Official蒸男dism

ドライサウナ　×1(アウフグース　×1)
セルフロウリュサウナ　×2
水風呂→外気浴　×3
仕事終わりに足を伸ばして天拝へ。
ドライサウナでまったり蒸されてると、おもむろに換気が始まる。こ、これは？
初めての不定期アウフグース！！
アロマは白檀(サンダルウッド)。神楽ぽい現代音楽に乗せてタオルを回すこと回すこと。ピザ職人チャンピオンのようなタオルさばきだが、3ターン目にはすっかりアチアチでそんなの見てる余裕は無ーい！！
水風呂からの外気浴、リクライニングデッキで上空のすばる星団を眺めながらガンギマリ…
セルフロウリュサウナもストーブの真横しか空いておらず、ストーンの放射熱とロウリュの灼熱蒸気を直に浴びる。
オレ、頑張ったよ！！！
冷たいネクターが火照りに染みます。

高温サウナ　×3
強冷水　×2
弱冷水　×1
外気浴　×2
福津方面での仕事終わり、サウナチャーンス！！
日曜の夜とあって、大混雑…しかし、広めの高温サウナ(25人くらい入れる！)と多種多様な湯船にバラけてて、そんなにストレスじゃない。ととのいスペースも浴室内・露天ともに多数あって、いい感じ。
3セット目、そろそろ出ようかと思った瞬間、オートロウリュ発動！もう止まらないんじゃないかってくらい出続ける。
すっかり仕上がってからの、強冷水→外気浴。ウェルビーでもできないコンボにぶっ飛んだー！！
露天風呂で温まった後に、ぬるめの蒸し風呂でチルアウト…
あなどれんぞ、新宮ふくの湯…再訪間違いなし！

高温サウナ　×3(アイスロウリュ　×1)
水風呂　×3
外気浴　×2
アチアチのアイスロウリュ後の外気浴で、超ととのったー！かつてない多幸感…もー何でもどーでもいい感じ…
オロヤクとカツカレーで腹ごしらえ。
リクライニングルームで『ジョジョ』を始めから読む。なつかしー！！ジョセフが出てくる第二部までしか読んだことないんだよなー。みんな第三部からが面白いって言うし、ココ来るたびに読んでいこうかな…

高温サウナ　×3
水風呂　×2
外気浴　×1
アウフグースの時間を外したため、密にならずにゆったりできた。
3セット目は、掛け湯に留めて外気浴。小雨パラつく天気のためか、屋上には誰もいない。庇の下のデッキチェアで冷たい風に吹かれる。これからの季節は、水風呂だけじゃなくいろんなパターンのクールダウンができるな…

魚好亭

刺し盛三種

カンパチ・ヒラメ・サーモンと、東一・大吟醸で一杯…

スチームサウナ　×1
ドライサウナ　×1(アウフグース　×1)
セルフロウリュサウナ　×1
水風呂　×3
有休取って、西の聖地ゆらっくすへ。
さすがに平日の昼間、若干人少なめ。(他施設に比べると十分多いが…)
初っ端のスチームサウナからガンギマリ、あまみ出まくり。
しまった…この後のととのいが難しくなる恐れが…？
心配無用、井上CPのパワフルなアウフグースでしっかりととのいました！

ストーンが乾き切る前にロウリュするの、止めようよ…音が違うでしょ？アチアチにならないでしょ？ストーブ壊れちゃうよ…

高温サウナ　×3(アウフグース　×1)
水風呂　×3
外気浴　×1
軽く2セット、夕食をはさんで(LINE登録して、グラスビールとおつまみゲット！)ロウリュサービスタイムに。
本日のアロマは「アイスミント」。仕方ないけど、顔にタオルを巻くルールのために、香りをダイレクトに楽しめなくて惜しい…
そろそろいいんじゃないデスカネェ…

ドライサウナ　×3
ミストサウナ　×1
水風呂　×3
外気浴　×2
ストレスMAX状態で、ふくの湯へ。
いかんな、最近サウナに逃げてるな…アル中の精神状態と一緒だな…
いろいろ想いを巡らせるものの、3セット目には、すっかりクルクルバーに…
いずれサウナに興味を持てなくなる時まで、せいぜい楽しもう。

焼肉 ホルモン 玉福(たまふく)

ロースとミノ

店内は、昭和！ショワ、ショワ、ショワ、ショワ、ショワ、昭和♪©︎CKB

高温サウナ　×3
水風呂　×3
外気浴　×2
荒天の合間をぬって、外気浴…
身体を冷やし切ってからのミネラル泉、今日はにごり湯。
駅前ではイルミネーションが濡れた路面に反射して、幻想的…

ケロサウナ　×1
森のサウナ　×1
からふろ　×1
弱冷水　×2
強冷水　×1
泊まりからの、朝ウナ。
朝のからふろは、やはり素晴らしい。ストーブがしっかり熱くて、蒸気のまわりが良く、ほうじ茶が濃い。新設ののれんのおかげで、中を覗き込む人影も気にならず快適！
10時から館内清掃してるっぽいので、落ち着いて入りたい人はその前に。

眞(まこと)

