AVA

2022.01.11

4回目の訪問

昨日のサ活

6時に入館
8時までロウリュウ挟んで6回
体重は前日より若干増え66㎏

この後、いつもの行動パターンでは10時ごろに朝昼兼用のランチ
その後、1時間はサウナに入らず休憩
今日は食べる気にならないメニューだったので一気に酸素岩盤浴のみ
8時から漫画4冊持って1時間入って、その後にタバコ休憩と無料の水を4杯ほど補給
14時までそれを繰り返し、タマさんと合流

1回目のサウナは見事に満員で入れず、2回目に様子を見ながらマット交換後に

サ室に入って10分経過した所で体の様子がおかしい
動悸がする
指3本で心拍数測ると40程度
血圧も上が60程度、下が測れない
11分にて退室
体を拭いて体重測ると60㎏
岩盤浴側には体重計は無く、給水していたつもりが全く追いついてない状態
6㎏も体重が減るなど異常事態

迷走神経(副交感神経)が完全に優位に立った
原因は脱水、食事を取らない事、サウナに入りすぎの体に与えるストレス
ダッシュで帰らないと危ないと思い最後にタバコだけ吸おうと2人で喫煙室に

恐ろしく背中から発汗してきた
ジャンバーをすぐに脱いでタバコ吸ってタマさんにグァバをおごってもらう
一気に飲んだがカロリーが46kcalしかない
しかし、間違いなくこれのおかげで家までは何事もなく到着

家に帰りトイレに入った
これが更に迷走神経を優位にさせる要因
どうしようもないのだが、トイレにて一過性意識消失する原因の大部分
治すには横になっていればいいのは通常時
まずは脱水の改善をしないとと思っていた時に両足のこむら返りの激痛
体温測るも34度、血圧はわからないが心拍数は相変わらずの徐脈

奥さんが救急車を呼ぶと大騒ぎ
対処法はわかっているんだから、恥ずかしいからやめてくれと

甘いジュースを買ってきてもらい、おかゆを作って貰い6時に就寝
体温は戻って来ないし、相変わらずひきつけっぽいのも起きる

正解は帰りにラーメンを食べればよかった
時間的に空いていたし、水分、低血糖の改善にもなる


今朝は体温36.3度、心拍数70、血圧130/80
ようやく戻って仕事に穴をあけずに済んだ
もう馬鹿なサウナの入り方はしないと誓った
二日酔いの時にも二度と飲まないと誓いは立てるが

31
70

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他14件のコメントを表示
2022.01.11 09:32
5
無理せず、てすね!昨日の春日井温泉でも救急車で運ばれてる若者がおりましたよ。笑 ご無事で何よりです。
2022.01.11 20:26
4
常蒸取締役さんのコメントに返信

春日井温泉もQQ車が来ましたか。それは単なる無理。自分のは無謀。呆れてものが言えません。
2022.01.11 10:18
5
もう、我らの歳ではムリは禁物ですなぁ😂私も尻系が一進一退の上、姿勢がおかしいのか腰も悪くなり、電気風呂行きたいが、入るとケツ悪化の悪循環‥ 当分、ハシゴサウナやムリなロングランが出来ません😱
2022.01.11 20:28
4
工藤優作さんのコメントに返信

本当に最低です。気持ち悪くなり体重測ってびっくりしました。6㎏も減ってるじゃん、脈拍もおかしいし、血圧も下が触診できない。馬鹿でした。
ノンストップサ活の時に似た状態になったことあるんすけど脱水やったんですね😮コロナ初期の頃やったんでコロったのかとビクビクでした。。適度に楽しむのか一番好きなっすね👍
2022.01.11 20:29
5

ノンストップサ活なんてやるもんじゃないですね。漫画読んでると時間が経つのが苦にならないんですよ。それも6時間。阿呆です
2022.01.11 11:18
5
そんな大変な状態だったんですな😮サ活あがらんし、コメ欄でも見かけないから心配しとりました💦グァバ2本位飲んだ方が良かったですね🙂 無理せんといて下さいよ😄
2022.01.11 20:31
4
タマネギさんのコメントに返信

タマさんの奢ってくれたグァバが命拾いしたことに間違いはないです。46kcalが無かったら帰り道で意識消失の事故っていました。46kcalでだいたい1時間ねと学習もしました
2022.01.11 20:41
3
AVAさんのコメントに返信

