地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス仙台宮町24

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

3サ5

2024.02.05

5回目の訪問

あさウナ。起きて、歯磨きして顔洗ってご飯食べて化粧せず髪もまとめず、サウナに向かう。

今日はサウナの後に寒空の中歩く予定だったので、最後のセットは水風呂〆はやめた。
ホカホカの体のままジムを後にした。

今日も3セットこなせました。今日は汗出ました。最高です。

【課題】
心情として、ととのい椅子でくつろぐことができない。気持ちが焦ってる証拠。