AVA

2020.08.10

3回目の訪問

昨日同様、春日井温泉に向かう
昨日は満腹
今日は朝ごはんも抜いて空腹
圧倒的に今日の方が体調が良い

1回目 高温サウナ 12分
2回目 高温サウナ 12分
3回目 高温サウナ 10分
4回目 高温サウナ 12分

水風呂 約2分×数回

熱湯風呂 5分×1

薬草風呂 5分×1

慣れてきたところで、整う場所が見つけられない
外は生臭いし落ち着いて座るところもないし、中も洗い場の椅子しかなく落ち着かない
ロッカーのある休憩室も今一つ
なぜかおひとり様用の狭い喫煙所が一番居心地が良かった
あんなヤニ臭いところで整うのはちょっと違う気がするが…

  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
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