地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス仙台宮町24

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

3サ5

2024.02.04

4回目の訪問

朝からサ活。
3セット。
12分→水風呂→12分→水風呂→12分→水風呂

日曜でも空いててとてもよい。
いつもは10分すぎた頃から汗がで始めるのに、今日はあまり汗が出なかった。

【今日初めてやったこと】
　・水筒を持ち込んで温室と水風呂の合間に水分とりながら入った。
　・時計を見ずに体感のサウナ時間を計測した。
　　　→だいたい4分で時計を見たくなるらしい。その後2分ごとに時計を見たくなるらしい。と言う自分を知った。

大きな施設でのサ活もいいけど、温室→水風呂→大浴場　が数歩で移動できる施設もいいな、と思ってる。

明日はどこ行こうかな。