地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

けんじ80

2024.04.18

1回目の訪問

24時間の断食のご褒美に。

というとのは冗談で人間ドックのため食事制限をしてました。
健康診断の会場が溜池山王なので赤坂近いじゃん！

来れたーサウナの遊園地「サウナ東京」！

食欲もサ欲も我慢の限界、大爆発！！
どうせなら、というこでフルコンプ。

蒸喜乱舞（アウフグース、10分くらい）→冷（1分）
手酌蒸気（10分）→冷（1分）
瞑想（8分）→凍（30秒）→涼（1分）
昭和遠赤（8分）→凍（30秒）
戸棚風呂（よもぎ、10分）→涼（1分）

冷気浴もおもしろかった。
ほんとに遊園地で楽しかったー。

全体的に漆黒がベースの浴室もめちゃくちゃカッコよかったし
個人的には瞑想と蒸喜乱舞が好き！
冷冷浴もありだな。

まだ、木曜日だけど明日もがんばろ！