鯖の一枚焼き定食

有名店。座ったらコレが出てきます。他のメニュー無し！

ケロサウナ　×2(アウフグース　×1)
森のサウナ　×1
からふろ　×1
弱冷水　×2
強冷水　×2
ロウリュサービスタイム、ストーブ正面奥2段目の特等席に陣取る。「グリーンなんちゃら」なるアロマ水をたっぷりロウリュ、芳香と熱気が天井を伝って全身に降り注ぐ。さらにタイミングよくオートの追いロウリュ！まさに至福。
アウフグースは、サ室の構造上(凹みたいな設計)下から吹き上げるやり方。下のヌルい空気を撹拌するカタチになり、微妙…
タオルをブンブンぶん回してくれて頑張ってるのは有難いが、降りてくる熱気だけで十分ですよ…(個人的感想)

ケロサウナ　×1(アウフグース　×1)
森のサウナ　×2
強冷水　×1
弱冷水　×2
ロウリュサービス、早乗りしすぎて14分入ってしまった…流石にキツい。強冷水5秒を3回繰り返して、ととのい山へ。意識がぶっとんだー！！
森のサウナのセルフロウリュで蒸された後は、ととのいスペースへ。インフィニティチェアが新しくなってる！芝生といい、給水といい、サービスがどんどん進化してるなー。
最近、からふろが人気みたいで、なかなかチャンスが無い。前は入り放題だったのになぁ…かわりに森のサウナが空いてるから良し！

王餃子

ひとくち餃子

パラパラ焼飯も美味かった！

セルフロウリュサウナ　×2
ドライサウナ　×1
水風呂　×3
外気浴　×3
祭日ながら、午前中はそんなに混んでない。
3分おきに誰かがロウリュしてくれて、理想的なコンディションのサ室でしっかり12分蒸される。水風呂には軽く30秒、粗熱を取ってからリクライニングデッキで外気浴。火照った身体に強めの秋風が心地良い…
3セット済ませて浴室を出ると、ビュッフェ待ちの列が…人気あんだな…
でも、俺には行かなきゃいけない所があるんだ…

ドライブイン かかし

骨付モモ鉄板定食

やっぱコレでしょ！ビール飲みてぇ…

サウナ　×3(ロウリュ　×1)
水風呂　×2
外気浴　×3
本日最後のロウリュサービスに滑り込む。12分じっくり蒸されるつもりが、団扇グース1周受けたら強制退出…モノタリナイ…
3セット目も営業終了時間(22時！早っ)を気にしながら、落ち着かないうちに終わった…
サウナ入ってるときは、時計なんか忘れたいんだけどなー。不完全燃焼。

ドライサウナ　×2
ミストサウナ　×1
水風呂　×2
外気浴　×3
ミストサウナ、ガッツリ熱々の濃霧が上から吹き付ける。私的ミストサウナ歴でも上位に入るほどの熱さ。誰もいないけど、みんな興味ないのか？
かけ水して、そのまま外気浴。いい風吹いてて、ちょーきもてぃ〜〜〜！！

ラーメン かなで食堂

濃厚とんこつラーメン

濃厚！！ボクには濃厚過ぎた …

ドライサウナ　×3
水風呂　×3
超ひさびさの銭湯サウナ。京都の梅湯以来かな。木札錠の下駄箱、番台、籐のカゴ、アナログ体重計…いちいちエモい。
シャンプー・アメニティは全て有料なので、ある程度の準備が必要。
サ室にはムキだしの遠赤外線ストーブ、ギュウ詰めで5人がやっと。低めの温度ながら湿度のバランスよく、すぐに発汗。
お客さんは…ボク以外みんな極道関係者？いかつい方が水風呂で身体をキュッとしてたのが、なんか可愛いかった。
お背中のアートをぼーっと眺めながら、小さめの水風呂にしっかり浸かる。
休憩は脱衣所の木製ベンチで。浴室内の休憩スペースよりも涼しくていい気持ち。
混んでワチャワチャしてるスーパー銭湯よりも、ゆったりリラックスできました。

焼鳥居酒屋 陣屋

鷄タタキ

焼き鳥も安くてウマい！

ドライサウナ　×2
水風呂　×2
アイスサウナ　×1
昨日は-5度くらいだったアイスサウナ、今朝は-24度！髪も体毛も凍る程の冷気に、生命の危険を感じながらととのった。
途中、サウナハットが無くなるトラブルもあったが、無事発見できてエブリシングオールライト。

元祖茶碗むし 吉宗(よっそう) 浜町本店

バッテラ&ビール

みんな茶碗蒸し食べてるなか、地元のじーさんがバッテラで呑んでるの見て、ずっとやってみたかった

ドライサウナ　×3
水風呂　×3
アイスサウナ　×3
ここのサ室は温度・湿度ともに快適。
ガッツリ蒸されーの、冷水シャワー→水風呂→アイスサウナの流れで、かつてない程のあまみが。
水分補給の水だけじゃなくて、コーヒー・麦茶・煎茶もあるのもポイント高いです。

餃子菜館 万徳

担々麺　中辛

山椒と唐辛子が効いてる本格中華の担々麺　ミシュラン掲載の名店らしい