グァバの46kcalは100g当たりなので実際は2.5倍の115kcalですよ😃
返信1件をすべて見る
2022.01.11 12:25
6
もう少しで本当に逝くところですやん(笑)若者でもそんな無茶はしませんよ😵
2022.01.11 20:44
5
ajiさんのコメントに返信

本当にもう少しで逝く所でした。病態としては休めば治ると思いますが、いろんなことが複合してたのでひとつひとつ治して行かないと回復しない状況でした。馬鹿な真似しました
2022.01.11 12:36
6
AVAさん、危ないところでしたね!最初はクスッと初笑い程度かもと思ってましたが、大事に至らず本当に何よりでした…。対処法まで熟知してるのが、AVAさんならではですもんね😄くれぐれも🚑のお世話にならないようにして下さいよ。 年も明けましたんで、近々またお会いしたいですね!
2022.01.11 20:47
3
にぇいじさんのコメントに返信

いやー、本当にお恥ずかしい限りでして。QQ車になんか乗ったらそれこそ笑いもの、間違っても呼べないです。5%TZ500㎖あれば治るのに、ソリタT1さえあればどうにかなるのに、家にないしあるわけない。最悪でした
2022.01.11 14:08
5
またパーリナイだったんですか😵ちゃんと焼きうどん食べてください。 奥さんとサ友に心配かけないように😉
2022.01.11 20:51
4

そーなんすよ。カレーは嫌だとか、焼うどんも食べたくないじゃなくて、あそこで飯食って休憩して一息つくのが正解なんですよ。あまり食べるのは好きじゃないので今日は飯はいいやとしたのが大失敗でした。反省しております
2022.01.11 18:59
5
回復したようで何よりです。自分も教訓にさせていただきます!
2022.01.11 20:54
3

いや、660さんは大丈夫そうです。全てをそこそこでやっていける性格です。自分は危ないです。負けるわけには行かんのだぁーが真にあります。誰に、何を? って感じなんですけど。まだ、たまに引きつります
2022.01.11 20:48
3
根性と気合の前に、漫画読んでると時間が過ぎるんですよね。しかも岩盤浴と甘く見ている。まろんちゃんと最後に話した13時は絶好調でした。情けない。
2022.01.11 20:53
4
サウナに大失敗なんてあるんですね。本当に今回はそう思いました。いつもはみんな、たいしてサウナに入らないのでもったいないなと。あれが正解なんだなと。自分はキチガイじみてました。
2022.01.11 20:57
3
体調は万全でしたが、調子ぶっこいて永遠とサウナに入っておりました。まず漫画見てれば時間が過ぎるのが早い、給水したつもりでも全く足りて無かった、思ったより岩盤浴で汗が出ていた。飯食いながらの休憩はやはり必要。教訓になりました。
2022.01.11 21:09
3
教訓だらけっすよ。まじで今回の事は反省しました。熱い春日井温泉はそこまで入れないけど、ぬるい岩盤浴はだらだら入れるんですよ。しかも漫画読んでるとよく汗が噴き出すんですよ。完全、脱水状態です。
2022.01.11 21:32
3
すぐ忘れてサ室に長居しそうな気がしますが、今回は本当に反省しております。いや、あれは苦しかった。毎日、コロナの抗原検査してますが今のところ全て陰性です。
2022.01.11 23:40
5
ところで水分補給を忘れる程、面白い漫画ってなんですか🤣
2022.01.12 06:46
3

水分補給は1時間当たりコップ4杯程度しておりました。無料のウォーターサーバーですがあそこのは少しコップが小さいですよね。湾岸ミッドナイトの続きを読んでおりました。RGOのボスの娘のリカコが悪魔のZをばらし始めました。5速4000rpmでZが失速したのが原因です。
サ室にいる時間が長すぎるのでは?😣 とにかく無理せずいつも元気なAVAさんでお願いします😞
2022.01.13 06:19
0

ど阿呆でした。漫画があれば1時間もダラダラ入れる岩盤浴は危険でした。猛反省しております。
生きててよかったです。速攻元気(レモンエナジー味)でも飲んで安静にしてください。
2022.01.13 22:33
1

ジャンボに行かなかった罰が当たったんですかね。ジャンボに行って前の風俗でご祈願した方が良さそうですね。ご祈願料が2万近くかかってしまいますが健康のためと割り切って行くことにします。そう、健康のためです。
健康=ヘルスですからね。柴田はヘルシーな街 ・ 僕も年明けてからジャンボに行ってません。高山でぬるぬるの温泉に入りましたが、岐阜駅でもぬるぬるのお風呂に入りたかったです。パチンコで負けてしまったので無理ですが...
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