スチームボーイ五号

朝サウナ。
早めに起きられたので時間いっぱい入ったけど、やっぱり2セットまでしか回せなかった。。

1セット目のスチームがなかなか効いてこなかったものの、2セット目ではグンと熱さが増して気持ち良かったです。
（見様見真似でやってみた床ロウリュの効果があったのかは謎...）



今日のMY SAUNA SONG♪
★秋晴れの空 / Yellow Studs

11月一発目。
夜に行ってみたらめちゃくちゃ混んでいました。
湯風呂での会話も賑わっていたものの、サ室内は会話禁止とのルールになっており、一応そこらへんは守られていたのは良かったです。

ここのサ室は良い香りがして好きです。レンタルのタオルも。
水風呂はおよそ16度。銭湯にしては低め設定なのはなかなか。体育座りして肩まで浸かり目を閉じれば心地良い空間になります。

イスは3つしかないので終始渋滞していました。

この日は2セット回して、最後に水風呂で締めて上がりました。
歩いて帰れば夜風に当たって自然と気持ち良くなれます。
寒くなるにつれてこうした楽しみ方もできるのは冬の好きなところ。

灼熱スチームに心惹かれ、3日挟んでまた来てしまいました。。
しきじリスペクトなセッティングにのたうち回りそうになりながらも、その後の水風呂→休憩で上半身にあまみ発現。最アンド高。

金曜に比べて人が少なめなヒーリングヒバサウナは良いですね。流れていた音楽も好きな感じで気持ち良く汗を流せました。

風呂上がりにはやっぱりオロヤク。おいしい〜

仕事終わりに少し遠出してイン。
以前お風呂だけで入ったことがあるけど、その時はサウナに入らず。なので今回が初でした。
3段造りのサ室は、最上段が奥に窪んでいて穴蔵みたいな感じで面白かったです。
照明暗めでこれは瞑想タイムできそう…かと思っていたら、地元の親父さんたちが仲良く談笑。。
でも、まぁテレビ流してるし、郷に入れば郷に従えということであまり気にせず蒸しました。（土地柄オートレースの話とか聴けて面白かったです。笑）

水風呂は深めで全身すっぽり入れる構造。14〜15度の低めでキンキンでした。最高。サ室から直ぐ行ける導線の良さもありがたや。

休憩スペースは完全室内ですが、ととのいイスが豊富で、デッキチェアも3つあるのはすごく良かったです。（行くには湯風呂を渡らないと行けないですが…）

ショート（2時間）で入ったものの結局過ぎてしまい、これならネットクーポンを使うべきだったか。。
また来たいです。次はサ飯を食いたい！

スチームサウナがバチクソ熱くて悶え苦しみました。喜びで。

いつもとは違う流れでと思い、「逆しきじ式」と勝手に銘打って何の気なしに最初スチームに入ったら、のっけから熱気ムンムン、蒸気で視界がホワイトアウト状態、天井からの水滴が拷問、これまでとは確実に異なる息苦しさ等々、パワーアップしたスチームサウナに面食らいました。。

あまりに熱すぎて退室しようとした時の追い討ちかける熱気が、しきじのそれを思い浮かばせてきました。
もしや、しきじのフィーバータイム再現なのか…？
ヒバタイムを楽しむつもりが、灼熱スチームに魅了されてしまいました。

一回上がってご飯を食べたものの、最後にもう一度とダメ押しの1セットをかましてしまうくらい良かったです。

プレジデントは日々進化しています。

ずっと「あいぞめ」って読んでいましたが、正しくは「あいぜん」でした。。

少し足を伸ばして訪れてみました。駅からおよそ10分。住宅街の中に佇む姿は素朴な感じがして好きです。

以前に一回だけ来たことがあったけど、その時の記憶が薄くて、あれからまた改装していたのか露天風呂がパワーアップしていました。
休憩スペースとしては露天風呂横にあるイス2つ、ベンチ1つだけですが、今日はサウナ利用者が自分一人で終始使い放題でした。
なにより外気浴できるのは素晴らしいです。

THE 銭湯の乾式サウナで、砂時計（たぶん5分計と15分計？）があるシンプルな構造。最大6人は入れそう。テレビ有り（リモコン無し）。
ドアを開けるには専用のフックが必要なんだけど、それがかわいい。ただし持ち運びづらいのが難点です。。

水風呂は21度。バイブラ無し。意外と深め。2人は入れそうだけど、ちと気を遣うかな。

サウナ利用は「2時間制限」というルールらしいです。
ひとまず今日は5分、15分、10分の3セットで、間に外気浴を挟んで気持ち良くなれました。夜風が涼しくて良い塩梅です。
最後の休憩は短めにして、駅までの帰り道でシメてみたり。。

