サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
8月に入って本当に頑張った。
今日は絶対にサウナに行くと言う強い気持ちで7時起床。
内気浴でゆっくり休憩がしたい、出来ればアウフグースも。
前回休館だったサウナ東京に再訪決定。
金亀のサ飯チケットも使わなきゃだし。
やっぱり、ここはレベルが高い。
前回の経験から、蒸気乱舞を中心にセットを組み立て、10時11時12時のアウフも参加。
身体が疲れているので休憩に重点を置いて、時間や心拍数を気にせず、体がしんどくなったタイミングでサ室を出る。
水風呂へは少し長く。
休憩は長めに。もちろんドリンク飲み放題は課金。
身体が冷えたら炭酸泉へ。
ゆっくりと3時間半の滞在。
良かったなぁ。
サウナっていいなぁ。
男
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100℃,95℃,105℃,88℃
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20℃,17℃,9℃
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