おもち

個人的に、11月はサウナシーズン開幕と位置付けているのだが忙しさから全然行けず、ストレスは溜まる一方。


久しぶりの休みはどのサウナに行こうか。

天気はいいので、空は見たい。
睡眠不足でもあり、休憩スペースの質も重視。
体の疲れも強いので温浴も欲しい。

そんな今日の気分はレスタで決まり。

レスタはいつも私を甘やかしてくれる。

時間を気にしなくていい入館設定

あらゆる場所の温度や香り

混みすぎないロケーション

待ちの発生しない洗い場の数

露天風呂、マッサージバス、寝湯、炭酸泉の考えられた温度設定

厳しすぎないサウナ設定、水風呂温度


5時間満喫しました。
なんのストレスもなく、5セット

1セット目から記憶がないぐらい完璧な日でした。


また頑張るからこれからもレスタは私を甘やかして欲しい。


サウナハット忘れました。。

先月初訪問であったが、2日連続で大井町仕事の為、宿泊チャンス。

変わらずサウナ、水風呂、外気浴と質は高い。

ただし人が多い。。

チェックイン時（20時過ぎ）は入館規制されているほど。

カプセルルームで日本シリーズを見てから浴室へ。

だがまだ大混雑。

待ちは無かったが、2階浴室の動線が狭く若干ストレス。

とはいえ4セット堪能。


カプセルは、枕低くマットレス固めでやや寝つきが悪く。
すっと5時30分起床。

朝一は空いていて快適。

7時のアウフを受け退館。


特別な気持ちで、1日頑張ろう

大井町立食い中華蕎麦 いりこ屋

朝らー豚トッピング

煮干しがしっかり。朝からしっかり。

ずいぶん久しぶり。名前が変わって初かな。

だけど久しぶりの感じはなく、実家のような安心感。

いつも通りの温度、景観、静かさ。
水風呂ちょっと温度上がった？

まぁとにかく癒される。
ワールドシリーズ見ながらのサウナなんて本当に最高。

飯もうまい。


ROOFTOPが彼女で、バーデンガーデンはお母さん。


母さん、また帰ってくるね。

白ザンギ　単品

揚げたてサクサク。下味ちょうどよく美味い。

10連勤目。

なかなか成果の出ない仕事。

考えることいっぱい。

熱い。

冷たい。

気持ち良い。

夜の空は何にもない。

心臓の音がする。

まぁ生きてるからいいや。

今日もROOFTOPが西荻にあって良かったと思う。

ありがとう。

隙間時間が4時間ほど、久しぶりに池袋プラザへ。

13時in。今日も空いている。

洗体後、ジャブンと湯船につかりサウナへ。

温度計は93℃、これぐらいならとTV前3段目。

忘れていた、ここは温度計以上の体感温度。
湿度は十分ながらバチっとした熱さ。
すぐに玉汗。

7分でギブ。汗を流し水風呂へ。
そう。これで良い。

熱いサウナで汗をかき、冷たい水風呂へ入り、何も考えない。
ただそれだけの遊び。


健康診断結果が悪かった。
血圧と肝臓の数値が悪い。

困った。このままではサウナが危険な遊びになってしまう。
晩酌はしばらく禁止。

日乃屋カレー 西池袋店

カツカレー温玉トッピング

一口目から味のピークがきて純粋に美味いと感じる。みな好きな甘辛ルー

昼から大井町で打ち合わせの為、早めに着いてこちらへ。

結論から言うと、大満足。
しかし、今日は月曜日9時inでそこそこの人いりだと、夕方以降は人だらけだろう。

２つのサウナはどちらも天井が低くしっかり熱い。
ロウリュウ後はなかなかの攻撃力。

水風呂も文句なし。
潜水可能な深い水風呂が気持ち良く、シングルもキンキン。


3階に上がると露天風呂を囲む色々なタイプのイスやベッド。

露天風呂はしっかり熱く、つぼ湯はいつまでも入っていられる心地よさ。

2階に戻り不感湯は完璧な不感温度。
傾斜と枕もあり、身体なくなりました。

熱湯あり、不感湯あり、畳ベッドやインフィニティチェア、個室サウナやセルフロウリュウサウナ、シングル水風呂、深い水風呂。