サ飯は駅を越えた先にあるラーメン屋「リッキーズ」で。少し冷めた身体にスープがめちゃくちゃ沁み渡りました！

またまた朝サウナ。。
今日は割と人がいましたが、やはりスチームはほぼ一人で過ごせました。

入口前のイスに座ると、そこはかとなく空調の風が当たるみたいで気持ち良かったです。

しきじ式2セット。若干のあまみも出てリフレッシュ。良い朝でした。


今日のMY SAUNA SONG♪
★Ocean / The John Butler Trio

前日までの予報では天気が悪いと思っていたけど、朝起きてみたら晴れていたので行ってしまいました。

ドライのほうはなかなかの盛況っぷりでした。満席になっていたので中で空くのを待っていたら、大先輩サウナーの方に譲っていただきました。ありがとうございます。

水風呂は相変わらずの14度。冷（せ）めてきてるこのセッティングに脱帽です。

外のスチームは比較的空いていたのでじっくりと蒸せました。塩の浸透圧効果からか、けっこう発汗できて気持ち良かったです。

外気浴していたら1セット目でなんだか気分がふわっとしてきて、まさかこれが「ととのう」という感覚か？と思いました。正直これまで「ととのう」と実感したことがないのでよく分かりませんでしたが、これがもしや…？

風呂上がりには食事処で大好きなカツ丼を頂き、満足しました。
今度は岩盤浴やってみたいな〜。

昨日に引き続き朝サウナ。

若干寝坊したため90分フルは叶わなかったものの、しきじ式2セット回せました。
サウナ利用者がほぼいなくて水風呂は基本独り占め、スチームは終始自分一人。
イスも使い放題で、快適すぎてこのまま一日中ずっといたかったです。。出社したくねー！！

サ室の温度は体感的にいつも通りでした。昨日のあの熱さはいったい…？

朝サウナ、見事にハマりました。
ただ唯一の弱点としては、午前中の腹減り度が加速して昼飯をガッツリ食べ過ぎてしまうことでしょうか。。


今日のMY SAUNA SONG♪
★日々の音色 / SOUR

はじめての朝サウナ。
人が少ないからイスでの休憩がめちゃくちゃ快適でした！

ただ、夜よりも熱く感じたのは気のせいでしょうか。。
ドライもスチームも普段より効いていてヤバかったです。

朝サウナ、これはハマりそう。。明日の水曜サ活も来ようかな。

10日の風呂の日！（ちなみに、10月10日は「銭湯の日」）

台風が近づいている中、特別価格でレジェンドのアウフグースを受けられるとあって、今日は熱波に飢えたサウナーたちがこぞって押し寄せていました。
狙っていた時間にギリインしたところ、脱衣場満杯で焦って熱波タイムに間に合わず、大人しくスチームからスタート。

ドライでの熱波が終わって、レジェンドにスチームでのエクストラアウフグースをやっていただきました。初めてだったので新鮮でした。

その後は2時間過ごして熱波再チャレンジ。
めちゃんこ満席のため、通路スタンディングかと思っていたら、心優しい先輩サウナーに2段目を譲っていただきました。

初の勇者スタイルで浴びるレジェンドの熱波はひと味違いますね。ロウリュもヴィヒタの香りが一段と薫り高くてガンギマリできました。

風呂上がりに飲むオロヤクWもガンギマリでした。オロポより回復感あってハマってしまう。。

ゼロヒャク氷結祭り！
ゴロゴロとした氷塊が浮かぶ水風呂でガッチガチにクールダウンできました。
パキパキと静かに響く空間は、サ室とはまた異なった心地良さがあります。
水温は通常の20度から13度くらいまで下がっていました！
んあ気ん持ちいいいいいいい！！！

