ツブ夫

前回からちょっと間があいてしまったホーム狛江湯。
男湯サウナは先客がいらっしゃいました。とはいえ最大３名利用なら余裕のローテーション。いつものサウナ〜水風呂〜休憩を３セット。

ここ最近はサウナ室94度、水風呂21度あたりで安定。やはり水風呂20度以下は望み薄なのかもしれません。

水風呂のぽこぽこバイブラ？が今日は３箇所から出てましたが、前回は１箇所、その前は無しと日によって変化があることに気がつきました。
あと、サウナ室の東京FMのボリュームがいつもより大きめでした。これも日によって差があるな〜

本日はサウナの日、ということで宮前平で終日サウナを満喫してきました。

本日ロウリュはオレンジ。男湯午前の部からほぼ満員。最近はニュース等でサウナブームを取り上げてますので、ちょっとしたイベント気分で参加される人も多いのかもしれませんね。
今日はなぜかロウリュ係の人の到着が開始時間まで来なかったので（普段は大体10分前には声かけ始める）サウナ室入るタイミングが計れずに入り口前で彷徨う人が幾人か見られました。

水風呂は安定の18度。やはり20度は下回って欲しいと感じました。

休憩は私は外気浴もチャレンジしたものの、雨もあって断念、室内の足湯スペースに陣取り。奥さんはほとんど外気浴だったそうですが、個人的にはどうも雨に当たるのが苦手です。

そんなこんなで午前中は３セット。

昼食とマッサージ、休憩を挟んでから午後スタート。

15時のロウリュも終わった後なので、空いているかと思ったサウナは意外に利用者あり。どうも学生のグループが普段よりも多く来館されている影響でしょうか。

水風呂もグループでワイワイしている姿にちょっと羨ましくも思ったり。
午後は少し水温下がって17度。

ゆっくり４セット。すっかり疲れを癒しました。

2月も無事に乗り切りましたので、疲れを癒しに狛江湯に。
今日はいつもより遅めの20時少し前の到着。

男湯はサウナ利用は私１人。自由に寝サウナなどしながら堪能しましたが、女湯は常連さん等でフィーバーしていた模様。確かに話し声などはよく聞こえてきます。比べて男湯は基本静かですね。

今日も３セット、ととのいました。

月末迫って疲れも溜まってきたので狛江湯に。
19時過ぎに訪れましたが、日曜ということもあってそれなりのお客さんでした。

サウナは今日も高めの96度、水風呂も高めの22度。東京FMの音量は普通でした。

今日は疲れ具合を考慮して上段と下段を移動しつつ軽めに３セット、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週早くも2サウナ目。すっかりととのいました。おやすみなさい。

今日はちょっと遅めの19時半スタート。ちょうど入れ替わるタイミングだったらしく、直前までロッカーの空きがないほどの混雑だったとか。

男湯はサウナ自分だけなのをいいことに、ストレッチのまねごとをしてみたり、上段で寝サウナしてみたり。リラックスして３セット。

サウナの帰りはすっきりした気分でととのいました。

今日はなぜか東京FMが聞こえにくかった。

雪の降る日はサウナで温まり、ということで19時過ぎに到着。

男湯はいつも通りにサウナは90度超え、水風呂19.5度。ゆったりゆっくり出来ました。
女湯はサウナ82度と低めだった様子。

やはりホームはいいなと。

体調不良でしばらくお休みしていたサ活の再開最初は湯けむりで。
特にイベントなしでの平日はいつも通りの様子でした。（女湯はそこそこの混雑ぶりだったそう）

午前中はロウリュを含めてサウナ、水風呂、休憩の4セット。水風呂が19.8度だったのと、男湯ロウリュは勢いがなかったのが残念。

昼食とマッサージを終えた後に再び浴場に。水風呂がうれしい17.6度。
男湯も学生グループなどで盛況ながら、水風呂は空いていて快適。

久しぶりのサ活、ととのいました。

今日は19時過ぎに到着。

男湯のサウナ番号が６だったので結構混んでいるかと思いましたが、休みだとピークが早いのか、実際には今日も１人でした。サウナは結構熱くて10分いるのが限界でしたが、水風呂がまさかの26度！ちょっと残念でした。

ゆっくりとサウナ×水風呂３セット、ととのいました。

昨日から都内各所で始まったビームス×牛乳石鹸協賛イベントの暖簾が狛江湯にもかかっていました。

今日も夫婦でサ活。

男湯は全体でも５名ほど、サウナ利用は初めて私だけでした。一人だけというのもかえって落ち着かないものですね。

男湯サウナ室は座っているとお尻がちょっと熱く感じるくらいでしたが、女湯サウナ室は100度に迫る灼熱だったとの事。
水風呂は19.5度。

サウナ、水風呂を×３

ととのいました。今週また行こうと思ってます。

今日も小雨降る19時半ころに到着。
週末は初めてでしたが、ピークは過ぎてしまったのか男湯で4名、サウナ利用は2名。
今日の水風呂はぬるめの21度。

サウナ、水風呂×３セット

ととのいました。

新年最初の湯けむりに行ってきました。

ランチと岩盤浴が割引だったおかげで、10時半すぎの到着でも結構な混雑でした。
ロウリュとお風呂が檜でしたが、個人的には今ひとつな印象。
11時のロウリュは元気なスタッフで盛況でした。
午前中にサウナ、水風呂×３セット。

平日にしては珍しく70分待ちの昼食とマッサージ、休憩を挟んで夕方に改めてサウナ、水風呂。午前は19.5度ほどの水風呂は夕方には17.8度でした。大きいのに空いているのでここの水風呂は快適です。

新年最初のサ活に行ってきました。

19時半でしたが、男湯は自分含めてサウナ利用２人とゆっくり利用できました。
水風呂は年末に来たときには23度とだいぶぬるめでしたが、今日は17度でした。どうも日によって上下がかなりある様子です。奥さんによると女湯も同じだったとのこと。

サウナ×３
水風呂×３

歩いて行ける距離にサウナがあるなんて！