろげなかった。
平日昼間とかがいいかもしれない。

ケロサウナ　×2
森のサウナ　×2
からふろ　×1
強冷水→アイスサウナ　×1
弱冷水　×4
ケロサウナのオートロウリュ、水量が倍になった？中止になったロウリュサービスの代わりかな。蒸気のまわりが早いベストポジションに陣取る。コレはコレで良い！
メンテナンス完了後のからふろは、60度ちょい。ほうじ茶ロウリュで10分ほどかけて70度弱までもっていく。
ひとりきりの森のサウナで寝ロウリュ。頭のてっぺんから足のつま先までアロマ蒸気が降ってくる…
ひさびさのウェルビーを堪能しました。

ドライサウナ　×3
水風呂　×3
ココに行かないと夏が来ない！
ココでととのわないと夏は終わらない！
…てこともないが、今年も行っちゃいました。まずは水神社にお参り、本日のととのいをお願い。
お湯の出ない洗い場で強制水通し！
サ室はそんなに熱くはないが、湿度十分で良い発汗具合。しかし、蒸されれば蒸されるほど後の水風呂が美味くなる…
13分ほど蒸されてから待望の水風呂…しっかり冷たい天然水が熱い身体にまとわりつく。なんかとろみを感じるー。
去年は地元シニアでごった返してたけど、今年はちらほら程度…やっぱアレかなー。あんまワクチン捗ってないのかな？
代わりにチビッコ達がサウナー英才教育を受けてた…将来有望！
帰りは、近くの道の駅でハムとソーセージを買い込んで…明日はコレで呑むぞう！

高温サウナ　×3
水風呂→外気浴　×2
水風呂　×1
福岡も再び「マンボー」突入…
他施設が軒並み時短営業のなか、ココだけは我が道を貫く。
外気浴、熱帯夜のうえそよ風も吹かず…ちょっと残念。
レストランはやっぱり激混み。野球日韓戦を観戦しながら、モツチゲと厚焼き玉子で一杯…ギータ、なかなか打球が上がらんなぁ…

ドライサウナ　×3
水風呂　×3
急な出張で、先週に続き長崎方面へ…だったら前から気になってたコチラに。
外観内装共に古き良きサウナ、という感じ。
洗い場のシャワーが自動で止まらないヤツなのが良い。
ドライサウナは、総ヒノキ張り。3分間隔のオートロウリュで、90度ちょいなのに凄い熱い…すぐに汗が吹き出る。天井の端にRが付いてて、熱気がスムーズに降りてくる仕組み。
水風呂は20度ちょい？「えー、ヌルくない？」と思ったものの、長めに入ったら気持ちいい。あまみもバッチリ。
ミストサウナは味見程度に。今はなき「アビネル」のショーシャンクルームみたい。
氷点下極冷サウナは時間外にてクローズでした…
場外サ飯は、思案橋の観光客がまず来ないだろう中華屋で、おでんとラーメン。

薬草スチームサウナ　×1
高温サウナ　×3(アウフグース　×1)
五輪連休は佐世保遠征。行先はモチ…
まずはスチームサウナ。稼働時間外らしく蒸気の噴出はなかったが、ヨモギ成分が鼻に抜けて爽快！
水風呂は、柔らかくていつまでも入ってられるヤツ。
そうこうする間にアウフグースの時間。連休の割に客少な！と思ってたら、いつしかサ室は満員に…
消灯されたサ室に行き渡るスターアニス(八角)の香り…市販ではなく自家抽出しているらしく、単に「いい匂い」じゃない…「効きそうだな、知らんけど」という深みのある感じ。
少し早めに退室すると、特等席のリクライニングチェアが空いてる！しっかりととのいました。
場外サ飯は、たまたま見つけたこじんまりとモダンな店構えの和食屋さん。何を食べても美味かった、とくにお刺身！(写真撮るの忘れた！)

からふろ　×1
ケロサウナ　×2(ロウリュ　×1)
森のサウナ→弱冷水　×1
強冷水→アイスサウナ　×1
弱冷水　×2
平日昼間のからふろは、超いい感じ。ロウリュの蒸気が即降りてくる。
ととのいルームが常に満杯なので、「ととのい山」で休憩。なんとか好位置を見つけた。
でも、やっぱインフィニティが良いよ〜泣

高温サウナ　×2(ロウリュ　×1)
水風呂　×2
若い人らがスゴイ多い…
ジャニーズの番組でも毎週サウナコーナーやってるし、ブームの頂点来てるのかなぁ…
関ジャニさん！サ室内でのトークはやめて、マナーをしっかり啓蒙して！