雨で湿った夜風を浴びて今日一日を振り返ると、なんだかリセットできたような気分になれたかも？

今日は、サ室に入って右手の2段目に座ってみたら意外と傾斜があって座りづらいなと感じました。。

それにしても、本当にここはあまり人が多くなくて、ガランとした雰囲気漂ってるの個人的に好きだなぁ。。

金曜夜は大好きなヒバ☆タイム。仕事終わりにインしました。

ヒバの香りってなんでこんなに心地良いのだろう？
どうやら防虫防カビ効果があり、G対策として使用することもできるそうです。
ヒバ恐るべし。

すっかり身に染み付いてきた「しきじ式」で3セット。
今日はスチームの蒸し具合がバチバチに効いて蕩けそうでした。

ただ、所構わずお喋りする方々の光景が気になってしまうこともあり、ちょい残念感。
まぁ、人のふり見て我がふり直せということで。。

風呂上がりは食堂に行き、はじめてオロヤクを注文。意外としつこくなくて美味しかったです！オロナミンCが万能すぎる。。

そのあとは、少し時間があったので4階にも足を運んでみることに。
漫画がたくさんあってすごく居心地良さそうなスペースでした。

壁に貼ってあった注意書きにゾッとしましたが。。（アッー！）

夏休みで暇を持て余していたため、昼間から一般コースにてインしました。
平日昼間だと空いていてゆっくり過ごせました。

月末水曜恒例のロウリュを浴びて今月のサウナを締めましたが、最後の回はめちゃくちゃ人がいて熱波が感じられにくかったです。。残念。
それだけみんなロウリュ、アウフグースが好きで、求めているんだな〜、と水風呂に浸かってぼんやり考えたり考えなかったり。

友人と飲む約束をして、その前にどこか行けないかなと話しててオススメしてもらい凸しました。

サウナはコロナ対策で8人まで。カラッカラのドライなやつ。逆L字型のオーソドックスなサ室でした。
サウナタイマーは故障で無くなっており、大まかな時間すら分からなかったですが、おおむね6分程度で過ごしました。

ここはサ室よりも、水風呂が深くて水温も16度とスー銭では低め設定で良かったです。
何よりも深くて身体がすっぽり沈められるのは最高でした！

蒸し風呂はマイルドで、ゆうに一時間も過ごせそうな感じ。気持ち良く蒸せました。

休憩スペースとしては内外に椅子が一脚ずつ。個人的には露天風呂で脚だけ浸かっているのが気持ち良かったです。

そして、ここはサウナよりも薬湯が凄まじかったです。。
最初はそんなでもなかったのに、浸かっているにつれてだんだんスースー、というかホットになっていく感覚が新鮮でした。
これは病みつきになりそう。

男女の湯入れ替えがあるとのことで、ぜひ次はもう片方のほうを行ってみたいです。

残念だったのは、中坊か高校生の軍団がめちゃくちゃ騒いでいたことですかね。水風呂で6人かたまってバシャバシャ遊んだり叫んでいたのはムカムカしました。

プレミアムフライデー（死語）の仕事終わりにイン。

ドライ→水風呂→スチーム→水風呂→休憩の通称「しきじ式」を3セット。
比較的混雑が少なくて快適でした。
最後のセットは、22時を過ぎてヒーリングヒバタイムが終了してしまいましたが。。

プレジデントはやっぱりスチームサウナが最高に気持ち良くて大好きです。
退室するときに浴びるトドメの熱風がたまらんですね！

そして水風呂は相変わらずのキンキン具合。むしろシビレますわ。

しかし、本日は遅めだったので食事のラストオーダーが間に合わず、ドリンクだけになってしまいました。牛バラカレー食べたかった。。

コロナの影響で料金が値上げするとのお知らせがありました。
それでも私はプレジデントが大好きなので、ここをホームサウナとして通い続けていきます。

ちょうど眼鏡を買い足そうと新宿に行き、出来上がりまで一時間ほどかかるとのことでサウナチャンス狙ってインしました。

Twitterフォローで90分千円ポッキリ。
浴場内はコロナ対策でカランが間引いており、サウナは入室10人までとなっておりましたが、着いた時は自分含めて客3人のみ。

サ室内はテレビありだったものの、薄暗くて自分の好きな雰囲気でした。
そしてセルフロウリュができるのは最高です！ちゃんとアロマ水を用意していただいており、ミント（かな？）の香りが気持ち良かったです。
サウナタイマーはなく、恐らく5分測れる砂時計が2つありました。（薄暗いので見づらかったけど…）

水風呂は20度でしたが、体感的にはそれよりも若干低めに感じました。人数としては同時に入れても3人までというくらいコンパクトは造りです。
意外と深さがあって浴槽の縁も広いので、入る時に足を滑らしたり、縁に足が当たったりする可能性があります。要注意！

休憩スペースはサ室の手前に椅子が3脚あります。
コロナ対策で窓がいくつか開いているため、屋内でも外からの風が流れ込んできて半外気浴のようになっていました。これが結構良かったです。