皆の「好き」が集まっている。


立地とコストは非常に良いので、午前中や泊まりで再訪したい。
幸い仕事で来る機会は多いので近いうちに。

気がつけば夏の始まりから足が遠のいていたROOFTOP。（夏の外気浴はつらい）
最近少し涼しくなり秋を感じに2ヶ月ぶりに訪問。


やっぱりここのコンディションは抜群。

湿度はしっかりあるが、重すぎない暑さ。

純粋に気持ちが良い。
サウナが好きと思える瞬間。

あれ？でも少し設定が変わったか？

なかなか上がらない心配数。
以前は8分目度であったが今日は10分〜12分は平気。
これはセッティングの妙か、100℃以上に慣れてしまったか。

15℃の水風呂もちょうどよく、この独り占め感がいいのだ。

インフィニティチェアに寝そべり空を見上げる。
あぁ秋だ。空が高い。夏とは色も違う。

ととのい方にも色々あることを知ったが、ここのインフィニティチェアで空と一体となるこの瞬間。


個人的に今ぐらいから年末が1番サウナを好きになるシーズン。
野球が終わったらサウナシーズン開幕。

おじさんは野球と酒とサウナが好き。
そんなステレオタイプなおじさんになってしまったが、幸せだと思う。

出先にて、約束の時間まで時間があるため、1時間コースがあるこちらへ。

SHIZUKUの1時間コースは上野以来。

時間は1時間。のんびりなどしていられない。

洗体〜湯通しをそそくさと済ませて入室。

6人定員だが、貸切。

温度はしっかり100℃を示している。

湿度も十分で、過ごしやすい。

ちょうど良い。

水風呂表示15℃だが、入ると水流がありしっかり冷たい。

ちょうど良い。

2セット目はちょうどオートロウリュウのタイミングだったが、優しめの水量が長めに降り注ぐ。


上野と同じで最低限だが十分な設備。
貸切タイミングで十分すぎる。

贅沢な1時間でした。

8月は暑すぎてサウナに向かう足が遠のいてしまった。
9月もここまでノーサウナ。

前回の北欧の思い出だけで2週間以上。
そろそろ限界。

三鷹での仕事帰り、現在18時。
土曜の18時台は混むのは分かっている。

では、混んでいても平気な施設。
いくら混んでいても100人入れるなら問題なし。（100人入れると思います？）

読み通りそれなりに混んでいるが、問題なくシャワー→入室。
若い子多いですね。まだまだブームなのですね。

久しぶりのサウナは心拍数もしっかり上昇。
ととのいも深い。
やっぱり気持ちがいい。

ジェントル岩城さんのアウフも心地よかったです。
すみません、ジェントルさんとしては認知していましたが、CMに出ているのは存じ上げていませんでした。

力強くも、肌触りの良い風。
素敵でした。


今日はご褒美サウナとラーメンで1日の締め。
幸せでした。

春木屋 吉祥寺店

ワンタンメン

吉祥寺は吉祥寺で美味い！

ベイシア


サ室がリニューアルということで、急遽予約。

サウナに本格的に通うようになったころ、コロナで中々予約が取れず憧れだった北欧。

初めて行った日のととのいと感動。

忘れないように、リニューアル前のサ室を噛み締めよう。

なかちゃんの席から見る光景。

しかし、あっつい。

１セット目は6分でギブ。

水風呂16℃とちょうど良い。

1セット目からしっかりととのう。
なんだろう、完璧。

熱波も受け、カレーも食べて大満足。
次はリニューアル後かな。

楽しみにしています。

半カレーとハムカツ

カレー食べる使命感

8月に入って本当に頑張った。

今日は絶対にサウナに行くと言う強い気持ちで7時起床。
内気浴でゆっくり休憩がしたい、出来ればアウフグースも。

前回休館だったサウナ東京に再訪決定。
金亀のサ飯チケットも使わなきゃだし。

やっぱり、ここはレベルが高い。
前回の経験から、蒸気乱舞を中心にセットを組み立て、10時11時12時のアウフも参加。