風呂上がりにラウンジを覗いてみたところ、テーブル席が充実していて開放感があり、まるでカフェのような印象でした。（食堂が休止していたので残念でしたが…）

この日は90分でインしたものの、眼鏡の引き取りがあるし、その後も用事を控えていたので2セットのみにして60分ちょうどで終わりました。

全体としてはコンパクトながらも、総合的にツボを押さえていたので好きなサウナでした。
タイミングが良かったからか一人きりになれる時間もあって、隠れ家的サウナと感じました。（あまり人に知られたくないですね。。笑）
水・土曜にやっている氷結祭りというのが気になるのでまた行きたいです。

以前、湯風呂だけ浴びに行ったことのある十條湯さん。今回はじめてサウナも入ってみました。

夕方にインしたところ、サウナ利用者は自分含めて4〜5人ほどでした。
2段造りで最大8人まで座れそうなサ室は、綺麗なうえにテレビ無し、BGMはクラシックやジャズなど落ち着いた曲が流れる空間でした。
温度も100度超えで、下町銭湯としてはなかなかハイクオリティ。力の入れ具合が感じられました。

水風呂は22度くらいで、THE 銭湯仕様といった感じです。ぬるく感じますが地下水を引いているのは良いですね。
ここは、入れても3人までといったコンパクトな造りです。

休憩スペースは、脱衣所2階にあるサウナ利用者専用のソファ&チェアですが、個人的には1階の畳ベンチ（？）が、タオル敷いて座れば問題なく休めて良かったです。

本日は3セットで上がりました。
最後に2階のチェアで扇風機の風に当たっていたら、危うくぐっすりしかけるくらい気持ち良くなれました。

サウナ料金はフェイスタオル付きで200円と安く、銭湯サウナとしてはリーズナブルなのが良いですね。
次は水曜のヴィヒタサウナに行ってみたいと思います。

風呂上がりは、サ飯として駅の反対側（東十条のほう）にある『とんかつ じゅん』へ。
ホルモン焼き定食と瓶ビールで多幸感に包まれました。。

夏休みで日中ゆっくり過ごして夕方からイン。
華金だからかそこそこ混んでいました。

ドライ→水風呂→スチーム→水風呂→休憩で、みっちり3セットやりました。
やっぱりヒーリングヒバは感覚が癒されますね…最高です。

風呂上がりには食堂で夕食。
はじめてアラビアータを頂きましたが美味しかったです。鯖とキムチと相性がグンバツ。しっかり辛さもあって、プレジデントの飯レベルの高さを改めて感じました。

90度の熱に触れて、踊れる日々になれば良いな〜♩

ノー残業デーにかこつけて定時退勤からの水曜サ活を目論んでいたものの、小一時間ほど残務を片付けることになり、結局残業してしまいました。。
こんな日は、安定のプレジデントか？サクッと行けるサンフラワーか？それとも新規開拓を目指して冒険するか？

悩んだ挙句、自分が出した答えは…
「原点回帰」

今やサウナ同志である友人と初めて行ったさやの湯処、通称さやの湯（そのまんま）。久しぶりに訪れてみました。

事前に公式Twitterで館内の来客状況を調べていたところ「やや混雑」ということでしたが、まぁ平常運転といった入り具合。

手始めにジェットバスで体をほぐし、外のスチームサウナへ。
ひとつかみの塩を身体に塗りたくって約5分。浸透圧の効果でジワジワと汗が噴き出てきます。（時計ってもともと無いんだっけ…？）
プレジデントやサンフラワーのスチームサウナと比較すると、さすがに弱いなと感じてしまいますが、サ室の造りが面白くて不思議な恍惚感に包まれるのは気持ち良いです。

その後はメインのドライサウナへ。
熱すぎず苦しすぎず、されどグッと心を鷲掴みするような心地良い蒸し加減…改めて優等生なサ室だと感じました。

本日はスチームからの
ドライ→水風呂→小休憩（2セット）
ドライ→水風呂→外気浴（1セット）
ドライ→水風呂→座湯（2セット）
ドライ→水風呂→長め休憩（1セット）
以上のような構成で終了しました。

風呂上がりには食事処で夕食。さやの湯の好きなところはこの食事スペースの居心地です。
こじんまりとした庭園を眺めながら、畳の上で過ごすのが良いですね。ナイスな水曜サ活ができました。

残念だったのは、全体的にグループ客が多く、大きめの声で会話したり笑ったり、水風呂に入る入らないと押し問答したり、かけず小僧がいたりしたことです。とかくマナーが気になる若年層が目立ちました。（あまり目くじらを立ててはいけないかもしれませんが…）

銭湯・サウナを好きになってくれるのは本当に嬉しいけど、もう少し周りを気遣えるようになってくれると良いなぁ、と感じた今日この頃でした。