身体が疲れているので休憩に重点を置いて、時間や心拍数を気にせず、体がしんどくなったタイミングでサ室を出る。

水風呂へは少し長く。

休憩は長めに。もちろんドリンク飲み放題は課金。

身体が冷えたら炭酸泉へ。


ゆっくりと3時間半の滞在。

良かったなぁ。
サウナっていいなぁ。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

前回使わなかったサ飯チケット使用。味が濃くて美味い！

夏はととのいづらいですね。

ここのところ気持ちは良くても、ととのっているかと言われるとなんともでした。

そして今日の4セット目、唐突に訪れた。

しんどくなってから2分我慢のち、水風呂のあまりの気持ちよさに2分ほど。

インフィニティチェアに横になって間もなく。



イスを貫通して沈む感覚。

目の前ぐんにゃり。

脚がなくなる。

おしっこちびりそう。

身体についた水滴が乾いていく。

耳が異常に聴こえる。


すごい。強烈にととのった。


ロウリュウのサボンもいい香り。
それなりに人はいるが、回転良く空いているようなもの。

生まれ変わって今週ラストスパート！

まだ未訪の東側を体験したく再訪問。

結論から言うと微妙！

BEDサウナは結構良いが3人しか入れず。
ケロサウナは人の出入りが多く温度が安定しない。
暗いサウナは特別な事は感じない。
サウンドサウナは期待の割に音響が良いかと言われると分からん。

とにかく休憩が良くない。

どこも今ひとつ脱力しきれず、落ち着かず。

アメニティや清潔感は良いが、金額を考えると。。


まだ、西側の方が良かったな。

後は、渋谷という街が嫌いすぎて、しばらく良いかな。


決して悪い施設ではないので悪しからず。

2週連続週末はハードだった。

歳をとったな、身体中が痛い。

今日は夕方、奥さんと映画を観に行く約束。

パッと目が覚めたのは4時30分頃。

再度寝付けず、気づけば5時過ぎ。

よし、サウナ行こう。

まだ寝ている奥さんを起こさずに、こそこそと所沢へ。


身体が疲れているときは、ここ。
色々な意味で癒しの空間。

祝日朝もあり、宿泊客でそれなりに混んでいるが、全セット上段、外気浴ができて満足。

目覚めと、回復のサウナ時間となりました。


奥さんすまぬ。お気に入りのパンを買って今から帰るよ。
今日はしっかり休日を過ごそう。

初訪問

余計なものは何もない、シンプルなカプセルホテルサウナ。
サウナ利用の際は8階の浴場と休憩室のみ使用可能。

3時間1800円を支払い8階へ。
あ、受付のメガネのおじさん凄く感じ良かったです。

浴室はこちらも余計なものは一切ないシンプルな作り。
サウナ、洗い場、温浴、水風呂。
こじんまりとしながら決して狭さはない。

サクッと湯通しをして、サウナへ。

口コミも「あつい」、受付のおじさんも「当店のサウナは大変熱くなっております」と言っていた。

覚悟を決めて。

おそるおそる扉正面の上段へ。

まぁ熱いは熱いが、無理ではないな。
とか思っていたのは2分だけ。

2分後に訪れたのはオートロウリュウ。
始まって5秒後には左から上から灼熱の蒸気。
まだ2分だからと一瞬我慢しようとしたが、ロウリュウの長いこと。
え、ウソでしょ？まだ止まらないよ？熱いよ？痛いよ？
痛みで限界。3分せずに退室〜水風呂。

指先ちょっと火傷してないか？
とんでもないぞ。

以降はロウリュウを避けて6〜7分で4セットほど。
バキッとした暑さで、水風呂も長めに入れる温度。
5セット目にはちょっとクセになってきた。

休憩室のヨギボーで仮眠して、スッキリ退館。

ちょっと最近なかったスッキリ感。
またこよう。

だけどあのロウリュウに慣れる気がしない。。

中華そば 喜富（きふ）

チャーシューつけそば

ビジュアルから、しょっぱ酸っぱいを想像していたが、甘みが強すぎる。好みではない。